Farmacia Terrapharm

01/01/2026

Sărbătoriți cu bucurie trecerea dintre ani! Fie ca noul an să vă aducă clipe de neuitat, iubire și reușite pe toate planurile. Să avem parte de un 2025 plin de optimism și prosperitate! Din partea echipei Terrapharm, vă urăm la mulți ani!
#2026

25/12/2025

E sărbătoare! Bucură-te de pace, lumină și căldură alături de cei dragi ție. Echipa Terrapharm vă urează Sărbători fericite!

Farmacia Terrapharm a fost înființată în anul 2005 ca farmacie independentă. Misiunea noastră se concentrează pe valoarea adusă clienților.

04/12/2025

❄️ Iarna vine cu provocări pentru corpul tău: mușchi mai rigizi, stres crescut, somn mai puțin odihnitor.
Dar există un aliat esențial care te poate ajuta să treci mai ușor peste sezonul rece: magneziul.
🔹 Contribuie la relaxarea mușchilor
🔹 Reduce stresul și susține echilibrul emoțional
🔹 Ajută la un somn mai profund
🔹 Sprijină funcționarea normală a sistemului nervos
În articolul de astăzi îți explic cm acționează magneziul, de ce avem nevoie de el mai mult iarna și cm îl poți menține la un nivel optim prin alimentație și obiceiuri zilnice.
👉 Dacă vrei să știi cm îți poți proteja mușchii și sistemul nervos în sezonul rece, citește articolul complet aici.
💙 Ai grijă de corpul tău — mici ajustări pot face o diferență uriașă în sezonul rece!

Află cm magneziul protejează mușchii și sistemul nervos în sezonul rece și cm poți menține un nivel optim.

01/12/2025

La mulți ani României, tuturor românilor și celor ce simt și gândesc românește! Cu prilejul Zilei naționale a României dorim să transmitem poporului român cele mai călduroase felicitări și urări de sănătate, bunăstare, prosperitate și succes!
----------------

Farmacia Terrapharm a fost înființată în anul 2005 ca farmacie independentă. Misiunea noastră se concentrează pe valoarea adusă clienților.

29/11/2025

❄️ Tensiunea arterială poate crește în sezonul rece – iar pentru persoanele cu hipertensiune, iarna aduce riscuri suplimentare.
Frigul îngustează vasele de sânge, crește pulsul și poate declanșa valori tensionale periculos de mari. Din fericire, există măsuri simple și eficiente prin care te poți proteja.
În noul nostru articol găsești:
✔ De ce crește tensiunea pe timp de frig
✔ Ce riscuri cresc iarna
✔ Cum te protejezi corect
✔ Alimentația recomandată hipertensivilor
✔ Când trebuie să mergi la medic
👉 Citește articolul complet aici și ai grijă de sănătatea ta în această iarnă

Află cm influențează frigul tensiunea și ce recomandă medicii pentru protejareahipertensivilor în sezonul rece.

21/11/2025

Vitamina C este printre cele mai populare vitamine pentru copii, dar puțini părinți știu exact cât, când și cm trebuie administrată.
Am pregătit un ghid complet bazat pe surse medicale sigure: doze recomandate, limite, forme de administrare și alimente bogate în vitamina C.
👉 E util pentru orice părinte!

Află câtă vitamina C au nevoie copiii, când se recomandă suplimentele și care sunt cele mai sigure forme. Un ghid complet.

20/11/2025

Terrapharm te așteaptă în fiecare zi de joi cu un plus de grijă: 10% reducere la produsele pentru copii și mămici! Pentru că sănătatea familiei tale merită tot ce e mai bun. Nu rata ofertele dedicate vouă și celor mici!

17/11/2025

𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺 𝘁𝗲 𝗮𝘀̦𝘁𝗲𝗮𝗽𝘁𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗳𝗶𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘇𝗶 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗶 𝗰𝘂 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗶𝗷𝗮̆: Pensionarii beneficiază de 10% reducere la toate produsele dedicate lor – în fiecare zi de luni. Pentru că sănătatea dumneavoastră merită atenția și grija noastră deplină. Nu ratați ofertele speciale pregătite pentru dumneavoastră!

