https://www.facebook.com/100487951947066/

Mihaela Popescu - Psiholog & Facilitator Constelatii Familiale, Bucharest (2025)

13/11/2025

Poate a venit momentul să respiri, să dai un pas înapoi… și să-i faci loc.
Viața știe drumul.

Lasă cuvintele astea să se așeze în tine, apoi dă-le mai departe.

Mihalea ✨

12/11/2025

Mult timp, mi-a fost greu să primesc.

Când primeam ceva, simțeam nevoia să ofer imediat ceva înapoi. Și, de cele mai multe ori, căutam să ofer mai mult. Să echilibrez. Să nu rămân „datoare”.

Fără să-mi dau seama, așa am învățat să refuz viața. Să mă închid puțin câte puțin. Să cred că e nevoie să fac mereu ceva pentru a merita ceea ce vine spre mine.

Până când am înțeles ceva simplu, dar profund: relația cu banii își are rădăcina în relația pe care o avem cu părinții.

Banii vin din același loc ca și viața — de la mama și de la tata. 🌿

Atunci când, undeva în adânc, încă purtăm durere, revoltă sau distanță față de ei, ne e greu să primim de la viață. Ne blocăm, fără să știm, în a primi oricare formă de dar.

Când putem privi către ei cu recunoștință, și-i acceptăm exact așa cm sunt — cu limitele, greșelile și destinul lor — ceva în noi se așază.

Atunci viața începe din nou să curgă. Iar odată cu ea… și banii. 🌿

💫 Poate că povestea mea îți sună cunoscut. Sau poate nu.

Oricum ar fi, las-o să se așeze în tine și vezi ce scoate la suprafață. 🌿

Cu drag,
Mihaela ✨

11/11/2025

💸 Banii se fac greu. 💰 Omul se schimbă pentru bani. 🌱 Banii nu cresc în copaci…

Fiecare dintre noi a crescut cu o poveste despre bani.
Le-am auzit de atâtea ori încât, la un moment dat, am început să le credem. Și să trăim prin ele.

Să ne simțim vinovați când avem. Să ne rușinăm când primim. Să ne temem să cerem mai mult.

În lucrul sistemic, relația cu banii nu e despre cifre, ci despre viață.  Despre cm am învățat, în familia noastră, să dăm, să primim și să păstrăm.

Când se blochează fluxul banilor, undeva s-a blocat și viața.

Uneori, fără să ne dăm seama, ducem mai departe poveștile celor dinaintea noastră — poate printr-o perioadă de lipsuri, o rușine, o pierdere, o nedreptate.

Și-atunci, sufletul spune: 🥀 „Dacă vouă v-a fost greu, nici eu nu pot primi mai ușor.”

Când începem să privim aceste povești cu blândețe, când spunem

✨ „Văd că vouă v-a fost greu. E greul vostru, îl las cu voi. Acum, în onoarea voastră, eu aleg să trăiesc diferit.”, ceva se mișcă. 🌿

Banii încep să circule. Nu pentru că muncim mai mult, ci pentru că în interior se deschide un flux nou.
Și viața începe să curgă liber prin noi.

💬 Când te gândești la relația ta cu banii, ce parte din tine simți că are cel mai mult de spus — adultul, copilul sau vocea familiei tale?
 Doar lasă răspunsul să se așeze în tine și, dacă simți, împărtășește-l cu noi.

Cu recunoștință,
Mihaela ✨

08/11/2025

Pentru mine, astăzi este o zi de mare sărbătoare. 💫

Înainte de toate, aleg să sărbătoresc viața — și bucuria de a avea alături atâția oameni frumoși pe interior.
Oameni cu inimi rănite, dar curajoase, care caută, fiecare în felul lui, să se întregescă, să devină o versiune mai autentică a lor. 🌿

Un astfel de OM știu că ești și tu — și îți mulțumesc că faci parte din această comunitate.

E o bucurie sinceră pentru mine să călătorim împreună pe acest drum al vieții, al creșterii și al conștientizării.

Astăzi mă sărbătoresc pe mine și vă sărbătoresc pe fiecare dintre voi.

Să avem ani trăiți cu sens,prezenți în corp și dincolo de el. 🙏💫

Cu recunoștință, Mihaela

06/11/2025

“Să fugi de singurătate ca dracu’ de tămâie!” - nu știu cui aparțin aceste vorbe, dar știu că le-am luat mai în serios decât era cazul.

