https://fabricadeganduribune.ro/

Fabrica de gânduri bune, Aleea Negru Vodă, numărul 4, zona Unirii, Bucharest (2025)

Q: What is the address?

Aleea Negru Vodă, Numărul 4, Zona Unirii

18/09/2025

🫶Ce surpriză minunată am avut zilele trecute!!!

Lucrez online și datorită acestui lucru am avut clienți din Marea Britanie, Franța, Italia, Austria, Germania, Olanda... Români plecați la muncă sau la studii. Pentru ei e mult mai simplu și mai eficient să audă, în stare de transă, limba maternă, iar pentru mine e o bucurie să aflu despre cm e să trăiești în altă cultură, care se raportează destul de diferit la hipnoterapie.

Ei bine, acum ceva vreme am lucrat cu o doamnă din Luxemburg. La prima ședință m-a anunțat că este însărcinată, abia începe să simtă mișcările bebelușului, și se întreba cm va reacționa el la faptul că ea va face terapie prin hipnoză. S-a dovedit că bebe se relaxa de fiecare dată, așa încât la ultima ședință doamna m-a anunțat că merge la un curs de hypnobirth, pentru că a decis să nască natural și vrea să se folosească la maxim de capacitatea ei, proaspăt dobândită, de a intra cu ușurință în transă. Propunerea ulterioară, de a ne conecta telefonic și face o ședință specială pe durata travaliului, a părut cumva firească. Și așa, după o noapte plină de emoții, a venit pe lume un băiețel puternic și sănătos.

Acel băiețel are astăzi aproape 2 ani și a venit în vizită la București. A fost o mare bucurie să îl țin în brațe și să petrec câteva ore alături de el și de mama lui. 🥰

11/09/2025

- Bunico, vreau și eu o kendama!
- O ce?
- Uite, cm are băiatul ăla. Vezi ce tare e?
- E, dar nu-i ușor ce face el.
- Știu...
- Dacă ești sigur că te bagi, îți cumpăr.
- Serios?
- Serios. Că mai bine îți pierzi vremea așa, decât pe tabletă.

Mi-a plăcut bunica. Și m-am întrebat dacă într-adevăr kendama e doar o pierdere de vreme. Totuși, e un joc japonez, iar niponii nu sunt cunoscuți ca specialiști în a pierde vremea, nu?

A ieșit un articol pe care îl trimit cu drag cui vrea să îl citească. Scrie în comentarii „Kendama” pentru a primi linkul.

05/09/2025

Mai țineți minte povestea cu drobul de sare?
Da, povestea lui Creangă cu acel tată care a plecat de acasă când a descoperit că soția lui a văzut o problemă (existența drobului de sare pe horn, lângă albia în care dormea copilul) și în loc să caute o soluție concretă se uita la întreaga situație și se jelea disperată, ca și când copilul deja ar fi fost ucis.
Acum, după ce v-ați amintit-o, întrebați-vă cm funcționează mintea unei persoane anxioase. Și alegeți să nu plecați în lume.
Pentru că o persoană anxioasă are nevoie de sprijinul constant al celor din jur. Are nevoie de multă răbdare și de multă păsare. Și are nevoie de multe întrebări deștepte care să o ajute să clatine acele convingeri negative care îi dictează îngrijorările, tensiunile, fricile.

29/08/2025

Dacă vrei un copil independent, trebuie să fii pregătit să îi dai drumul atunci când e gata să plece. Dacă îl ții, chiar și o zi mai mult, îi imprimi din fricile tale. Care îl vor face la început ezitant, apoi de-a dreptul înspăimântat că ar putea fi lăsat să pășească singur în afara spațiului de siguranță pe care i l-ai creat. Despre asta e vorba în povestea de mai jos:

