Cidileia TRG

19/11/2025

Carregar um trauma é como viver presa a memórias que ainda doem, mesmo depois de tantos anos. É sentir que aquela criança dentro de você ainda chora, ainda teme, ainda pede colo.

Curar um trauma é abraçar essa criança e dizer:
“Você está segura agora!”

🌱 Permita-se começar essa jornada de cura hoje. O primeiro passo é acolher a sua própria história.
CuraInterior

18/11/2025

Você não está frustrada porque falhou.
Está frustrada porque esperava outro resultado.
A frustração é só um sinal de que você se importa.
Transforme essa energia em ação e lembre-se: a terapia é um espaço seguro para reorganizar pensamentos e fortalecer sua jornada. 💪✨

17/11/2025

Tudo começou com uma corrida.
Milhares disputavam o mesmo destino, mas foi você quem venceu.
Pequeno, invisível aos olhos, mas já carregando a força da vida.

Feche os olhos e imagine:
o caminho era longo, cheio de barreiras, mas você não desistiu.
Chegou ao útero, encontrou abrigo, e ali começou a florescer.

Sua mãe, mesmo assustada, não desistiu de você.
Ela foi o porto seguro que te acolheu, mesmo sem saber o quanto você já era forte.

Você era apenas uma sementinha, um sopro de esperança.
Hoje, é um adulto que carrega em si a prova de que a vida é feita de coragem.
Olhe até onde você chegou.
A sua viagem foi incrível, e continua todos os dias.

14/11/2025

13/11/2025

"Quantas vezes você já se viu reagindo sem pensar, machucando quem mais ama — e depois se arrependeu?
A verdade é simples: pessoas feridas ferem.
Mas também é libertadora: quando você cura suas próprias feridas, descobre forças que transformam não só sua vida, mas também a vida de quem está ao seu redor.

👉 É hora de parar de repetir padrões.
👉 É hora de desenvolver sua inteligência emocional.
👉 É hora de se conhecer de verdade.

Não espere que a dor dite suas escolhas. Dê o primeiro passo para o autoconhecimento e construa relações mais leves, saudáveis e conscientes.
A mudança começa dentro de você."

10/11/2025

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04/11/2025

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