Calatorii Interioare

16/09/2025

👨‍🏫 Căutăm 2000 de educatori dornici să-și dezvolte competențele profesionale în domeniul educației parentale!
🧩 Împreună cu Fundația OMV Petrom, derulăm cel mai mare program de educație timpurie din România. Cum arată programul de formare „Bune practici în educația parentală”:
Modul 1️⃣ - Adulții implicați în educația timpurie
Modul 2️⃣ - Familia - partener în activitatea educațională
Modul 3️⃣ - Relația părinte-copil
Modul 4️⃣ - Drepturile copilului
✨ Programul de formare este gratuit și te poți înscrie până pe 26 septembrie. Poți regăsi toate detaliile în link-ul din comentarii unde te poți și înscrie.

21/08/2025

Un articol valoros despre narcisicul vulnerabil din noi - mecasim de protectie care ne tine departe de ceilalti si ne fragmenteaza si mai tare.
Imi place enorm de mult cu Dumitrescu atinge emotia spre care ne tot ferim sa o discutam si pe care, cel putin, o data in viata am experimentat-o cu totii, si anume - INVIDIA.

Las un pasaj care mi-a placut mult, desi tot articolul necesita citit de 2 ori.

,,Atunci cînd am primit iubire doar cînd am făcut performanţă şi am fost ridiculizați ori ignorați cînd eram vulnerabili, apare o ruptură între sinele autentic şi un sine idealizat, dorit. În acest spațiu se dezvoltă mai tîrziu narcisicul vulnerabil, în exterior timid, cerîndu-și scuze că deranjează, sau cu exprimări defensive prin reacții pasiv-agresive, iar în interior simțindu-se plin de ruşine şi de fantezii de grandiozitate neexprimate. Cercetarea ultimilor ani confirmă că dimensiunea vulnerabilă merge mînă în mînă cu anxietatea, depresia şi sensibilitatea la critică.

Rănile care amplifică latura narcisică sînt date de un ataşament ambivalent/dezorganizat, în care iubirea vine şi pleacă imprevizibil, de o supraevaluare condiţionată și o invalidare emoţională de genul „te iubesc doar cînd eşti impecabil” (cu sensul de perfect), vine pe un temperament sensibil care are o reactivitate neurobiologică crescută la dispreţ şi respingere, dar și pe o stare de rușine timpurie internalizată (de tipul mesajului: „sînt greșit”), devenind lentila prin care ne interpretăm eşecurile. Așa ne putem explica de ce, în momente de stres, persoane aparent „modeste” reacţionează cu defensivitate narcisică: retragere, pasiv-agresivitate, devalorizarea celuilalt.''

https://www.dilema.ro/pe-ce-lume-traim/in-umbra-comparatiei?fbclid=IwY2xjawMTzWZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFJODVCTnNZT2NGRVpNSVE4AR4Q14owqwLuHdH0xeT4iCe-89rEDB3hL6OYZpHzerGPCgpbDYUELzm_lWxA3w_aem_6ZB2RmDeVukKXJcRXEGWjg

Narcisismul e un mecanism universal, al tuturor, nu o patologie rezervată doar „celorlalţi”. Termenul a ajuns să fie folosit ca etichetă morală, un fel de „diagnostic de caracter”.

03/08/2025

Recunoscătoare și bucuroasă să fac parte dintr-o așa echipă faină și muncitoare și dintr-un proiect deosebit - Start în Educație - menit să ajute și să susțină părinți și educatorii spre creșterea armonioasă a copiilor.

Conflictele apar. Nu pentru că cineva greșește neapărat, ci pentru că fiecare vine cu emoții, nevoi și griji.Când apar tensiuni, nu tonul ridicat sau tăcerea...

26/05/2025

Cursuri faine cu profesionisti bine pregatiti!

