Maria Minodora - Life Strategist

03/09/2025

Poate le-ai auzit și tu.
Poate, fără să-ți dai seama, le-ai și spus mai departe:
🔸 Taci din gură!
🔸 Ce-o să zică lumea?
🔸 Nu te mai plânge!
🔸 E rușine să faci asta!

Lucrez des cu oameni care nu au avut copilării ideale. Și am ocazia să văd, aproape zilnic, cât de periculoase și cât de înălțătoare pot fi cuvintele si afirmațiile pe care le auzim încă din copilărie.

Adevărul pe care l-ai primit de la cei care te-au crescut este adevărul lor, nu al tău. Dar ce auzi des… ajunge să te definească.
Poate să-ți devină limită, sau poate să-ți dea aripi.

Cuvintele cu care creștem devin convingeri.
Iar convingerile ne conduc viața.

📌 Tu ce fel de convingeri ai primit? Îți mai sunt de folos sau e timpul să le schimbi?

01/09/2025

Ce faci când lucrurile nu merg așa cm ți-ai dorit? Când simți că, orice ai face, dai doar peste blocaje și provocări? Te gândești să renunți, sau poate crezi că lucrurile bune nu se întâmplă oamenilor ca tine? E ușor să cazi în capcana în care le lași să-ți dicteze povestea.

Dacă circumstanțele actuale nu sunt ideale, ai de învățat din ele ceva prețios: Ce NU vrei! Pentru că nu ești ceea ce ți s-a întâmplat. Ești ceea ce alegi să devii. Cum arată viața ta azi? Ce ți-ai dori să schimbi?

📌 Folosește această afirmație. Scrie-o. Repet-o.

31/08/2025

Zilele trecute, un pacient de 71 de ani a trecut printr-o operație pe creier fără anestezie, complet conștient și relaxat, fără durere și fără anxietate, cu ajutorul hipnozei.
Hipnoza i-a permis să rămână calm pe durata intervenției, demonstrând cât de mult ne putem ghida mintea să gestioneze situațiile dificile. Vezi articolul complet în linkul din comentarii.

✨ Dacă vrei să experimentezi puterea hipnozei pentru relaxare profundă și un somn odihnitor, te invit la sesiunea de hipnoză ghidată pe 22 septembrie, ora 22:00. Scrie-mi în privat pentru mai multe detalii.

26/07/2025

„Ajung în vacanță și nu mă pot bucura. Sunt acolo, dar cu gândul în altă parte.”
Eu aud prea des aceste cuvinte în sesiuni.

Tu te-ai gândit cm ar fi să poți să te bucuri de prezent, fără să se simtă atât de greu?

Am scris melodia asta gândindu-mă exact la cm putem să ne întoarcem, încet-încet, în corp, în respirație, în „aici”.

👑Sunt aici, si e destul!👑

Lasă aceste versuri pline de afirmații pozitive să îți amintească să te reîntorci cu atenția în prezent.Lasă-le să te însoțească și să îți ofere spațiul să r...

23/07/2025

Ne naștem în povești care nu ne aparțin. Purtăm tăceri, frici, rușini moștenite. În timp, uităm cine suntem... până într-o zi. Ziua în care alegem să spunem:
🎵„Nu mai e al meu.”

Această piesă e pentru tine, dacă simți că a venit momentul să te alegi pe tine, dacă simți că e timpul să te eliberezi de greul care nu îți aparține.

Aceasta este o declarație de eliberare, o chemare către sufletele care au dus poveri ce nu le-au aparținut niciodată cu adevărat.Traumele transgeneraționale,...

22/07/2025

Alege blândețea în locul fricii și rămâi în speranța că în tine există o inteligență infinită, o forță care te susține și te iubește.

Louise Hay spunea că boala este primul semn că vindecarea a început deja. Nu rămâne în teamă, ci alege să îți creezi un spațiu de siguranță în care părțile rănite din tine să se simtă acceptate.
Corpul tău te aude, iar gândurile cu care îl hrănești îl pot ajuta.

Alege blândețea în locul fricii și rămâi în speranța că în tine există o inteligență infinită, o forță care te susține și te iubește.Louise Hay spunea că boa...

