Mihaela Popescu - Psiholog & Facilitator Constelatii Familiale

Mihaela Popescu - Psiholog & Facilitator Constelatii Familiale Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mihaela Popescu - Psiholog & Facilitator Constelatii Familiale, Psychologist, Bucharest.

✨ Ești pregătit/ă să îți auzi vocea interioară, dincolo de toate vocile din jurul tău?
✨ Să vezi ce te ține pe loc în construirea viitorului pe care ți-l dorești?
✨ Simți că e vremea să îți regăsești adevărata putere interioară?
🦋 Hai să lucrăm împreună!

A fost odată un rabin care a avut o conversație cu Dumnezeu despre Rai și Iad.“Am să-ți arăt Iadul”, a spus Dumnezeu.Și ...
26/09/2025

A fost odată un rabin care a avut o conversație cu Dumnezeu despre Rai și Iad.

“Am să-ți arăt Iadul”, a spus Dumnezeu.
Și l-a condus pe rabin într-o cameră în care, un grup de oameni înfometați și slăbiți stăteau în jurul unei mese rotunde.

În mijloc, o oală mare, plină de tocăniță aromată, mai mult decât suficient pentru toți. Mirosul era îmbietor, dar nimeni nu mânca.

Fiecare om ținea în mână o lingură cu un mâner atât de lung, încât putea ajunge la oala din mijloc, dar era prea lungă ca să-și ducă mâncarea la gură.
Era multă hrană și neputință.

Rabinul a privit cu compasiune chinul lor profund și și-a plecat capul.

“Acum am să-ți arăt Raiul”, a spus Dumnezeu.
Și l-a dus într-o altă cameră identică: aceeași masă, aceeași oală, aceleași linguri.
Aici oamenii râdeau, erau veseli și sătui.

Rabinul s-a uitat nedumerit la Dumnezeu și a întrebat: “Care e diferența?”

“E simplu,” a spus Dumnezeu.
“Oamenii din această cameră au învățat să se hrănească unii pe alții.”

✨ În constelațiile de grup se întâmplă la fel: membrii se vindecă prin a dărui.

Vindecarea nu vine doar din ceea ce primim, ci și din ceea ce oferim.
Există ceva profund hrănitor în a fi martor la povestea altcuiva, în a simți că prezența ta poate susține.

Și doar o terapie de grup oferă această posibilitate în mod natural.

🌼 Acolo unde împărtășim durerea, descoperim și resursele.
Și, poate pentru prima dată, simțim că nu suntem singuri.

Dacă simți chemarea să experimentezi un astfel de spațiu, scrie-mi aici sau în privat.
Am să îți povestesc cu drag mai multe.

Mihalea.

Unele emoții apasă greu, altele curg lin. Împreună, dau întregul.Cu toate acestea, suntem construiți să ne amintim mai u...
25/09/2025

Unele emoții apasă greu, altele curg lin. Împreună, dau întregul.

Cu toate acestea, suntem construiți să ne amintim mai ușor lucrurile dureroase.

Psihologia explică acest lucru prin faptul că mintea noastră a fost programată să rețină experiențele dificile pentru a ne ajuta să supraviețuim.

Dacă ne uităm la emoțiile fundamentale – frica, furia, tristețea, rușinea și bucuria – observăm că doar una singură dintre ele are o valență pozitivă.

Celelalte sunt trăite ca emoții „grele”. Nu le-aș numi negative, pentru că ele fac parte din viața noastră și vin cu un rost: ne protejează, ne avertizează, ne dau direcție.

Însă, atunci când rămânem conectați doar la durere, pierdem imaginea de ansamblu.

Din perspectiva sistemică, Constelațiile Familiale ne ajută să:
✨ vedem întregul, nu doar frânturi de suferință;
✨ descoperim dinamicile ascunse care ne influențează viața;
✨ aducem înapoi părțile pierdute sau uitate din sistemul nostru;
✨ și, cel mai important, să ne conectăm și cu resursele, iubirea și forța de viață, nu doar cu durerea.

