Nutritionist Daniela Furnea

Home
Romania
Brassó
Nutritionist Daniela Furnea

Plan Nutrițional PERSONALIZAT realizat în functie de:
- profil nutrițional
- preferințe alimentare

-consultatii online
-consultatii in cadrul Regina Maria Brasov: fizic si online

https://www.amazon.com/dp/B09T8Q86MD
https://www.amazon.co.uk/dp/B09T8Q86MD

09/01/2023

06/11/2022

Venirea pe lume a unui copil este un motiv de bucurie, dar, uneori, si de ingrijorare pentru viitorii parinti. Oare copilul nostru va fi genetic sanatos? Oare este fetita sau baiat? Ecourile acestor intrebari razbat pana in cotloanele cele mai adanci ale gandurilor mamei care traieste experienta mir...

16/09/2022

https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/pericolele-din-spatele-alimentatiei-romanilor

Alimentatia sanatoasa face parte din stilul de viata sanatos, o componenta esentiala in prevenirea unor afectiuni, dar si pentru a avea o viata mai lunga si mai sanatoasa. In ultimii ani si romanii au inceput sa puna accent pe acest aspect, insa numarul lor este redus. Si, pana la urma, cine ar p**e...

19/04/2022

https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/impactul-stresului-asupra-sanatatii-de-ce-tindem-sa-mancam-mai-mult-cand-suntem

Stresul reprezinta acel raspuns al organismului la presiune. In viata cotidiana te poti confrunta cu multe situatii sau evenimente care pot provoca stres. Fiecare dintre noi percepe stresul, la nivelul organismului, in mod diferit, iar capacitatea de a-i face fata depinde de mai multi factori. Speci...

21/03/2022

https://www.amazon.com/dp/B09T8Q86MD

This book is a compilation of studies on living a healthy lifestyle. It is aimed at overweight persons who wish to grasp the fundamentals of a healthy strategy to lose weight without hunger or unnecessary restrictions.

PART I of this book highlights some general concepts about chemistry, biochemistry, and a healthy lifestyle. Such knowledge is essential to understanding nutrition. It will assist you in choosing your food, cooking it the right way, and eating healthy even after reaching the weight you dream of having.

Part II of this book includes varied and straightforward nutrition meal plans with different calorie values to help you reach your ideal weight and stay in shape even after the weight loss is over. The nutrition meal plans you will find here are divided into 6 categories:

• 10 nutrition plans of 1400 calories/day
• 10 nutrition plans of 1600 calories/day
• 10 nutrition plans of 1800 calories/day
• 10 nutrition plans of 2000 calories/day
• 10 nutrition plans of 2500 calories/day
• 10 nutrition plans of 3000 calories/day

Diet, in conjunction with exercise, is a robust non-drug treatment approach. Dietary aims include:

• regaining metabolic balance and avoiding acute and chronic complications;
• achieving and maintaining optimal weight;
• ensuring balanced caloric and nutritional demands;
• nutritional re-education.

27/02/2022

📚60 nutrition plans for weight loss
by Daniela Furnea

🇺🇸LIVE ON AMAZON🇬🇧

🔥Varianta in limba romana si adaptata stilului nostru culinar: loading..

https://www.amazon.com/60-Nutrition-Plans-Weight-Loss/dp/B09T8Q86MD/ref=sr_1_1?crid=326EWN7WSVJIO&keywords=60+nutrition+plans+for+weight+loss&qid=1645969791&s=books&sprefix=60+nutrition+plans+for+weight+loss%2Cstripbooks-intl-ship%2C159&sr=1-1

60 Nutrition Plans for Weight Loss: Get control of your weight!

03/02/2022

01/02/2022

Stresul poate fi un factor declanșator al creșterii în greutate. Un om poate lua 11 kilograme sau chiar mai mult în greutate anual din cauza unei vieți stresante și dezordonate.

Distribuie Cu toții avem momente stresante în viața noastră și este bine cunoscut faptul că stresul poate afecta bunăstarea noastră fizică și mentală. Noi cercetări întăresc legătura dintre stresul pe termen lung și riscul crescut de obezitate. Cercetătorii spun că persoanele care ...

27/01/2022

21/01/2022

Alimentatia romanilor - De ce suntem nesanatosi?

https://gfmd.media-digitala.ro/alimentatia-romanilor-de-ce-suntem-nesanatosi/

O alimentație sănătoasă a fost dintotdeauna una din cele mai importante lucruri pentru oameni, din respectarea acesteia rezultând în mare parte o viață sănătoasă și lungă, dar și mai fericită. Cu toate acestea, românii sunt cunoscuți pentru nutriția lor ce lasă de dorit, majoritat...

02/01/2022

https://www.reginamaria.ro/medici/nutritionist-furnea-daniela

Stabileste o programare la Nutritionist Daniela Furnea ➤ Vezi toate specialitatile pe site

17/12/2021

Pentru a face o schimbare, oamenii se mișcă printr-o serie de pași:

Precontemplare ➡️ Contemplare ➡️ Pregătire ➡️ Acțiune ➡️ Întreținere ➡️ Recidivă.

