ANDRA Tanasescu

12/09/2025

„Cum îți dai seama că o persoană se iubește?” ❣️

Aici sunt mii de răspunsuri. În funcție de persoană, pot fi: a pus limite în relația cu familia, a ieșit dintr-o relație nepotrivită, a început afacerea la care visa de ani de zile, i-a scris fetei pe care o place. Răspunsul variază în funcție de ce NU FĂCEA pentru sine persoana la care ne referim.

Pentru mine, unul este clar - îmi dau voie să mă joc, să fiu creativă, să râd și să mă arăt așa cm sunt.

Teama că nu sunt luată în serios, alimentată de „nu sunt suficient de bună”, m-a făcut să inhib foarte mult din ceea ce sunt, cu adevărat. Nu spuneam glumele pe care le gândeam, nu admiteam că am făcut o greșeală, nu mergeam undeva public fără să „am lecția făcută”, nu rădeam prea tare, mă uitam în oglindă de 20 de ori înainte să ies din casă, ca să mă asigur că „dau bine” și că nu o să mă fac de râs.

De atunci, am zile în care uit să mă uit în oglindă înainte de a ieși.
🫶 Îmi dau voie să râd, să plâng, să mă bucur, să refuz, după cm simt.
🫶 Îmi dau voie să mă „prostesc” în public.
🫶 Îmi permit să fiu caraghioasă, ciudată, diferită.

Toate, nu pentru că vreau să obțin atenția, ci pentru că asta mă definește pe mine.

Capitolul 6, din cartea „Femeia Phoenix” este întocmai despre recăpătarea puterii personale. Puterea de a fi tu însăți, cm ești tu cel mai natural și autentic.

Te aștept la lansarea cărții, acolo unde vrei și poți ajunge:

📌 4 octombrie, lansare oficială în cadrul evenimentului White Gala, Lux Divina Brașov.
📌 11 octombrie - lansare individuală, Art Temple, București;
📌 27 octombrie - lansare individuală, Librăria Sf. O. Iosif, Brașov.

08/09/2025

05/09/2025

Dragii mei, azi vreau să vă povestesc despre Colecția Phoenix.

🐦‍🔥 „Femeia Phoenix” este, cm am spus, doar prima din cele 3 cărți care urmează să iasă.

Viziunea mea este următoarea:

👩‍🦰 Femeia și 🧑‍🦰 Bărbatul Phoenix - două cărți individuale, una pentru femei și una pentru bărbați. Scopul?

1️⃣De autocunoaștere. Fiecare cititor și cititoare se poate cunoaște mai bine, înțelege, descoperi, într-un alt mod. Fiecare femeie și bărbat poate învăța cm să se iubească, să se accepte cu adevărat. Fiecare femeie și bărbat să dispună de mai mult decât teorii despre cm să obțină toate acestea - ambele cărți având aplicații practice ușor de urmat și care au adus rezultate reale în lucrul meu cu femeile și cu bărbații în cabinet.

2️⃣De cunoaștere a celuilalt. Cine vrea să facă un pas în plus, le poate citi „încrucișat”. Adică, femeia pe cea pentru bărbați și bărbatul pe cea pentru femei. Astfel ne putem înțelege mai bine și, sper eu, putem să schimbăm dinamica dintre bărbați și femei într-una mai bună - de înțelegere, empatie, compasiune și deschidere.

Bun, acum eu am văzut următorul pas. În timp ce cele două pot fi suficiente, dacă vorbim strict despre relația de cuplu, nu vor putea acoperi totul.
👩‍❤️‍👨 Drept urmare, Cuplul Phoenix.

O carte care se va referi strict la situații de cuplu. Cu exemple reale din cabinet, cu provocări și soluții reale, precum și cu soluții practice, la fel ca în cazul celorlalte două cărți.

🫶 Împreună, Colecția Phoenix este viziunea mea pentru a ne îmbunătăți relațiile, pornind de la a învăța să ne iubim pe noi înșine, ca mai apoi să ne deschidem spre a-i iubi pe cei din jurul nostru așa cm merită (și să fim iubiți așa cm merităm).

Cum îți sună viziunea mea? Lasă-mi răspunsul tău în DM sau comentarii.

📙 Pe 4 octombrie ne vedem la lansarea oficială.

Următoarele lansări vor avea loc așa:
📌 11 octombrie - București
📌 27 octombrie - Brașov, Librăria Sf. O. Iosif

01/09/2025

29/08/2025

Comunitatea a fost mereu în viața mea, într-un fel sau altul. Din dans, comunitatea latino, din zona psiho, toți colegii mei, în business cele de networking. Cu toate acestea, comunitatea cea mai importantă s-a dovedit a fi cea care nu are domeniul ca punct comun, ci viziunea și valorile de viață.

Așa a luat naștere comunitatea mea de oameni - prieteni mai exact - datorită cărora am putut ajunge să îmi îndeplinesc visurile și să trăiesc acest moment special - lansarea cărții „Femeia Phoenix”. Și nu numai!

Drept urmare, comunitatea „Femeia Phoenix” va fi locul în care femeile care nu găsesc sprijin în cercurile lor, pot găsi femei care gândesc și simt ca ele. Femei care trec, poate, prin provocări similare. Care știu ce înseamnă să te lupți cu gândul că nu ești suficient de bună sau că ești singură și n-ai cui să te deschizi.