Acolo unde privim întregul, apare și echilibrul.
Și odată cu el, o liniște profundă. 🌸

💬 Scrie-mi în comentarii: Dacă emoțiile ar fi culori, ce culoare ar avea cea care ți se pare acum dominantă în viața ta?

24/09/2025

Tot ce ai de făcut este să ai încredere în corpul tău și în străbunii tăi, care te-au adus până aici.

Porți în tine toate experiențele și înțelepciunea lor, iar asta te face să fii unic(ă).

Pentru că doar tu ai de oferit ce s-a plantat în tine.

Mihaela ✨

💌 PS: SALVEAZĂ și dă mai departe

23/09/2025

🥺 Uneori, un gest simplu răscolește o lume întreagă.

Un creion căzut, o mână care se apleacă, un chip care amintește…
Și, dintr-odată, prezentul dispare, iar corpul retrăiește trecutul.

Trauma nu trăiește doar în amintiri.
Ea se ascunde în trup, în respirație, în reacții pe care nu le putem controla.

Și apare din nou și din nou, până când este văzută și recunoscută.

Psihologia ne arată că trauma lasă urme adânci în psihicul nostru și ne controlează emoțiile, reacțiile, alegerile…

Fenomenologia lui Bert Hellinger ne arată că ea nu aparține doar celui care a trăit-o, ci se poate transmite mai departe, prin legături nevăzute între generații.

Constelațiile Familiale creează spațiul în care aceste răni ascunse pot fi recunoscute și așezate.
Acolo, corpul se liniștește, sufletul se eliberează, iar viața curge din nou.

✨ E ca o lege nescrisă a firii:
Ceea ce nu este procesat, se repetă.
Ceea ce este văzut și așezat, se liniștește.

Dacă simți că și în tine există povești nespuse care îți ating viața fără să înțelegi de ce, poate că a venit momentul de a-ți oferi darul de a le privi cu blândețe.

Eu sunt aici. Și te pot însoți, prin Constelații Familiale și prin lucrul terapeutic, să le așezi acolo unde le este locul, pentru ca tu să îți regăsești liniștea și libertatea de a trăi.

Dacă e pentru tine, lasă-mi un mesaj aici sau în privat.

Mihaela ✨

PS: dă mai departe postarea să ajungă la cine are nevoie de ea.

Două visuri mari și-au găsit locul, zilele acestea, în puzzle-ul vieții mele:🌿 am fost admisă la Masterul de Psihologie ...
22/09/2025

Două visuri mari și-au găsit locul, zilele acestea, în puzzle-ul vieții mele:
🌿 am fost admisă la Masterul de Psihologie Clinică și Hipnoză Ericksoniană
🌿 am finalizat supervizarea în Constelații Familiale, cu .psychologist

Două realizări care vin să întregească drumul meu profesional și personal.

Astăzi știu că visurile nu se împlinesc peste noapte.

Ele cresc odată cu noi. Se hrănesc din pași mici, făcuți zi de zi, din perseverență și din curajul de a merge mai departe chiar și atunci când pare greu.

Un vis prinde viață atunci când îl privești ca pe o sămânță: îl plantezi cu iubire, îl hrănești cu blândețe și îl lași să înflorească în ritmul său.

🌼 Poate că acesta e adevărul cel mai simplu și mai puternic: noi suntem cei care ne hrănim visurile și le dăm puterea să prindă viață.

💫 Dacă citești aceste rânduri, reamintește-ți: visurile tale contează. Ele te așteaptă să le vezi, să le onorezi și să le crești.

💌 Spune-mi în comentarii: ce vis hrănești chiar acum?