🍀Începem înscrierile pentru cursurile de limba engleză din vara 2025. Și, pentru că am ajuns la a XII-a ediție, am pregătit din nou programe creative și interactive.
Așa cm v-am obișnuit, tot ceea ce facem la Next Step stă sub semnul conectării. Așadar, și pentru vara 2025, avem programe și activități care să ne aducă în prezent, care să ne ajute să ne conectăm la cei din jur și să ne îndemne la conversație, colaborare, gândire critică și creativitate.

✅Programele pentru începători (6-8 ani) – Superheroes + Around the world + Animal kingdom
Programele pentru copiii de 6-8 ani se bazează pe creativitatea și curiozitatea înnăscute ale copiilor și au ca scop rularea, dezvoltarea și integrarea noțiunilor de bază în limba engleză. Ne vom mișca, ne vom juca, vom vorbi și vom descoperi împreună lucruri noi despre lumea din jurul nostru, vom explora și ne vom folosi spiritul creativ și talentele sau ne vom descoperi supereroul din noi.

✅Programele pentru copiii de nivel de la pre A1 la A2 (8-13 ani) – Art and improvisation + Creative minds + Conversation and improvisation
Programele pentru copiii de 8-13 ani sunt gândite în vederea dezvoltării spiritului de echipă, colaborării și comunicării. Ne axăm pe activități de conversație ghidată, integrăm spontaneitatea copiilor și îmbinăm toate acestea cu jocul și mișcarea. Vom lucra pe diferite teme, ne vom accesa gândirea critică, vom rula noțiunile de limbaj specifice vârstei și nivelului, ne vom dezvolta spiritul creativ și capacitatea de a găsi soluții.

✅Pentru preadolescenți și adolescenți de la nivel A2+ și B1

✅Mysteries and detectives + Conversation club
Rezolvăm mistere, ne împărțim pe grupe de vârstă și începem cercetările riguroase. Mistere și cazuri diverse, le vom trata cu amuzament, vom desluși enigme, vom învăța să citim indicii și comunicăm cât mai fluent și coerent. Tot ce mai putem spune este că ne vom folosi gândirea analitică, capacitatea de analiză și sinteză, logica asocierilor și, bineînțeles, capacitatea de a comunica, de a cere și da informații relevante.

✅ Pregătire intensivă de vară pentru examenele Cambridge!
📚 A2 KET | B1 PET | B2 FCE | C1 CAE

Un modul durează o săptămână și are 15 ore de curs, de luni până vineri, 3 ore zilnic.

🔆Pentru înscrierile până în 14 iunie 2025: 450 Ron pentru cursanții Next Step și 550 pentru cursanții care nu au fost înscriși la cursurile Next Step în anul școlar 2024-2025.
🔆Pentru înscrierile de după 14 iunie 2025: 500 pentru cursanții Next Step și 600 Ron pentru cursanții care nu au fost înscriși la cursurile Next Step în anul școlar 2024-2025.

Al doilea membru al familiei are reducere 10%.
Pentru înscriere la 2 sau 3 module: reducere 10% la al doilea și al treilea modul.

❗Săptămânal, locurile sunt limitate, iar rezervarea locului se face printr-un acont de 200 lei.
✅Pentru înscrieri și detalii, telefon 0729133930.

Vă așteptăm cu drag în vara numărul 12 alături de noi, să ne conectăm, să învățăm și să experimentăm.
Cristina Licuță
Fondator și profesor Next Step

26/05/2025

Util pentru cupluri si nu numai!

Vă propun azi să reflectăm asupra blocajelor pe care le putem avea în a începe un proces de vindecare. Am observat acest lucru în viața cuplurilor în care infidelitatea s-a întâmplat cu mulți ani în urmă, iar durerea trădării este la fel de devastatoare ca la început, sau în alte relații, cm sunt cele de prietenie sau cu foști colegi, unde, la fel, persistă sentimentele asociate cu trădarea:

✅Hipervigilența și dificultatea de a mai avea încredere în ceilalți
✅Precauția exagerată în relații
✅Oboseala cronică și epuizarea fizică și psihică
✅Problemele de sănătate fizică
✅Resentimente dureroase, ruminații legate de persoană și eveniment, neputință
✅Anxietatea
✅Furia intensă sau depresia care a preluat controlul asupra ta
✅Nu toți se vindecă în urma unor trădări, iar acest lucru se observă în cât de prezentă este neîncrederea în relațiile dintre adulți și în istoria culturii noastre, dominată de trădare.