„𝐼̂𝑛𝑡𝑟-𝑜 𝑏𝑢𝑛𝑎̆ 𝑑𝑖𝑚𝑖𝑛𝑒𝑎𝑡̦𝑎̆, 𝑐𝑎̂𝑛𝑑 𝐺𝑟𝑒𝑔𝑜𝑟 𝑆𝑎𝑚𝑠𝑎 𝑠𝑒 𝑡𝑟𝑒𝑧𝑖 𝑖̂𝑛 𝑝𝑎𝑡𝑢𝑙 𝑙𝑢𝑖, 𝑑𝑢𝑝𝑎̆ 𝑜 𝑛𝑜𝑎𝑝𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑠𝑒 𝑧𝑏𝑢𝑐𝑖𝑢𝑚𝑎𝑡𝑒, 𝑠𝑒 𝑝𝑜𝑚𝑒𝑛𝑖 𝑚𝑒𝑡𝑎𝑚𝑜𝑟𝑓𝑜𝑧𝑎𝑡 … într-un păun. Se uită în stânga, se uită în dreapta și nu pricepe deloc de ce se simte de parcă ar fi dormit în picioare. Abia când încearcă să coboare din pat și își încurcă ghearele printre cearceafuri, înțelege că peste noapte s-a întâmplat ceva teribil. Aleargă repede la oglindă...
- Ce bine că am ascultat de Nora și am cumpărat oglinda asta uriașă... mai apucă să se gândească Gregor înainte de a-și vedea reflecția și a rămâne înmărmurit.
- Păun??? țipă apoi, dar în cameră nu se aude decât o cârâială înspăimântătoare. Și chiar dacă își dă seama că sunetul acela o va trezi cu siguranță pe Nora, continuă să se plimbe țanțoș prin fața oglinzii, în timp ce... cotcodăcește???
- Cum se poate așa ceva? Cum? Și mai ales de ce? Ce am făcut să merit asta? Și ce pot face să nu mai merit asta? Cum am să reușesc să o duc pe Nora la școală? Cum am să ajung la serviciu? Și apoi, ce să fac acolo dacă ajung în halul ăsta?”

Continuarea o găsiți pe site, la „Resurse gratuite”. Pentru cei care o vor... la un click distanță, pot lăsa un comentariu cu textul „PĂUNUL” și vor primi întreaga poveste pe mess.

27/08/2025

Cum ar fi dacă ai știi că peste 10 zile urmează ca programul tău să se schimbe radical. Să te trezești devreme și să fii condus/ă într-un spațiu pe care nu îl cunoști, ale cărui reguli nu le înțelegi. Acolo vei fi înconjurat/ă de persoane complet necunoscute, care îți vor impune un program în privința căruia nu ai nimic de spus. Și, știi asta, nu vei putea pleca până ce nu va veni cineva să te ia. Când? Nu îți este clar.

Pentru mulți copii, așa arată începutul grădiniței. Sau al clasei zero. De aceea, pentru mulți copii și părinți începutul școlii / grădiniței e un motiv de mare stres.

Ca să îi ajutăm să combată acest stres, le putem oferi un ajutor într-o formă cu care sunt familiarizați: povești. Povești terapeutice care luptă cu fricile lor și care îi învață cm să le depășească. Povești care îi fac, pe prichinduță și pe prichindel, să pășească pragul grădiniței sau al școlii cu încredere și curaj.

Le găsiți, în format audio, pe site-ul nostru. Sau lăsați un comentariu cu textul CURAJ dacă doriți link pe mess.

24/08/2025

Unele dimineți arată așa... iar ăsta este încă un lucru pentru care sunt recunoscătoare!

21/08/2025

Îndoiala este parte din proces, nu-i așa?

Într-un moment dificil (al vieții, al relației, al carierei), când nu mai știi de ce faci ceea ce faci, când simți că fricile te blochează, atunci te îndoiești. De tot ce te înconjoară, dar mai ales de tine. Atunci ies la suprafață toate acele gânduri care te apasă și te duc mai adânc în disperare: „nu meriți”, „nu poți”, „ești praf”. Atunci poți auzi răspicat toate convingerile care te limitează și te împiedică să vezi lumina de la capătul tunelului. Ei bine, atunci când te îndoiești mai tare, e cel mai bun moment pentru a face un prim pas în direcția schimbării. Fie că e cumpărarea unei cărți, înscrierea la un curs sau programarea la o ședință de terapie.

15/08/2025

🧠 Mintea subconștientă știe cm să doarmă. Corpul tău știe cm să se liniștească.
Tot ce ai nevoie e să le acorzi spațiul să-și amintească.

👉 Insomnia nu este întotdeauna despre lipsa somnului.
Deseori este despre o minte care nu poate să tacă, un corp care nu se simte în siguranță, un sistem nervos rămas în „alertă”.

🌙 În starea de transă mintea conștientă se retrage ușor, iar subconștientul poate lucra. În această stare, devii mai receptiv la schimbare, liniște și reconectare cu ritmurile naturale ale corpului.

✨ Prin tehnici precum hipnoterapia sau relaxarea ghidată, subconștientul poate învăța că este sigur să dormi. Nu prin forțare. Nu prin control. Ci prin încredere, siguranță și reconectare interioară.

📌 Corpul tău vrea să doarmă. Mintea ta vrea să se odihnească. Uneori, tot ce trebuie este să le oferim contextul potrivit.

