Ioana Banciu - nutrition & fitness

• evaluarea statusului nutritional
• planuri alimentare personalizate si consiliere:
-pentru atingerea obiectivele tale, ținând cont de preferințele culinare
-pentru menținerea rezultatelor pe termen lung
-coaching în alegerea celor mai potrivite alimente
• sedinte periodice de consiliere in vederea atingerii

obiectivelor propuse
• sedinte periodice de consiliere d**a atingerea obiectivelor
in scopul de a da continuitate rezultatelor obtinute
• programe de fitness/exerciții fizice pentru scaderea in greutate
si reducerea țesutului adipos
• programe de fitness/exercitii fizice pentru mentinerea rezultatelor
• programe de exerciții pentru creșterea masei musculare