Dezvoltarea unui plan de realist care include consilierea în stilul de viață poate ajuta în schimbarea comportamentului în scopul de a duce o viață mai sănătoasă.

Address

Brassó

Website

https://www.reginamaria.ro/medici/nutritionist-furnea-daniela

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Daniela Furnea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutritionist Daniela Furnea:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Brassó?

Despre mine

Buna, ma numesc Daniela Furnea si sunt Inginer Biotehnolog si Consultant in Nutritie.

Am o pasiune in promovarea de sfaturi de nutritie si dieta cat mai usor de înteles. Am inceput sa studiez biotehnologiile in 2009 si nutritia in 2013, cea din urma, initial, in scop personal pentru a intelege mai bine ce inseamna o alimentie sanatoasa într-o maniera lizibila si accesibila. Scopul meu acum este de a va motiva si de a va inspira pentru a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita, pas cu pas.

Sustin faptul ca toate alimentele pot fi consumate cu moderatie ca parte a unei alimentatii echilibrate sanatoase si cred ca varietatea este condimentul vietii. In opinia mea, nu exista alimente „bune” si „rele”, doar diete bune si rele; cuvantul dieta facand referire la TOTUL pe care il consumi intr-o zi intreaga, saptamana, luna si chiar an!

Sustin un stil de viata sanatos, mai degraba decat diete la moda si de scurta durata si traiesc d**a regula 80:20, in conditiile in care, atat timp cat mananci in principal (80%) alimente sanatoase cu nutrienti densi, este în regula sa te rasfeti cu restul (20%!). Viata este despre placere si echilibru, iar pentru mine 20% este alcoolul (iubesc un ocazional pahar de vin rosu bun) si ciocolata.

Aceasta activitate, produse si servicii, sunt o reflexie a unui hobby pe care il iubesc si care este pasiunea mea, desi imi ocupa o cantitate considerabila din „timpul meu liber” in afara activitatilor mele de zi cu zi.

Ing. Biotehnolog si Consultant in Nutritite Daniela Furnea

In ceea ce privesc calificarile mele, am absolvit cu o diploma de onoare, sef de promotie, cursurile de 4 ani ale Facultatii de Biotehnologii, in cadrul USAMV Cluj-Napca. Pasionata fiind de Nutritie, am urmat cursurile Masterului de Nutritie in cadrul UBB Cluj-Napoca si apoi am promovat cursurile de nutritie recunoscute international Nutrilife si am fost avizata cu certificat de libera practica OPMCA in schimbarea stilului de viata alimentar. Experienta mea de 3 ani in consultanta nutritionala m-a motivat sa imi continui calificarile atat in domeniul Nutritiei clinice si cat a Biotehnologiilor.

Pot fi gasita in cadrul MEDLIFE Brasov in Policlinica Medlife din Livada Vulturului si la Medlife Centrul de Pediatrie de pe strada Nicopole, Brasov (tel. 0268.960) sau chiar aici, in mediul ONLINE.

Ce sunt biotehnologiile si ce legatura au cu Nutritia?

In cadrul alimentatiei:

Biotehnologiile alimentare sunt procese industriale pentru prelucrarea legumelor și fructelor, a laptelui și a produselor lactate, a carnii prin:

1.Fermentie - diversificarea gamei de produse obtinute prin fermentatie (alimente, antibiotice si enzime cu diferite aplicatii), imbunatatirea vechilor procese de fermentare cunoscute si aplicate in sinteza industriei alimentare a proteinelor microbiene pentru nutritia animala și umana.

2.Sinteza de proteine microbiene pentru alimentatia animalelor si a omului - sursa de energie pentru producerea acestora poate fi mediul special creat, deseuri organice vegetale sau animale, menajere sau chiar petroliere.

3.Acvacultura - cultivarea pe scara larga a algelor unicelulare in scop alimentar si pentru extractia de substante chimice.

In cadrul medicinei:

Biotehnologiile medicale isi propun sa creeze sisteme de diagnostic rapide și eficiente pentru boli sau tulburari funcționale la animale si om, sa produca sisteme biologice de control al bolilor (anticorpi monoclonali, vaccinuri, agenți de biocontrol): transfer de embrioni, fertilizare in vitro si clonare, protectia animalelor prin vaccinare si tratament cu substante de sinteza biotehnologica.

Biotehnologii de sanatate publica - reprezinta zona cu cea mai mare rata de crestere in biologia moleculara farmaceutica: productia de biomasa proteica, biosinteza antibioticelor, productia de acizi organici, aminoacizi, enzime, obtinerea de probiotice, hormoni, vitamine, polizaharide.

Rolul meu in Consultanta Nutritionala:

1. Explicatia nutritiei si rolul ei pentru tine.

2. Evaluarea sanatatii si a nevoilor tale nutritionale.

3. Elaborarea unor PLANURI DE MASA, tinand cont atat de costuri cat si de preferintele tale culinare.

4. Evaluarea efectelor Planurilor de masa si schimbarea acestora d**a cm este necesar.

5. Promovarea unei nutritii mai bune, oferirea de discutii unor grupuri despre dieta, nutritie si relatia dintre obiceiurile alimentare bune si prevenirea sau gestionarea bolilor specifice.