13/08/2025

Subțire, de vară 😆

- Iubitule, am fost la un hipnotizator care m-a învățat să stau în fața oglinzii și să repet "Nu mă doare capul!" , "Nu mă doare capul!" și astfel am scăpat de durerile de cap. Nu vrei să te duci și tu, poate îți îmbunătățești "performanțele" sexuale?
Se duce soțul și când vine acasă merge în baie, apoi o dezbracă, o aruncă în pat și au o distracție de zile mari.
- Stai așa că vin imediat!
Se duce iarăși în baie, se întoarce și o fac mai bine decât prima dată.
- Stai așa că revin!
Se duce în baie și, de data asta, soția merge după el. Îl găsește în fața oglinzii spunând: "Ea nu e soția mea !", "Ea nu e soția mea!"

11/08/2025

Să investești în terapie înseamnă să investești în tine.

Poate să pară un lux sau poate ceva ce trebuie să faci doar dacă ești la pământ. Dar dacă te gândești bine, poate că e ceva pentru care merită să îți faci curaj. Nu pentru că îți spun alții, ci pentru că îți dorești să trăiești cu mai multă seninătate, cu mai mult calm, cu mai multă bucurie.

Când investești în terapie, investești în:
✨ liniștea ta interioară
✨ relații mai sănătoase
✨ încrederea în tine
✨ vindecarea trecutului
✨ o versiune mai echilibrată a ta

Oare cât de mult valorează aceste lucruri pentru tine? Și mai ales, cm ar arăta viața ta odată ce le obții?

08/08/2025

👉 Ți s-a întâmplat vreodată să te gândești intens la o persoană și să ți se pară că tot ce te înconjoară e acolo ca să îți aducă aminte de ea? Vezi brusc, pe stradă sau în reclame, firme cu numele ei sau treci prin întâmplări care par puse acolo de soartă.

👉 Ți s-a întâmplat să îți dorești intens un produs (o poșetă, o pereche de încălțări sau o mașină) și să ai senzația că toate acele modele sunt dintr-o dată adunate în calea ta? Oriunde mergi, vezi oameni care le poartă.

👉 Sau... să decizi să te ferești o vreme de produsele cu zahăr și să ai senzația că drumurile tale te duc pe lângă cele mai apetisante cofetării?

Dacă te-ai recunoscut în una dintre situații, atunci știi că afirmațiile de mai jos sunt adevărate:
➡️ Când te concentrezi pe probleme, vei descoperi tot mai multe probleme.
➡️ Când te concentrezi pe soluții, vei descoperi tot mai multe oportunități.

04/08/2025

𝐍𝐮, 𝐧𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐜𝐞𝐦 𝐥𝐢𝐩𝐬𝐚̆!

E plin internetul de persoane pline de energie, care arată bine și care vorbesc deschis despre cm reușesc să se mențină astfel. Sunt pline podcasturile de medici care recomandă alimentația neprocesată, sportul și hidratarea corectă. Și cunoaștem cu siguranță pe cineva care face alegeri sănătoase și astfel se bucură de un corp mai suplu și, mai ales, de o stare de bine mai mare.

⚠️Cum recunoști însă o persoană care nu e gata să se schimbe? Observi ce face cu aceste modele. 🧐

În primul rând, le găsește „probleme”, motive care să le coboare de pe piedestalul de „model”:
➖ da, arată bine, dar nu are cm să fie fericit/ă
➖ da, e slab/ă, dar ce fel de viață e aia, să te abții de la toate
➖ da, are energie, dar zici că s-a mutat în sala de sport

Apoi, se privește în oglindă și își găsește scuze:
❌ da, dar eu nu am atâția bani
❌ da, dar eu nu am la fel de mult timp
❌ da, dar eu nu am la dispoziție atâta sprijin

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐢𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐬𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐞, 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐮𝐥 𝐧𝐮 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜. Pentru că el/ea are nevoie de altceva.
⭕️ Are nevoie să își găsească propria motivație de a trăi mai sănătos, cu un corp mai suplu și mai energic.
⭕️ Are nevoie să înțeleagă că efortul pe care îl presupun aceste schimbări este răsplătit cu ceva mult mai valoros.
⭕️ Și de cele mai multe ori, are nevoie de ajutor pentru a regăsi în sine acea iubire de sine și acel respect față de propriul corp, care să-l motiveze să facă primii pași în direcția schimbării.

Foto: Imago

Fabrica de gânduri bune

18/09/2025

11/09/2025

05/09/2025

29/08/2025

27/08/2025

24/08/2025

21/08/2025

15/08/2025

13/08/2025

11/08/2025

08/08/2025

04/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category