Trădarea nu este o experiență ruptă de contextul mai larg al relațiilor. Adică, nu doar ești infidel sau îți trădezi un prieten sau coleg, ci ai și multe alte comportamente, poate mai puțin intense, de trădare, pe care este important să le observi și să le schimbi. Vindecarea și maturizarea înseamnă a ne observa în toate relațiile semnificative, nu doar în relația cu partenerul confruntat, de exemplu, cu infidelitatea.

Când și cine nu se vindecă de rana trădării? Citește în newsletter-ul de azi.👇👇👇

16/03/2025

Atunci când te lași ghidat de proces și nu te străduiești să controlezi lucrurile vin firesc.
La fel a fost și acest grup de Mandala de Lumină - 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚 𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 , full house. Cu oameni dornici să lucreze în acele tipare interioare pe care altfel, poate nu le-ar observa așa ușor și blând.

Am simțit că fiecare a lucrat la maxim. Am simțit deschidere, bucurie și dragul de a fi împreună. Acel împreună după care tânjim în aceste zile.

A fost o bucurie și o onoare să pot fi facilitator pentru acest grup și pentru fiecare în parte.

Dacă vrei să fii la curent cu detaliile noului atelier, te poți abona aici și vei fi primul care află. Algoritmii rețelelor de socializare nu ne ajută prea mult în a face vizibile evenimentele. https://shorturl.at/QdaEa

Multumesc pentru cadrele frumoase surprinse. 🥰

# ̆

24/02/2025

Am promis că revin cu o mică recenzie de spre cartea ,,Femei la graniță – Ce ne scriem când nu ne citește nimeni ". ! O lectura care pe mine m-a durut! M-a durut pentru că vorbim rar despre prietenie, vorbim și mai rar despre suferința pierderii unei prietenii. M-a durut și pentru că văd din ce in ce mai rar asemenea prietenii - tandre, calde, directe, autentice, vulnerabile și pline de iubire.

Despre ce e vorba în carte – despre două femei, două scriitoare care se împrietenesc înainte de pandemie și încep să corespondeze, aducând publicului aceste minunate scrisori autentice, intime și frumoase.
Fiecare scrisoare aduce adâncimea prietenie, transformarea ei atât de frumoasă și creează cartografierea unor teritorii feminine rar cunoscute.
Cartea e o invitație in intimitate, in vulnerabil, în căldura unei prietenii rare și frumoase.

Las mai jos câteva pasaje care m-au atins profund:

„Cred într-o prietenie ca o mare dragoste venită atunci când nu o aștepți.”

“Partea îngerească mai e si când poti fugi din numele tău înãuntrul unui alint. Cred că cel mai bine mi-a fost cu numele meu când cineva a găsit că se poate traduce intr-o limbã pe care nici n-o intelegeam până la capăt, pentru că nu-mi apartinea. Stiam si că numele îmblânzit era de împrumut, stiam că avea sã mi se ia, dar câtă bucurie mi-a adus. Aș vrea sã mã cheme măcar pentru o vreme: Maria-prietena-Alexandrei"

,,Cred că e ceva cu prieteniile astea care încep mai târziu, ceva care ține mai mult de esență decât de simptom, ceva cu mai puține straturi invizibile și întinderi mai mari. O tavî de plăcintă cu mere, nu o Pavlova, asta încerc să zic. "

,,Sis, De obicei când îți scriu, fiecare paragraf este infuzat de anticiparea răspunsului tău, îl include așa cm mitologia îmbrășisează prietenia, iar uneori nu o mai lasă să respire. Mă întrebam, când urca fetița săptămâna trecută într-un balon cu aer cald deasupra unui oraș străin, la ce ai da drumul mai întâi dacă ar trebuie să mai eliberezi din greutate: la prietenie sau la mitologie? "