Santosha Studio

Santosha Studio Un spaţiu pentru regăsire de sine prin yoga şi psihologie experienţială.

O veste de toamnă... Pe 13-16 octombrie, un weekend de yoga la Cincșor, în Transilvania. Retragere de yoga “Puterea simp...
10/09/2022

O veste de toamnă... Pe 13-16 octombrie, un weekend de yoga la Cincșor, în Transilvania.

Retragere de yoga “Puterea simplităţii” în Cincşor
13-16 octombrie 2022, cu Raluca şi Bea

Patru zile de tihnă, în care să ne înviorăm corpul şi să ne înseninăm mintea cu yoga şi meditaţie, plimbări în natură, mâncare locală curată. Timp să ne deschidem inima şi să ne bucurăm de noi înşine, de ceilalţi, de Viaţă.

Găsiți detalii și link către formularul de înscriere aici: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTx6slvVSXb-6_Pdln-HSc60u36Hf1U407tmkXjGuO9f-tMblkKnePeSLFIaRhGfwCbAWzjTaQVzjQU/pub

Pentru cei care aţi fost prezenţi anul acesta la yoga, 10% reducere.
Gânduri de tihnă! 💗

Te invităm să ne relaxăm împreună în miez de toamnă, explorând yoga şi meditaţia, natura lăuntrică şi cea înconjurătoare, apropierea de oameni inimoşi.

10/09/2022
https://mailchi.mp/e9b775e421f3/respiratieholotropica22martie
11/03/2019

https://mailchi.mp/e9b775e421f3/respiratieholotropica22martie

Vineri 22 martie 18:00 - 22:00Respiraţie Holotropică cu Manu BencheRespiraţia Holotropică ("Holotropic Breathwork") este o metodǎ eficientă de inducere a unor stări de conștiință extinsă, în scopul autocunoașterii şi mobilizării resurselor interioare de vindecare. A fost inventată ...

https://mailchi.mp/59cd039a91ff/tapas23022018
20/02/2018

https://mailchi.mp/59cd039a91ff/tapas23022018

Săptămâna aceasta ne întâlnim pentru yoga vineri 23 februarie la ora 18:30 (reluăm apoi programul obişnuit de miercuri). Continuăm seria de practici care ne aduc în atenţie principii sau atitudini ce ne maturizează mintea pentru o cunoaştere de sine tot mai profundă. A treia niyama d...

http://mailchi.mp/ff8d1091ea90/asteya160118-1286969
15/01/2018

http://mailchi.mp/ff8d1091ea90/asteya160118-1286969

Săptămâna aceasta avem practica marţi seara la ora 19 în loc de miercuri, ca o excepţie (studioul găzduieşte alt eveniment miercuri seara). Avem ca temă de reflecţie asteya, non-furtul sau cinstea. Dacă ne gândim că impulsul de a fura vine dintr-un sentiment de lipsă, de a nu avea dest...

http://mailchi.mp/63635eb53cfa/posturi-la-sol-29112017
29/11/2017

http://mailchi.mp/63635eb53cfa/posturi-la-sol-29112017

Săptămâna aceasta, în ultimele zile de toamnă, încheiem seria practicilor cu accent pe o categorie de asana. Facem mai multe posturi întinşi la sol, în care corpul explorează liniştit toată gama sa de mişcări, în siguranţă şi susţinut de Pământ. Fiind şi săptămâna cu lun...

http://mailchi.mp/126668f49d5b/echilibru-2212017
22/11/2017

http://mailchi.mp/126668f49d5b/echilibru-2212017

Săptămâna aceasta explorăm mai multe posturi de echilibru. Ca să rămâi în echilibru în spaţiul dintre mişcare şi repaus, asana trebuie să fie însoţită de prezenţă, de atenţie complet aşezată în momentul prezent. Fizic, posturile de echilibru fortifică braţele şi picioarele, întăresc stabilitatea şi…

http://mailchi.mp/0b0b05d13e9d/posturisezand-151117
15/11/2017

http://mailchi.mp/0b0b05d13e9d/posturisezand-151117

În yoga, măiestria în asana este atinsă când putem sta în meditaţie cu corpul ferm, mintea stabilă şi inima deschisă. Când partea inferioară a corpului e în conexiune cu Pământul, partea superioară e liberă să se extindă şi să se exprime liberă către în sus. Anatomic, posturile şezând elonghează col...

http://mailchi.mp/d305f48b11a9/inversiuni-8112017
08/11/2017

http://mailchi.mp/d305f48b11a9/inversiuni-8112017

Miercuri 8 noiembrie 19:15 - 20:45 Vinyasa hatha yoga cu Raluca (Benche) Loc: Dancing Buddhas, str. Ioan Huniade nr. 20, în Bartolomeu Donaţie recomandată: 35 lei o şedinţă 120 lei 4 şedinţe (timp de 6 săptămâni) 200 lei 8 şedinţe (timp de 12 săptămâni)

http://mailchi.mp/1289b93703a7/rasuciri
01/11/2017

http://mailchi.mp/1289b93703a7/rasuciri

Miercuri 1 noiembrie 19:15 - 20:45 Vinyasa hatha yoga cu Raluca (Benche) Loc: Dancing Buddhas, str. Ioan Huniade nr. 20, în Bartolomeu Donaţie recomandată: 35 lei o şedinţă 120 lei 4 şedinţe (timp de 6 săptămâni) 200 lei 8 şedinţe (timp de 12 săptămâni)

http://mailchi.mp/1370cc852791/deschiderea-soldurilor
25/10/2017

http://mailchi.mp/1370cc852791/deschiderea-soldurilor

Miercuri 25 octombrie 19:15 - 20:45 Vinyasa hatha yoga cu Raluca (Benche) Loc: Dancing Buddhas, str. Ioan Huniade nr. 20, în Bartolomeu Donaţie recomandată: 35 lei o şedinţă 120 lei 4 şedinţe (timp de 6 săptămâni) 200 lei 8 şedinţe (timp de 12 săptămâni)

http://mailchi.mp/4f8085d23ba3/deschiderea-inimii
18/10/2017

http://mailchi.mp/4f8085d23ba3/deschiderea-inimii

Miercuri 18 octombrie 19:15 - 20:45 Vinyasa hatha yoga cu Raluca (Benche) Loc: Dancing Buddhas, str. Ioan Huniade nr. 20, în Bartolomeu Donaţie recomandată: 35 lei o şedinţă 120 lei 4 şedinţe (timp de 6 săptămâni) 200 lei 8 şedinţe (timp de 12 săptămâni)

http://mailchi.mp/e1280ba91539/posturi-in-picioare
10/10/2017

http://mailchi.mp/e1280ba91539/posturi-in-picioare

Miercuri 11 octombrie 19:15 - 20:45 Vinyasa hatha yoga cu Raluca (Benche) Loc: Dancing Buddhas, str. Ioan Huniade nr. 20, în Bartolomeu Donaţie recomandată: 35 lei o şedinţă 120 lei 4 şedinţe (timp de 6 săptămâni) 200 lei 8 şedinţe (timp de 12 săptămâni)

Address

Brasov

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Santosha Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Santosha Studio:

Share

Category