Spatiu De Sine

19/02/2025

Ninsoarea asta

ai văzut.. ?. cm strălucește ca mici steluțe argintii?. cm e pufoasă și ușoară?

ai auzit.. ?. cm scrâșnește când o aduni în palme și când o pășești atent?. cm toate sunetele parcă se ascund sub ea și e o liniște aparte, și în pădure și în mijlocul orașului?

ai simțit.. ?. cm se așează rece pe piele și se topește imediat cm dă de căldura ta?

ai gustat?. cm are gustul copilăriei când ne întreceam care prinde cât mai mulți fulgi și puteam sta în jocul ăsta oricât pentru că timpul era nelimitat?. cm e rece pe limbă câteva secunde?

ai mirosit?. cm e ușor înțepătoare când tragi aer adânc pe nas?. cm e proaspăt aerul și curat?

tu cm trăiești ninsoarea acestor zile?

știu, nu e decembrie și ai fi preferat să ningă de Crăciun, nu acum
știu, suntem în prag de primăvară și acum s-a întâmplat să ningă, off
știu, iar stai să dai zăpada, iar e frig, ai atâtea haine de pus pe tine si pe copii, aargh

aaah expiră

cum ar fi să stai doar un pic cu ninsoare asta, care e acum, pe care ai primit-o zilele astea?
cum ar fi să îți găsești un spațiu să stai în mijlocul ei și să o lași să te cuprindă?
să se așeze un pic și pe tine cm se așează pe toate lucrurile care stau și nu se grăbesc să ajungă undeva?
cum se așează ca o plăpumioară pe asfalt, pe crengile copacilor, pe mașini..

sau cm ar fi să o privești pe geam, din spațiul în care te afli și să urmărești câte un fulg, oare de unde vine?
oare unde se așează?
oare ce ii deviază drumul?

sau cm ar fi să îți imaginezi că ninge așa și în interiorul tău?
și fiecare fulg e un gând care se așează?
sau e o îngrijorare care plutește lin pe drumul ei în jos până se așterne plăpumioara?

oare pot să le las pe toate să-și găsească un loc fără încrâncenare, și doar să respir așa cu fiecare fulg?

tu cm trăiești ninsoare asta noua și proaspătă?

14/02/2025

Sa ne iubim nu doar pe 14, sa ne iubim prezent, in tihna, cu sens, asa cm frumos creioneaza Octavian Paler in Scrisori imaginare si trezeste o multime de senzatii cu fiecare rand.

04/02/2025

E prezent un dor de cald, un sunet placut de valuri line, un gust sarat pe varf de buze si o adiere lina de vant

16/01/2025

Te invit sa faci azi un pas catre tine si catre a te privi si a-ti privi comportamentele si actiunile dintr-un alt unghi, cel care are un iz de blandete. Cum? Vezi mai jos 🤗

09/01/2025

Exista in Brasov un spatiu safe, pentru sine, unde sa gasesti un impreuna cu continere si caldura.

Aici poti experimenta starea de prezenta, contactul, exprimarea autentica si deschiderea intr-o atmosfera blanda si securizanta.

14/12/2024

Cand timpul se simte de parca sta in loc 🥰

14/12/2024

Culoare, textura si miros

10/12/2024

Sâmbătă ne adunăm iar în grup, unde simțim și meșterim în cadrul workshopului Povestea Crăciunului meu. Mai avem câteva locuri dacă vrei să ni te alături!

Aici poti experimenta starea de prezenta, contactul, exprimarea autentica si deschiderea intr-o atmosfera blanda si securizanta.

06/12/2024

Un video despre recunostinta si fericire, si legatura dintre ele, este doar o opinie a lui David Steindl-Rast cu care rezonam.

Iata un mic fragment “Dacă ești recunoscător, nu ești temător. Dacă nu ești temător, nu ești violent. Dacă ești recunoscător, acționezi dintr-un sentiment de suficiență și nu dintr-un sentiment de lipsă, și ești dispus să împărtășești. Dacă ești recunoscător, te bucuri de diferențele dintre oameni și îi respecți pe toți. Iar acest lucru schimbă piramida de putere sub care trăim.”

Iar ceea ce ne dorim noi sa cream prin proiectul Spatiu de Sine este: “Ceea ce avem nevoie este o rețea de grupuri mai mici, tot mai mici, care se cunosc și interacționează între ele, iar aceasta este o lume recunoscătoare.”

Many people would say the connection between happiness and gratefulness is very simple: when you are happy, you are grateful. But think again. Is it really the happy people that are grateful? Quite a number of people have everything that it would take to be happy, and they are not happy. So, how doe...

22/11/2024

Este ea bucuria contagioasa? As zice ca da…a nins, si contemplam putin la ce senzatii au aparut odata cu aceasta imagine: pufaiala si aoleu trebuie sa plec mai devreme la cabinet caci sigur e paralizat traficul, of si ce frig si nu e deszapezit si multe altele din registrul acesta, si apoi vin 30 de minute petrecute cu amicul Paco de mai jos, si scanteia din ochii lui, si pofta de a cuprinde toata zapada din jur si apoi a devenit figura scartaitul zapezii de sub picioare si o bucurie de copil ce s-a urcat din talpi si pana in degetele de la maini, si facut de bulgare cu mainile goale, si miros de aer proaspat si rece, si bucuria de a fi intr-un haos alb.

In decembrie ne propunem sa cream contexte de ore de bucurie

18/11/2024

Azi e momentul sa prezentam cealalta jumatate a proiectului :

Andreia, psihoterapeut Gestalt, un om creativ si empatic, cu experienta bogata in insotirea adultilor si adolescentilor.

14/11/2024

O jumatate din ceea ce reprezinta este formata din:

Oana, psihoterapeut Gestalt Integrativ, organizator si facilitator de grupuri de terapie si workshopuri pe diferite teme de dezvoltare personala.