Sunt Psiholog, Coach și Trainer Andra Tănăsescu. Îți pun la dispoziție uneltele, materialele și experiența mea pe care să le folosești ca să-ți îmbunătățești caloitatea vieții și a relațiilor tale. Lucrând împreună, poți începe să faci pași înspre a defini viziunea, nevoile, așteptările, valorile si „tabloul” stilului de viață ideal. Astfel, poți clădi relații așa cm îți dorești prin: creșterea stimei de sine, setarea limitelor, stabilirea așteptărilor și nevoilor și construirea abilităților de comunicare și empatie.
21/11/2025
🐦🔥 Femeia Phoenix nu e doar o carte. Femeia Phoenix sunt eu, renăscută din cenușă în cele mai dificile momente din viață. Femeia Phoenix ești tu, care ai reușit să faci la fel și ai fost – și ești – inspirația mea.
Mulțumesc vouă, tuturor celor prezenți la White Gala Scrie Inspiră Transformă, pentru că datorită vouă, „Femeia Phoenix” a reușit să renască, la rândul ei, din cenușă.
🐦🔥 Știai că dacă ai cumpărat cartea „Femeia Phoenix” și ești pe grupul comunității, poți afla despre întâlnirile de Zoom?
Ce presupun aceste întâlniri:
✨ Două întâlniri pe lună cu mine și femeile care doresc acces la grupul de lucru.
✨ Răspunsuri și lămuriri cu privire la orice întrebări pot apărea pe măsură ce înaintezi în proces.
✨ Materiale de sprijin care să completeze experiența ta individuală.
✨ Un cadou surpriză din partea mea.
Condițiile de acces:
🔅 Să ai cartea.
🔅 Să vrei să lucrezi la tine (să ai un obiectiv sau dorința de a stabili unul).
🔅 Să fii parte din Comunitatea de facebook, Femeia Phoenix.
🔅 Achiziționarea unui abonament lunar (până la sfârșitul lui 2025, costul este de 200 de lei/lună)
Lasă-mi un DM dacă vrei mai multe detalii.
12/11/2025
Fără practică nu avem evoluție. De aceea am pus în cartea „Femeia Phoenix” exerciții foarte eficiente, care sunt, în același timp, ușor de urmat.
Să-ți fie cu folos!
Am ajuns de la o idee de mai demult, care îmi rămăsese în minte, la cartea „Femeia Phoenix” cu ajutorul cursului Scrie Inspiră Transformă. Mulțumesc, Alexandra Băniță!
🔸Pentru că te poți conecta cu toate femeile care încep procesul propus în carte.
🔸Pentru că poți afla prima de evenimentele și ofertele pe care le lansez.
🔸Pentru că poți primi suport de la grup, nu doar de la mine.
🔸Pentru că poți cunoaște persoane cu care te poți conecta pe aceeași lungime de undă.
🔸Pentru că poți să primești materiale suplimentare, care să te susțină în proces.
Cum ți se pare până acum?
✍ Dacă ai cumpărat cartea „Femeia Phoenix”, lasă-mi un mesaj pe whatsapp cu numele tău și poză cu cartea. Îți voi trimite invitație în grupul comunității.
📙 Dacă vrei să comanzi cartea, intră pe primul link din Bio.
29/10/2025
Crowdfunding - una dintre cele mai mari provocări din procesul prin care am trecut cu „Femeia Phoenix”.
Uite cm a fost 👉🏻📹
Be the first to know and let us send you an email when ANDRA Tanasescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Asociației ”Generația Iubire” și al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică INLPSI, Psiholog, Trainer NLP și Consultant Panorama Socială.
„Am fost întrebată de multe ori, ce caută dansul în viața mea. Cum pot eu să îmbin dansul cu „viața profesională”, cu formarea mea ca psiholog și trainer. Mi s-a spus că mai bine aș alege una dintre ele, pentru că nu au ce căuta împreună.
Punctul meu de vedere este diferit însă. Am urmat formări în psihoterapie, am luat contact cu abordarea terapiei prin dans și mișcare și am și experiența dansului în spate, iar toate aceste experiențe m-au învățat multe lucruri. Toate, la un loc, au avut un impact deosebit de puternic în viața mea. Evident, formarea în psihoterapia de cuplu și familie, procesul personal de terapie și studiile în domeniul psihologiei precum și de NLP, m-au făcut să înțeleg ce anume se schimba pe măsură ce dansam. Exprimam, exploram și deveneam conștientă de emoții pe care le reprimam, le ignoram. Chiar și acum, folosesc mișcarea și dansul atât în planul personal, cât și în modul în care lucrez cu clienții, fie că vorbim despre copii sau despre adulți.
Consider că este important atunci când începi un proces terapeutic, un proces personal, să implici și corpul. Motivul pentru care cred cu tărie acest lucru se datorează în primul rând experienței personale. Prin observarea reacțiilor corpului meu în diferite situații din viața mea, am început să disting între lucrurile care îmi sunt benefice și cele care îmi fac rău. Am reușit să îmi dau seama ce mecanisme de apărare aveam și în ce momente se activau.
Și da, unii pot spune că aceste lucruri le pot face și fără a „asculta” ceea ce le spune corpul. Totuși, aș adăuga ceva important (din punctul meu de vedere), corpul vorbește mult mai clar și este mult mai mult în acord (și contact) cu sinele nostru. Uneori, gândirea rațională funcționează pe baza unor tipare învățate, preluate, care nu ne aparțin. Ori, în momentul în care acționăm în conformitate cu ceea ce „am auzit/știm că este bine”, e posibil să producem un dezacord între ceea ce ne putem să fim în realitate și ceea ce ne conformăm să fim.
În acest mod am ajuns la concluzia că, de cele mai multe ori, efectele sunt mult mai bune atunci când ascultăm ceea ce ne transmite corpul, când îi observăm reacțiile, senzațiile și îi învățăm limbajul. Atunci când descoperim cine suntem cu adevărat, intrăm în contact cu sinele nostru.
Așadar, te invit să explorezi, să fii deschis, să experimentezi și să te bucuri de fiecare experiență nouă!”
