Psiholog Catalina Serban

25/12/2025

Crăciun fericit să avem cu toții cu multă, multă bucurie și tot atâta iubire! ♥️🌲🎊

14/12/2025

Mai avem 11 zile până la Crăciun și am parcurs deja 13 povesti.
Astăzi te așteaptă cea de-a 14 poveste.

https://www.youtube.com/watch?v=5F4PZz_l2Tw&list=PLjvi07gM6VQvk01ZqPvev4HEk11dAHgyg&index=14

Însă sunt sunt curioasa care este preferata ta de până acum? 📚

Poți să-mi scrii preferata ta in comentarii Tare m-aș bucura să aud! ❣️
Link spre întregul Calendar de Crăciun in comentari!
❄️💙

A patrusprezecea poveste este ,,Crăiasa zăpezii'' din ,,Povești de Crăciun'' , Editura Gam...

12/12/2025

Cat de incapatoare este inima ta?

Azi cea de-a 12 -a poveste și mai puțin de 2 săptămâni până la Crăciun!

https://www.youtube.com/watch?v=KBkieU06zQE

07/12/2025

Arta, culorile și formele au felul lor de a ne aduce mai aproape de noi înșine. Iar când se alătură și cifrele avem un instrument complet de cunoaștere de sine și introspecție.

Alături de Andreea Gafitoi te așteptăm pe 13 decembrie să descoperi cu ce resurse intri în anul 2026. Link-ul se înscrie îl găsești in comentarii.

04/12/2025

Imaginează-ți cm pentru câteva imersezi într-un alt timp. Timp în care lași sistemul nervos sa se relaxeze, mâinile să se miște liber și gândurile să se aseze in tine pe măsură ce inaintezi în construirea mandalei tale.

Mandala de Lumină nu aduce doar tihnă si timp hrănitor pentru suflet, ci și o asezare a sistemului nervos în starea ventrală si un zambet interior care se reflecta in exterior.
(P.S.: Poza cu mine e pentru zambet. 😅)

Oferă-ți această călătorie pentru acest sfârsit de an ca pe un dar ce i-l faci sufletului tău.
Garantăm și eu și Andreea frunți descrețite, pe lângă altele.

Închidem inscrierile pe 6 decembrie.
își las aici și link-ul de înscriere!

Mandala Noului An - Recunoștință pentru 2025, Energie pentru 2026

03/12/2025

A treia poveste este ,,Povestea ulciorului crăpat'' din ,,Puterea magică a Iubirii - 13 basme din jurul lumii despre dragoste, fericire și recunoștință'' cul...

25/11/2025

Procesul de creare a unei mandale pe o temă interioară care se cere Văzută este unul profund și intens pentru creatorul ei.
Atunci când suntem prezenți în actul creației putem să observăm cm tipare și convingeri limitative se dizolvă prin acțiunea creativă și starea de prezență!

Te așteptăm cu drag pe 13 decembrie, alături de Andreea Gafitoi să descoperim Mandala Noului An - Recunoștință pentru 2025, Energie pentru 2026

6 decembrie este ultima zi de înscriere la grupul frumos ce se conturează!

Link cu detalii aici: https://fb.me/e/aJkDgpaJg

Sau îmi poți scrie aici!

20/11/2025

Am pregătit pentru decembrie acest atelier special care vine în ajutor pentru anul 2026.

Împreună cu Andreea Gafitoi aducem, pe lângă Mandala de Lumină, exerciții terapeutice care să te susțină în introspecție și în conștientizarea tiparelor repetitive, dar și a resurselor tale. Plus încă niște surprize pe care le dezvăluim mai târziu! ☺️

Tu vii?
Te așteptăm pe 13 decembrie. Locurile sunt limitate!

25/09/2025

Tu știi care sunt nevoile de simbioza ale copilului tău?

16/09/2025

👨‍🏫 Căutăm 2000 de educatori dornici să-și dezvolte competențele profesionale în domeniul educației parentale!
🧩 Împreună cu Fundația OMV Petrom, derulăm cel mai mare program de educație timpurie din România. Cum arată programul de formare „Bune practici în educația parentală”:
Modul 1️⃣ - Adulții implicați în educația timpurie
Modul 2️⃣ - Familia - partener în activitatea educațională
Modul 3️⃣ - Relația părinte-copil
Modul 4️⃣ - Drepturile copilului
✨ Programul de formare este gratuit și te poți înscrie până pe 26 septembrie. Poți regăsi toate detaliile în link-ul din comentarii unde te poți și înscrie.

21/08/2025

Un articol valoros despre narcisicul vulnerabil din noi - mecasim de protectie care ne tine departe de ceilalti si ne fragmenteaza si mai tare.
Imi place enorm de mult cu Dumitrescu atinge emotia spre care ne tot ferim sa o discutam si pe care, cel putin, o data in viata am experimentat-o cu totii, si anume - INVIDIA.

Las un pasaj care mi-a placut mult, desi tot articolul necesita citit de 2 ori.

,,Atunci cînd am primit iubire doar cînd am făcut performanţă şi am fost ridiculizați ori ignorați cînd eram vulnerabili, apare o ruptură între sinele autentic şi un sine idealizat, dorit. În acest spațiu se dezvoltă mai tîrziu narcisicul vulnerabil, în exterior timid, cerîndu-și scuze că deranjează, sau cu exprimări defensive prin reacții pasiv-agresive, iar în interior simțindu-se plin de ruşine şi de fantezii de grandiozitate neexprimate. Cercetarea ultimilor ani confirmă că dimensiunea vulnerabilă merge mînă în mînă cu anxietatea, depresia şi sensibilitatea la critică.

Rănile care amplifică latura narcisică sînt date de un ataşament ambivalent/dezorganizat, în care iubirea vine şi pleacă imprevizibil, de o supraevaluare condiţionată și o invalidare emoţională de genul „te iubesc doar cînd eşti impecabil” (cu sensul de perfect), vine pe un temperament sensibil care are o reactivitate neurobiologică crescută la dispreţ şi respingere, dar și pe o stare de rușine timpurie internalizată (de tipul mesajului: „sînt greșit”), devenind lentila prin care ne interpretăm eşecurile. Așa ne putem explica de ce, în momente de stres, persoane aparent „modeste” reacţionează cu defensivitate narcisică: retragere, pasiv-agresivitate, devalorizarea celuilalt.''

https://www.dilema.ro/pe-ce-lume-traim/in-umbra-comparatiei?fbclid=IwY2xjawMTzWZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFJODVCTnNZT2NGRVpNSVE4AR4Q14owqwLuHdH0xeT4iCe-89rEDB3hL6OYZpHzerGPCgpbDYUELzm_lWxA3w_aem_6ZB2RmDeVukKXJcRXEGWjg

Narcisismul e un mecanism universal, al tuturor, nu o patologie rezervată doar „celorlalţi”. Termenul a ajuns să fie folosit ca etichetă morală, un fel de „diagnostic de caracter”.

03/08/2025

Recunoscătoare și bucuroasă să fac parte dintr-o așa echipă faină și muncitoare și dintr-un proiect deosebit - Start în Educație - menit să ajute și să susțină părinți și educatorii spre creșterea armonioasă a copiilor.

Conflictele apar. Nu pentru că cineva greșește neapărat, ci pentru că fiecare vine cu emoții, nevoi și griji.Când apar tensiuni, nu tonul ridicat sau tăcerea...