Mihaela ✨

Sunt momente în viață în care simțim că ceva din noi lipsește.Un gol. O durere. O neliniște fără nume.De cele mai multe ...
21/09/2025

Sunt momente în viață în care simțim că ceva din noi lipsește.
Un gol. O durere. O neliniște fără nume.

De cele mai multe ori, ceea ce lipsește nu este iubirea altora, succesului sau validarea.
Ci bucăți din sufletul nostru, rătăcite în povești neterminate, în locuri unde am iubit și unde am suferit.

Un profesor drag din călătoria mea de formare, Sindhu Cornelia Nicola, mi-a spus odată:

✨ „Într-o viață, pierdem de multe ori relația cu sufletul.
Dacă sufletul se desparte de noi, apare multă durere în corp.
Când aducem sufletul acasă, ajungem într-un loc bun.”

De atunci, m-am tot întrebat:
🔹 Unde am lăsat părți din mine?
🔹 În ce priviri am uitat să mă desprind?
🔹 În ce dureri m-am blocat, sperând că altcineva mă va salva?

🌿 Astfel, am înțeles că nu ne întregim când devii altcineva, ci atunci când ne aducem sufletul înapoi, îl ținem în brațe și și-i spunem: „Aici e locul tău. Te rog, rămâi!”

Atunci, liniștea se așază în tine.
Și viața începe să curgă din nou.

Poate că acesta e cel mai mare dar pe care ni-l putem face nouă înșine: să ne dăm voie să fim din nou întregi.

💌 Spune-mi în comentarii: Ce înseamnă pentru tine „a-ți aduce sufletul acasă”?

Porți în tine mai mult decât poveștile tale, mai mult decât luptele și biruințele de până acum.Porți daruri care vin din...
18/09/2025

Porți în tine mai mult decât poveștile tale, mai mult decât luptele și biruințele de până acum.

Porți daruri care vin din trupul tău, din inima ta și din șirul lung de strămoși care au făcut loc vieții să ajungă până la tine.

Aceste daruri te cheamă să le vezi, să le recunoști și să le aduci în lume.

🌿 Când devii conștient(ă) de ele, începi să vezi mai limpede unicitatea ta.

Pentru că doar tu poți aduce în lume ceea ce porți în tine.

💌 Dacă simți că a venit timpul să-ți descoperi darurile și să te conectezi cu ele, lasă o ❤️ în comentarii și îți voi scrie în privat cm putem explora asta împreună.

Te cuprind, cu blândețe.
🫂💫

16/09/2025

🌿 Viața are mirosul ei unic.
Îl găsești în respirația adâncă, în liniștea unei dimineți, în atingerea blândă a prezentului.

Nu lăsa clipa să treacă fără să o miroși, să o simți, să o trăiești.

📌 Salvează acest gând ca să-ți reamintești că VIAȚA e mereu aici, în tine și lângă tine.

La copiii cuminți, Moș Crăciun vine și toamna! 😁Nu, nu am împodobit bradul, dar mă simt ca și când ar fi venit Moș Crăci...
15/09/2025

La copiii cuminți, Moș Crăciun vine și toamna! 😁

Nu, nu am împodobit bradul, dar mă simt ca și când ar fi venit Moș Crăciun! 🤭
Cel puțin eu asta este ceea ce am trăit în cele 4 zile de curs pe care le-am petrecut alături de Francesca Mason-Boring. A venit cu tolba plină de daruri, mai ceva ca Moș Crăciun! 🎁 ✨

Unul dintre daruri a fost un exercițiu care m-a pus față în față cu trei dintre structurile mele:
🌿 Mintea
🌿 Corpul
🌿 Sufletul

După ce am explorat dinamica dintre ele, am fost invitată să mă opresc la una dintre eleși să descopăr ce resurse are nevoie acum.
Deși eram convinsă că voi lucra cu corpul, cuvintele mele au ales altceva: MINTEA.

Și acolo a apărut revelația mea: resursa de care are nevoie mintea mea acum este… JOCUL.

