22/05/2026
🌿Proiectul ”Grădina de leac (emoțional) ” a ajuns la final, la o încheiere de sezon - pentru că așa sunt grădinile :-) - au nevoie de atenție și îngrijire activă, dar și de repaus, ca ceea ce a fost sădit, să crească în pace.
🌿 Proiectul l -am gândit ca o serie de ateliere de dezvoltare personală, ca o invitație pentru autocunoaștere și creștere de resurse, pentru a întări filonul a ceea ce numim reziliență = capacitatea noastră de a face față dificultăților și de a ne adapta la schimbări, de a fi flexibili și creativi, în a ne găsi centrul și echilibrul și starea de bine.
🌿Participanții au venit cu multă anxietate, legată de expunere a propriei vulnerabilități, ca apoi să formeze un ”împreună” , un grup real, în care membrii s-au susținut reciproc, au plâns și au râs împreună, și-au dat voie să își exprime autentic trăirile și onest ideile, fără să fie judecați, fără să se simtă judecați. Pentru că participarea la un grup terapeutic aduce trăirea reală a lui ”mă simt văzut” și ”mă simt ascultat” - primul pas către vindecarea rănilor emoționale, aduce trăirea lui ”sunt aici pentru tine, fără să renunț la mine” - un pas către însănătoșirea relațiilor noastre.
🌿Ca psihoterapeut, mi-am propus să fiu doar ghid pentru ”grădinari”, să îi ajut să privească către propriile resurse și către modul în care pun limite către ceilalți, să vadă că dincolo de fragilitate există și tărie, că iubirea are multe moduri de a se exprima, fără renunțare la sine. Am întâlnit copilul interior, care a așteptat ani să fie văzut, și am văzut cm singurătatea se transformă în conectare cu celălalt. Sunt onorată pentru că am fost martor al acestui miracol în care sufletul își găsește propria definiție pentru propria pace: ”Bine, căldură, bucurie, iubire, liniște” - căci așa s-a încheiat acest sezon de grădinărit.
Să vă fie și vouă, cu pace și iubire!