🐦‍🔥 Comunitatea „Femeia Phoenix” va fi actul de meu suport pentru toate femeile care caută și sunt deschise. Cum spuneam într-o postare trecută, am crescut cu ideea că femeile sunt rele, bârfitoare și că nu poți avea prietene pe care să te bazezi. Și am ajuns azi să am relații de prietenie de o frumusețe și o profunzime extraordinară, cu femei minunate, care mă acceptă și mă văd așa cm sunt - și mă iubesc, nu în ciuda, ci datorită felului meu unic de a fi.

Asta îți doresc și ție, draga mea. Să descoperi și o altă latură a relațiilor dintre femei, surori, prietene. Și, unde simți, să duci mai departe ce găsești cu noi.

🫶 Mai multe detalii voi oferi în toamnă. Până atunci, te invit să te ne cunoaștem față în față, la White Gala, în 4 octombrie, unde alături de alte femei minunate, îmi voi lansa cartea „Femeia Phoenix”.

Biletele le poți găsi aici: https://shorturl.at/QYICo

22/08/2025

😇 Sunt studii care zic că persoanele care n-au putut să se conecteze emoțional cu adulții din viața lor în copilărie, preferă compania animalelor. Nu știu dacă ăsta e motivul, dar mereu am iubit animalele. Unii dintre apropiații mei m-au întrebat, cu toate astea, cm mai pot iubi oamenii, aflând cm au fost copilăria și adolescența mea.

În primul rând, pentru mine devenise *normalul.
În al doilea rând, m-am născut cu capacitatea de a iubi totul și pe toată lumea.
În al treilea rând, n-am fost așa „in my 20s” cm zic americanii.

Până să lucrez cu mine, să mă descopăr, să vindec rănile deschise, să înțeleg exact impactul, să integrez lecțiile, mă răzbunam inconștient atât pe mine, cât și pe cei din jur.

*Acceptam în viața mea doar ce era „normal” pentru mine. Adică oameni care mă neglijau, neîndreptățeau, mințeau, manipulau etc. Oamenii buni îmi plăceau dar ori îi respingeam, ori îi răneam. Privind înapoi, partea din mine se răzbuna pe ei. Că se simt atât de bine, că n-au avut de-a face cu ce am avut eu. Eram o victimă - abuzator perfectă!

Ca să termin înșiruirea de mai devreme, în al patrulea rând, am lucrat mult cu mine - în terapie, individual, în grupuri, am citit, am vindecat, am iertat, am dat drumul, am redefinit.

📖 Femeia Phoenix și Colecția Phoenix sunt despre redefinire. Nu, nu trebuie să fi trecut prin aceleași lucruri ca și mine. Poate a fost mai puțin dureros la tine. Însă dacă te-a marcat, nu înseamnă că nu poți să te eliberezi și tu. Oricând putem să alegem să ne redefinim și ar fi de dorit să o facem. Evoluția este una dintre condițiile ființei umane pentru succes.

O propunere de astfel de cale o aduce „Femeia Phoenix” - scrisă de la femeie mai întâi, specialist mai apoi, către femeile care vor să se redefinească, ori după experiențele copilăriei, ori după o relație, ori după orice alt eveniment de viață care le-a marcat.

Meriți să te bucuri de viață și să te poți conecta cu lumea din jurul tău, simțindu-te în siguranță! ❣️

15/08/2025

A fost o perioadă în care visam mult. Mai toată copilăria am trăit în mintea mea, am construit povești imaginare. Doar că, dincolo de cele firești ale copilăriei, construiam și povești în care eram văzută, ascultată, înțeleasă, iubită.

Părinții mei erau preocupați, la vremea respectivă, cu certurile dintre ei. Așa am învățat eu să mă simt bine singură și să-mi găsesc mereu ocupație. Introvertită fiind, nu mi-a displăcut complet. Dar tot doream atenția și iubirea lor. În special a tatălui meu, care, deși îmi cumpărat toate cele, nu îmi crea un mediu sigur sau plin de iubire.

Am fost martora diferitelor tipuri de abuz - de alcool, de putere, verbal, fizic - cât eram la el. Mereu m-am simțit în nesiguranță acolo. Dar nu știam să recunosc asta, cu atât mai puțin să spun asta mamei sau altcuiva.

Drept urmare, visurile mele au devenit combustibilul meu. Visam la o viață liniștită, la o casă curată, la o relație caldă și plină de iubire. Visam să am independență, dar totodată, conexiuni autentice, calde și armonioase.

Citatul meu preferat este de la Walt Disney - „Dacă poți visa ceva, poți realiza!”. Și are atât de multă dreptate. Nu am fost scutită de muncă sau de provocări, dar în sfârșit pot să-i spun fetiței care visa atunci că i-am îndeplinit mare parte dintre visurile ei.

🐦‍🔥 Și asta intenționez să celebrez pe 4 octombrie, când lansez „Femeia Phoenix”. Fetița care a visat viața pe care o trăiesc azi. Și vreau să onorez acolo toate fetițele și baieții care au visat la o viață mai bună și acum, ca adulți, trăiesc ce visau când erau mici.