08/12/2025
Echipa noastră completă!
În fiecare familie există un fir invizibil care leagă inimile celor dragi. Uneori, acest fir se întinde prea tare… alteori se încurcă în griji, emoții sau întrebări rămase fără răspuns. Atunci când nu mai știm cm să îl netezim singuri, un ghid blând poate schimba totul.
De aceea, te invit să pășești cu încredere spre Raluca Dima – psiholog clinician & adlerian, un specialist care înțelege nu doar cu mintea, ci și cu sufletul. În cabinetul ei, poveștile nu sunt judecate, ci ascultate. Raluca Dima - Cabinet individual de psihologie
Despre metafore și rolul lor în viața noastră
În prezent îmi scriu lucrarea de disertație despre rolul metaforei în psihoterapie. Este o temă care îmi place mult, iar cei care mă cunosc, știu deja despre „slăbiciunea” mea pentru metafore. Mi-a atras atenția o idee cu care am rezonat: „Metaforele sunt oglinzi care reflectă imaginile noastre interioare despre sine, viață și ceilalți.”
Fiecare metaforă spune ceva despre noi, despre ce doare, ce ne dorim, ce ne ține pe loc sau ce ne dă speranță. Uneori, în terapie, o singură frază spune foarte mult: „E ca și cm aș merge cu frâna trasă”, spunea recent o clienta care se confruntă cu anxietatea. Nu e doar o figură de stil, ci o trăire, între dorință și teamă, între control și libertate.
Ce mi se pare minunat în procesul psihoterapeutic, atunci când lucrăm cu metaforele, este că ele pot fi transformate, folosindu-ne de propriile puteri, de ceea ce am putea face diferit dacă am privi dintr-o altă perspectivă. Iar când înțelegem că suntem experții în propria viață, apare și curajul de a acționa diferit.
Tu ce metaforă folosești cel mai des când vorbești despre tine sau despre viață? Scrie-mi în comentarii sau într-un mesaj privat, mi-ar plăcea să citesc!