16/05/2026
Mănânci mai puțin, dar nu slăbești?
Poate problema nu este lipsa de voință.
Și nu, soluția nu este întotdeauna să reduci și mai mult caloriile.
Când corpul primește prea puțină energie pentru prea mult timp, pot apărea mecanisme de adaptare: metabolismul încetinește, hormonii se dezechilibrează, cortizolul crește, leptina scade, iar organismul poate începe să conserve energia în loc să ardă eficient.
De aceea, dietele foarte restrictive pot duce la frustrare, stagnare și efect yo-yo.
La NutriMedX, nu lucrăm cu diete generice.
Construim recomandări personalizate în funcție de:
✅ analiza metabolică
✅ compoziția corporală
✅ statusul hormonal
✅ insulină și glicemie
✅ inflamație
✅ istoricul medical
✅ stilul de viață
Slăbitul sănătos nu înseamnă înfometare.
Înseamnă strategie, echilibru și înțelegerea mecanismelor corpului tău.
📍 NutriMedX – Medicină Funcțională și Regenerativă
Conf. Dr. Sanda Maria Crețoiu
📞 Programări: 0727 061 676
Stop la diete generice. Start la știință personalizată.
Stop la dieta generica. Start la știință personalizată.