🎈 Așa mi-am adus aminte că am uitat să mă joc.
Nu știu exact când am hotărât că „m-am făcut mare” și jocul mi-a rămas atât de mic încât am renunțat cu totul la el, dar știu că fără joc, viața nu mai curge liber.

Așa că mi-am propus să îmi amintesc cm e să te joci și să îmi dau voie să o fac. Așa cm o face un copil:
💫 să mă arunc în viață plină de curiozitate,
💫 cu entuziasm,
💫 cu libertatea de a greși și de a mă ridica.

Și, oricât de ridicolă am să par în ochii altora (sau ai mei), acum știu că prin joc voi vindeca o parte din mine.

Și cred că acesta este darul jocului. Și al vieții. 🌸

Dacă rezonezi cu povestea mea și ai vrea să explorăm asta împreună această energie, lasă-mi în comentarii cuvântul JOC. 👇

Cu recunoștiința,
Mihaela ✨

11/09/2025

✨ Astăzi am ales să tac pe pagină… pentru a fi prezentă într-un spațiu de învățare și de ascultare.

🌿 Zilele acestea particip la un masterclass susținut de Francesca Mason-Boring — facilitator internațional de constelații familiale, din tribul Shoshone.

Am venit cu inima deschisă să descopăr cm înțelepciunea tradițiilor străvechi poate fi integrată în constelațiile sistemice, aducând vindecare și profunzime.

Îți las aici un mic fragment din această experiență de transformare. 🌟

PS: Mulțumesc, , pentru că ai făcut posibil acest moment.

💫 Chiar și cele mai frumoase povești au un sfârșit.Și uneori, doare. Doare atât de tare încât ai vrea ca totul să se ter...
10/09/2025

💫 Chiar și cele mai frumoase povești au un sfârșit.

Și uneori, doare. Doare atât de tare încât ai vrea ca totul să se termine odată cu acea poveste.

🤔 Dar dacă în acel final se ascunde un dar?
Dacă tocmai el deschide poarta către ceea ce ai visat mereu să trăiești?

Cum ar fi să te uiți cu recunoștință spre ce a fost, să onorezi povestea și apoi să-i dai drumul?
Să închizi cartea, să o așezi pe raftul amintirilor și să îți iei curajul de a începe o nouă poveste.

🌱 Marile transformări se nasc atunci când avem puterea să lăsăm trecutul să plece.

💌 Dacă și tu te afli într-un astfel de loc și simți că ai nevoie de susținere, lasă în comentarii cuvântul „POVESTE” și hai să privim împreună către scenariul tău. 🤍

Eu sunt aici.
Mihaela ✨

Nu, nu sunt ÎN TRECERE.Am venit să stau. Să privesc. Să-mi umplu sufletul.Dar mai presus de orice, am venit să-i fiu ală...
16/05/2025

Nu, nu sunt ÎN TRECERE.
Am venit să stau. Să privesc. Să-mi umplu sufletul.
Dar mai presus de orice, am venit să-i fiu alături dragei mele Ana.

Astăzi am descoperit cât de cuprinzătoare este lumea văzută prin ochii ei. Am descoperit câtă frumusețe poate încăpea într-un gest firesc, un pas grăbit, o privire pierdută.

Expoziția „În trecere” e o invitație să vedem viața din jurul nostru altfel — cu ochii deschiși, cu mintea limpede, cu sufletul plin.

Felicitări, pentru darul tău de a opri timpul în loc, măcar pentru o clipă! 🙏

PS: dacă nu ai fost astăzi la evenimentul de lansare al expoziție de fotografie al Anei, te îndemn să îți faci drum pe la în zilele ce urmează. Chiar dacă ești doar ÎN TRECERE, du-te inima larg deschisă. Vei înțeleg de ce am spus asta. 😉

Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mihaela Popescu - Psiholog & Facilitator Constelatii Familiale posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram