What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00

Alevis - Centru de Psihologie

Home
Romania
Militari
Alevis - Centru de Psihologie

Centru de terapie, psihoterapie și neurofeedback dedicat dezvoltării emoționale, cognitive și comportamentale a copiilor și adulților.

18/07/2025

Exercițiile de suflat sunt adesea văzute ca jocuri amuzante, dar în realitate ele au un rol important în susținerea dezvoltării copilului. Prin suflat, copilul își întărește musculatura bucală, își reglează respirația și își îmbunătățește coordonarea între respirație și mișcare. Aceste abilități sunt esențiale nu doar în logopedie, ci și în procesul de reglare emoțională și de stimulare senzorială.

🔹 Stingerea lumânărilor: îl ajută pe copil să își dozeze suflul și să se concentreze pe o sarcină clară. Este o activitate excelentă pentru atenție, control respirator și autoreglare.

🔹 Suflatul mingilor cu sufliciul de petrecere: transformă respirația într-un joc de precizie și perseverență. Copilul învață cm să-și folosească suflul într-un mod susținut, antrenându-și totodată și coordonarea ochi-mână.

Aceste activități pot părea banale la prima vedere, dar oferă un suport valoros în dezvoltarea armonioasă a copilului, atât din punct de vedere senzorial, cât și emoțional.

✨ Tu ce exerciții de suflat folosești în activitățile tale cu cei mici?

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

17/07/2025

🔄 Uneori, în relația cu cei mici, ajungem să spunem „NU” din reflex: „Nu te urca!”, „Nu arunca!”, „Nu țipa!”, cu intenția sinceră de a-i proteja și de a-i ghida. Însă repetiția constantă a acestui cuvânt poate duce la tensiuni, frustrare sau lipsa cooperării din partea copilului.

👂 Copiii au nevoie să audă ce pot face, nu doar ce nu au voie. În acest video, prezentăm alternative empatice și eficiente la reacțiile automate, pentru a transforma limitele în oportunități de învățare și conectare.

💡 Dacă și tu simți că spui prea des „nu”, e momentul pentru o schimbare blândă, dar fermă. Știm că ai intenții bune, tocmai de aceea suntem aici să te sprijinim cu strategii conștiente de comunicare.

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

16/07/2025

Burnout-ul emoțional apare când starea de stres 😣 și oboseală mentală 🧠 devine prea mare și ajunge să ne afecteze emoțiile 💔 și energia zilnică ⚡. Practic, simți că ești golit/ă de puteri 🪫, te încarci cu tristețe 😞, iritabilitate 😠 și lipsă de chef 😶‍🌫️.

Dar asta nu înseamnă că ești slab/ă ❌ sau că nu poți merge mai departe 🛤️. E un semn că e timpul să-ți oferi mai multă blândețe 🤍 și grijă față de tine 🤗.

E OK să te oprești ✋, să respiri 🌬️ și să-ți amintești că ești important/ă 💫.

Energia revine atunci când ne ascultăm 👂 și ne dăm voie să ne încărcăm din nou 🔋💛.

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

15/07/2025

🗣️Afirmațiile pozitive rostite în oglindă contribuie la formarea unei imagini de sine sănătoase și a unei stime de sine solide. Când un copil învață să își vorbească cu blândețe, încredere și acceptare, creează o relație pozitivă cu propria persoană.

✔️ Afirmațiile precum „Sunt grozav”, „Este în regulă să fiu diferit”, „Este important să mă iubesc” susțin:
– reglarea emoțională
– conștientizarea valorii personale
– dezvoltarea autonomiei și încrederii în sine
– prevenirea gândirii negative automate

💡 Acest tip de activitate poate deveni parte din rutina zilnică, aducând beneficii pe termen lung în plan emoțional și comportamental.

🌱 Un copil care învață să se iubească devine un adult care se respectă.

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

14/07/2025

🌟 Alevis – Centru de Psihologie își mărește echipa!

Alăturându-te echipei noastre de psihologi, vei face parte dintr-un mediu profesionist și empatic, unde sprijinul reciproc, dezvoltarea continuă și impactul real asupra vieților oamenilor sunt valori esențiale.
Aici, fiecare voce contează și fiecare pas înainte este făcut împreună.

✅ Cerințe:
• Licență în psihologie sau psihopedagogie specială
• Înregistrarea în Registrul TSA constituie un avantaj
• Abilități bune de comunicare și empatie

🎁 Beneficii oferite:
• Salariu motivant și bonusuri
• Training-uri și formare continuă
• Posibilități reale de creștere profesională
• Colaborare full-time sau part-time, cu program flexibil între 8:00 și 20:00, în funcție de disponibilitatea ta

Te așteptăm cu CV-ul la:
📞 0753541019– Andra Luca, Coordonator Centru
📧 office@clinicaimpreuna.ro

📍 Locație:
Strada Lt. Aviator Gheorghe Caranda 15, Sector 6, București
Bulevardul Uverturii 163A, Sector 6, București

14/07/2025

🧩 Deși pare un joc simplu, incastrul ascunde o mulțime de beneficii pentru dezvoltarea copilului.

🔸 Atunci când copilul se concentrează pe potrivirea pieselor, își antrenează capacitatea de a rămâne atent și implicat într-o activitate până la final.

🔸 Fiecare mișcare, prinderea, rotirea, plasarea, contribuie la dezvoltarea preciziei și controlului mișcărilor fine.

🔸 Prin repetarea jocului, copilul începe să recunoască forme, culori și obiecte, învățând prin explorare activă.

🔸 Atunci când primește indicații simple, cm ar fi „Așază cercul!”, învață să asculte, să înțeleagă cerința și să acționeze în consecință.

🔸 Și nu în ultimul rând, învață că nu toate lucrurile merg din prima, iar asta este o lecție prețioasă despre răbdare, efort și reușită prin încercări repetate.

❤️ Un incastru e mai mult decât o jucărie, este un instrument de dezvoltare emoțională, cognitivă și motorie.

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

11/07/2025

Astăzi, prin intermediul unei familii de hipopotami de jucărie, copilul a recreat pas cu pas rutina de seară: a spălat puiul de hipopotam pe dinți, față și ochi, i-a făcut duș, apoi l-a pregătit de somn.

Aceasta este o formă de joc secvențial sau joc în pași, în care copilul reconstituie logic activități din viața de zi cu zi. Pe lângă faptul că dezvoltă jocul simbolic, copilul exersează succesiuni de acțiuni, autoîngrijirea, limbajul funcțional și înțelegerea rutinei, toate prin joacă.

Astfel, în timp ce are grijă de hipopotamul-bebeluș, copilul învață, integrează și își afirmă propria rutină, într-un mediu sigur și empatic.

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

10/07/2025

🎈 Emoțiile NU sunt probleme de rezolvat, ci mesaje de ascultat. Copiii pot învăța să le recunoască, să le înțeleagă și să le gestioneze, dacă noi le oferim unelte clare, adaptate vârstei lor.

📍 Anxietate? Ajută-l să revină în prezent.
💢 Furia? Învață-l să respire și să se oprească.
💧 Tristețea? Oferă-i spațiu și siguranță emoțională.

Prin ghidaj blând și practici constante, copilul devine mai puternic emoțional. Iar tu, adultul din viața lui, ești cheia acestui proces. 🔑🧠❤️

🎥 Urmărește clipul pentru idei concrete și simple de reglare emoțională la copii!

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

09/07/2025

🧠 Sandplay-ul și terapia senzorială sunt instrumente esențiale în intervenția timpurie la copiii cu întârziere în dezvoltare. Prin jocuri atent alese, urmărim:
➡️dezvoltarea planificării motorii și a imitării;
➡️recunoașterea și asocierea culorilor;
➡️reglarea răspunsurilor la stimuli vizuali, tactili sau auditivi;
➡️stimularea comunicării funcționale (prin pointing sau întrebări simple);
➡️susținerea autoreglării emoționale și atenției.

Activitățile includ jocuri cu nisip, sortări pe culori, tăvițe senzoriale, lumini, clestișori și multă joacă cu sens.

🎯 În spatele fiecărui zâmbet se află un obiectiv, iar în spatele fiecărui joc, un pas spre progres.

_____________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

09/07/2025

Bucuria și tristețea nu se exclud, ci se completează. Ambele sunt parte din viața emoțională a copilului și merită trăite cu toată autenticitatea lor.

Tindem, din iubire, să-i ferim pe cei mici de suferință. Să alungăm lacrimile, să grăbim zâmbetele. Dar emoțiile nu au nevoie de rezolvări rapide, au nevoie de spațiu, de înțelegere, de prezență.

Tristețea nu e un semn că ceva e „în neregulă” cu un copil. Este o emoție firească, care îl ajută să se adapteze, să proceseze și să crească. Iar când îi arătăm că poate fi iubit și când e vulnerabil, nu doar când e vesel, îi dăm încrederea că este suficient exact așa cm este.

Bucuria trăită pe fundalul unei vieți emoționale autentice devine mai profundă. Iar copilul învață să navigheze prin toate stările lui, nu să le evite.

🎈 Nu trebuie să-l facem să uite că e trist. Trebuie doar să fim acolo.

_________________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

07/07/2025

🔹 Conflictele fac parte din viața noastră relațională și, deși pot părea incomode, ele au un rol profund în dezvoltarea personală și în consolidarea conexiunii dintre doi oameni. Atunci când avem curajul să ne exprimăm limitele 🛑, să spunem „nu” cu blândețe 💬 și să ne apărăm valorile 🧭, învățăm să fim autentici în relațiile noastre.

🤝 În loc să ne separe, conflictele pot aduce mai aproape, dacă sunt gestionate cu empatie 💛 și responsabilitate. Când ambii parteneri își asumă greșelile, caută soluții și aleg să repare, se creează un spațiu sigur de creștere și încredere 🌱.

❤️‍🩹 O relație sănătoasă nu înseamnă absența conflictelor, ci prezența respectului, a comunicării sincere și a disponibilității de a merge împreună mai departe, chiar și atunci când e greu.

✨ Relațiile autentice se clădesc în momentele grele, nu doar în cele frumoase.

______________________
Contact:
☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

04/07/2025

🤍Conflictele nu ar trebui să fie privite ca semne ale eșecului într-o relație, ci mai degrabă ca momente firești și necesare în parcursul oricărei conexiuni autentice. Ele apar atunci când nevoile, așteptările sau valorile diferă, iar în spatele acestor diferențe se află de multe ori dorința profundă de a fi văzuți, auziți și înțeleși.

🫶🏼Atunci când ne permitem să rămânem prezenți într-un conflict, fără să fugim, fără să atacăm, fără să ne închidem, deschidem ușa către o comunicare reală. Sunt momente în care frustrările vechi ies la suprafață, nevoile nespuse cer validare, iar emoțiile caută spațiu pentru exprimare.

🗣️Prin ascultare activă și exprimare sinceră, conflictul devine un context în care ne putem cunoaște mai bine, atât pe noi înșine, cât și pe celălalt. Nu este ușor, dar e necesar. Și uneori, chiar transformator.

______________________
Contact: ☎️ 0755112299
📩 contact@mirelabarbu.ro
💻 www.alevis.ro
📍Bulevardul Uverturii, nr. 163A, sector 6
📍Strada Lt. Av. Gheorghe Caranda, nr. 15, sector 6

Address

Militari

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00

Website

http://www.alevis.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alevis - Centru de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.