Am fugit. Cât am putut. Dar cu cât fugeam mai tare, cu atât mai repede mă prindea din urmă.

Singurătatea a fost acolo mereu. Sub forma dorului de mama. Apoi a tatei. Apoi de mine însămi.

Am simțit-o în relație, în maternitate, într-o cameră plină de oameni. Am cunoscut-o în tăcere, în așteptare, în despărțire.

Dar, într-o zi, am înțeles: singurătatea nu venise să mă pedepsească, ci să mă aducă acasă, la mine.

💫 Constelațiile Familiale m-au ajutat să văd că nu sunt singură. Niciodată n-am fost.

Clipă de clipă, respirație de respirație, în mine și cu mine sunt toți ai mei: mama și tata, bunicii, străbunicii… toți așezați, unul după altul, formând două aripi mari care mă poartă.

Mai sunt momente când singurătatea se arată. Dar acum o cunosc. O iau de mână, îi ofer locul ei. Și atunci pleacă. Lăsând în urmă pace, iubire și viață. 🌿

Astăzi nu mai fug. Astăzi merg alături de mine. Și de toți cei care, prin viața lor, mi-au făcut loc să fiu. 🤍

💬 Scrie-mi în comentarii: Tu ce dar de creștere ai primit de la singurătate?

PS: Dacă simți că e momentul tău să te împrietenești cu singurătatea, lasă-mi un mesaj privat.
Eu sunt aici. ✨

05/11/2025

Susținerea nu înseamnă a oferi sfaturi.
Nici soluții.

Înseamnă o tăcere împărtășită,
un „sunt aici” rostit fără cuvinte.

Uneori, prezența e tot ce contează. 🌿

💬 Pentru tine cm arată susținerea?
Scrie în comentarii și inspiră-i și pe alții.

04/11/2025

Uneori, în goana după viață, pierdem tocmai ceea ce o ține vie — legătura cu sufletul.

Atunci, corpul ne vorbește.
Prin durere, prin neliniște, prin goluri pe care nu le înțelegem.

🌱 Când sufletul e adus acasă, în trup, în inimă, în prezent — ceva se liniștește.

Pentru că cel mai important drum pe care îl avem de făcut nu e nici spre ceilalți, nici spre reușită — ci spre noi înșine.

🏡 Când sufletul se întoarce acasă, totul se așază.
Iar viața… începe să curgă din nou, ușor.
Ca o respirație care își amintește drumul. 💫

În munca de Constelațiile Familiale, sufletul este privit ca o forță vie, care caută mereu întregirea.

Când lucrăm în acest spațiu, nu analizăm povești, ci le lăsăm să se miște — pentru ca sufletul să-și regăsească locul firesc.

În această mișcare tăcută a sufletului, durerea începe să se transforme în înțelegere. 💫

Tu cm simți legătura cu sufletul tău în perioada asta? 🌙
💬 Lasă în comentarii un cuvânt care descrie starea ta de acum.

Mihaela ✨

03/11/2025

Așa a fost să fie...

Să nu intru la facultatea pe care mi-am dorit-o. Să nu pot pleca în acea vacanță. Să nu fim împreună. Să divorțăm…

De multe ori dăm vina pe „așa a fost să fie”, dar, când privim mai atent, descoperim că, în realitate „așa AM ALES să fie.”

Am ales pasivitatea, crezând că e liniște. Am ales tăcerea, crezând că va aduce pace. Am ales retragerea, sperând că ne va proteja. Am ales să amânăm, din frica de a acționa.

Dar înăuntru, toate aceste alegeri s-au transformat în neliniște. În regret. În frământări. În povești rămase suspendate în timp, care încă ne locuiesc.

De ce? Pentru că… așa AM ALES să fie.

Asumarea nu e despre vină.
Nici despre rușine. Sau frica de a te arăta așa cm ești.

Asumarea e despre adevăr.
Despre a recunoaște unde am fost prezenți,
chiar și atunci când am ales să nu facem nimic.

E o poartă către libertate —
pentru că, din clipa în care aleg să văd, să recunosc, să accept, pot alege diferit.

Pentru că acolo, în adevăr, începe schimbarea. 🌿

💬 Spune-mi sincer! Dacă viața ți-ar oferi o a doua șansă la o poveste veche, ai alege diferit?

01/11/2025

Închide ochii pentru câteva secunde și…
Stai un pic cu tine.
☀️ Respiră.
Lasă-ți mintea să se liniștească…
apoi dă mai departe.

Cum a fost?
M. ✨

31/10/2025

Octombrie m-a învățat să privesc „înaintarea” ca pe o așezare. Uneori în mine, alteori între oameni, alteori în tăcere. 🌿

A fost o lună care mi-a adus atât cunoaștere, cât și momente de oprire.

🪶 Am petrecut o săptămână alături de Barbara Morgen și .psychologist , unde am coborât mai adânc în lucrul cu trauma primordială și relația cu mama — o întâlnire care a venit să consolideze cunoștințele pe care le-am dobândit în munca de Constelații Familiale.

📚 Am început cursurile în cadrul programului de Masterul în Psihologie Clinică, Hipnoză și Terapii de scurtă durată — un pas firesc în aprofundarea drumului meu ca psiholog.

🧠 Am parcurs cursul de acreditare în Brainmapping și Neurofeedback — un instrument care mă ajută să înțeleg și mai profund limbajul creierului și al emoțiilor.

☀️ Și printre toate acestea… mi-am oferit o pauză. Un moment de respirație, de tăcere, de întoarcere către mine.

Mă uit în urmă și simt recunoștință pentru tot ce am primit, pentru oamenii cu care împărtășesc acest drum,
pentru fiecare pas — mic sau mare — care mă aduce mai aproape de mine.

Și îmi deschid inima pentru a primi toate darurile pe care le-a pregătit Noiembrie pentru mine. 💫🌱

Dacă ar fi să definești luna octombrie într-un singur cuvânt, care ar fi acela?
💬 Notează-l în comentarii și lasă-l să fie inspirație și pentru alții.

Mihaela ✨

30/10/2025

Uneori, viața ne frânge fără să ne întrebe.

Ne spargem în tăceri, în doruri…
Ne frângem în bucăți —
din iubire, din pierdere,
din frică,
din prea multă jale nerostită.

Dar vine o clipă…
în care alegem să ne adunăm.

Să ne lipim cu răbdare, cu iubire. Să ne privim cu blândețe.

Să ne reconstruim, devenind noi.
Mai conștienți. Mai întregi. Mai vii.

Astfel, fiecare durere poate deveni o linie de lumină, dacă avem curajul să o privim, să o atingem, și să o lăsăm să strălucească.

💛 Poate nu perfecțiunea ne întregește, ci felul în care alegem să ne recompunem.

💌 Dacă a mișcat ceva în tine, lasă o reacție, SALVEAZĂ sau dă mai departe.
Alege așa cm simți.

Mihaela ✨

#

29/10/2025

Dacă ai ajuns aici, pe această pagină, e ca și cm ai fi intrat în casa mea. ☕️

🌿 Nu în hol, nu în bucătărie, ci direct în sufragerie – un loc cald, primitor, unde oamenii se așază și își dau voie să fie vulnerabili, convinși fiind că împreună ne este mai ușor să parcurgem această călătorie, numită viață.

Ce facem aici?
🔸 Uneori, stăm de vorbă despre tipare moștenite din familie
🔸 Alteori, vom descoperi împreună ce ne ține pe loc sau cm putem merge mai departe.
🔸Câteodată, aducem în discuție aspecte legate de obiceiuri sănătoase pe care le putem
🔸 Vom râde, vom avea revelații și ne vom bucura de proces
🔸Și, poate cel mai important, ne oglindim unii pe alții, ne inspirăm și ne susținem.

🧠 Din când în când, vorbim și despre minte.
Despre cm o putem odihni, hrăni și sprijini prin alegeri simple.

Acele lucruri mărunte care nu ne schimbă peste noapte, dar care ne aduc mai aproape de noi.
Obiceiuri mici care, repetate iar și iar, devin iubire de sine în acțiune.

Dacă ai ajuns aici, înseamnă că ești pregătit(ă) să îți privești trecutul altfel și să faci pași spre o versiune mai autentică a ta.

🚪💛 Nu întâmplător ai deschis această ușă.
Poate că ai răspuns unei chemări interioare.
Poate că ai simțit că acest loc îți vorbește într-un fel aparte.
Poate că un gând, o întrebare sau o emoție te-au adus aici.
Oricum ar fi, mă bucur că ești aici.

🔹 Vino, așază-te comod și hai să începem această călătorie împreună! 🔹

💬 Spune-mi, tu ce ai vrea să descoperi despre tine în această călătorie? ✨👇

Cu recunoștință,
Mihaela ✨
……………………………………….     

Mihaela Popescu - Psiholog & Facilitator Constelatii Familiale

13/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

08/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category