Farmacia Terrapharm este parte integrantă a grupului de farmacii independente "Ethica".

14/11/2025

Te-ai întrebat vreodată dacă simptomele tale sunt cauzate de o infecție virală sau bacteriană? Diferența e importantă, mai ales când vine vorba de antibiotice. Infecțiile virale trec de obicei singure, în timp ce cele bacteriene pot necesita tratament specific.
În articolul de pe blog explic simplu și pe înțelesul tuturor:
🔹 cm recunoști simptomele virale vs. bacteriene,
🔹 ce semne îți arată că e nevoie (sau nu) de antibiotic,
🔹 când e momentul să mergi la medic.
👉 Citește ghidul complet în articolul de mai jos

Află diferențele reale între infecțiile virale și bacteriene, simptome, diagnostic și tratament. Ghid clar, bazat pe surse medicale sigure.

13/11/2025

Astăzi, Farmacia Terrapharm împlinește 20 de ani! 🎉
Le mulțumim din suflet tuturor celor care ne-au fost alături în această călătorie — comunitatea noastră este motivul pentru care existăm și creștem.

Ne reafirmăm dorința și angajamentul de a continua misiunea farmacistului: oferirea unui act medical de calitate, cu grijă, profesionalism și respect pentru fiecare pacient.

Mulțumim pentru încredere și pentru că faceți parte din familia Terrapharm! 💚

11/11/2025

De ce tușim mai des în noiembrie? 🍂
Tusea seacă, productivă și alergică – cm le diferențiem
În noiembrie mulți dintre noi observăm o tuse mai frecventă. 🌬️ Aerul rece și uscat, variațiile de temperatură și circulația crescută a virusurilor respiratorii irită căile respiratorii și declanșează reflexul de tuse.
👉 Ce este tusea?
Un mecanism natural de protecție prin care organismul elimină iritanții, mucusul sau particulele inhalate.
Tipuri de tuse
1️⃣ Tusea seacă (iritativă)
• Fără mucus
• „Gâdilă” sau zgârie în gât
• Frecventă la începutul virozelor, în gripă sau după expunere la aer rece/praf
2️⃣ Tusea productivă 💧
• Însoțită de expectorație
• Ajută la curățarea căilor respiratorii
• Apare în bronșite sau în fazele avansate ale virozelor
3️⃣ Tusea alergică 🌼
• De obicei seacă și persistentă
• Se agravează la contactul cu alergeni
• Poate fi asociată cu strănut și nas înfundat
Cum ameliorăm tusea?
✅ Hidratare
✅ Umidificarea aerului
✅ Gargară cu apă caldă + sare
✅ Miere (la adulți) pentru calmarea iritației
✅ Siropuri sau pastile potrivite tipului de tuse
✅ Evitarea fumului și a aerului foarte rece
Când mergem la medic? 🩺
• tuse > 3–4 săptămâni
• febră persistentă
• dificultăți de respirație
• tuse cu sânge
• boli respiratorii preexistente (astm, BPOC)

07/11/2025

💛 Un copil sănătos crește cu dragoste, joc și... vitamina D + calciu.
Toamna târziu și iarna, când lumina soarelui e tot mai rară, micuții noștri pot avea nevoie de un sprijin în plus.
Fără suficientă vitamina D, calciul nu se mai fixează corect în oase — iar dezvoltarea poate fi încetinită fără ca părinții să își dea seama.
💬 Află din articolul nostru:
✔️ de ce vitamina D și calciul sunt atât de importante pentru copii iarna;
✔️ cm poți preveni carențele prin alimentație și obiceiuri sănătoase;
✔️ când este indicată suplimentarea, conform recomandărilor medicale.
💡 O informație corectă face diferența între un sezon rece dificil și o perioadă plină de energie și zâmbete.
👉 Citește mai multe în articolul de mai jos!

Descoperă de ce vitamina D și calciul sunt fundamentale pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor iarna. Află cm funcționează împreună.