20/07/2025

În loc să îți asculți gândurile care te neliniștesc și te adâncesc în griji, ascultă această melodie! Este un cântec Ho'oponopono pe care l-am creat special pentru manifestarea abundenței💵💸

Ho'oponopono este o practică străveche hawaiiană de iertare și purificare, care ajută în procesul de eliberare a blocajelor și ne poate ajuta să atragem tot ce e mai bun în viața noastră.

Spune-mi în comentarii ce simți când îl asculți!👑

Versuri inspirate din Ho’oponopono, practica hawaiană de iertare, pentru curățare interioară și reconectare cu sinele.Folosește aceste versuri ca să-ți reami...

04/07/2025

Toți avem o "panteră interioară" care ne mai dă din când în când bătăi de cap, acea parte din noi care vrea să fugă, să se ascundă de stres, de presiune, de listele infinite de lucruri care trebuie făcute și de zgomotul constant din minte.

Partea bună e că nu trebuie să devii o știre națională ca să găsești liniștea! 😉 Aici intervine hipnoterapia: te ajută să descoperi echilibrul și calmul chiar în interiorul tău, fara să mai ajungi în acele zile în care simți că nu mai poți.

Am avut multe momente în care visam să fug de toate lucrurile care trebuiau făcute și pe care numai eu le puteam rezolva, de toate așteptările, de toate deadline-urile, de zgomotul continuu din capul meu...

Și chiar dacă uneori aveam unde să fug, parcă nu-mi găseam niciodată timpul pentru asta. Am observat că cu cât te forțezi mai mult, cu atât devine mai greu să îți faci loc pentru tine în propria viață.

Am învățat că fuga rareori e o soluție. Pentru că oriunde ai fugi, fugi cu aceleași gânduri, cu aceleași griji pentru că nu ai cm să te ascunzi de tine.

Și atunci ce rămâne de făcut? Poți să înveți să trăiești în armonie cu gândurile tale, să scazi din presiunea pe care o simți, să faci pace cu toate "ar trebui-urile" care te macină.

Una dintre uneltele pe care le poți folosi exact pentru asta este hipnoterapia. Dacă îți dorești o sesiune, scrie-mi în privat. Și vestea bună e că o poți face și online, deci nu e nevoie să fugi! 😉

01/04/2025

1 Aprilie. Ziua în care zâmbim... chiar dacă în interior e furtună. Pentru că ne-am obișnuit să spunem că suntem bine, chiar și atunci când nu mai știm cm să respirăm în liniște.

Pentru că am învățat că dacă ne arătăm durerea,
părem prea sensibile.
Prea slabe.
Prea... mult.

Nu ești singura care simte asta.
Și nu ești defectă pentru că nu poți să le duci pe toate.

Dacă simți că te regăsești,
📩 scrie-mi în privat pentru o sesiune 1:1, chiar dacă nu știi de unde să începi.
Primul pas nu e să te vindeci.
E doar să nu mai fii singură cu tot ce simți.

31/03/2025

Simți că oricât ai face, tot nu e destul?

Te înțeleg. Și știu cât de greu e să porți mereu masca puterii. Dar astăzi, vreau să-ți reamintesc:

👑 Ai voie să simți oboseală.
👑 Ai voie să simți orice simți.
👑 Ai voie să te oprești.

Nu ești mai puțin valoroasă pentru că ai o zi grea. Ești om. Și asta e o superputere în sine.

Alege blândețea azi. Față de tine.

✏️ Scrie-mi în privat dacă îți dorești o sesiune 1:1 în care să afli cm poți începe să te simți împăcată cu tine.

30/03/2025

O greșeală care îți sabotează încrederea în tine e să crezi tot ce îți spune vocea ta interioară.

Mai ales când acea voce spune:
„Nu ești suficientă.”
„Cine te crezi?”
„Nu meriți.”

Vocea critică nu e adevărul. E doar un ecou din trecut. Când apare, alege să te întrebi:
„Cine vorbește acum? Eu… sau frica mea?”

✏️Scrie-mi în privat dacă vrei să stabilim o sesiune 1:1 în care să vorbim despre cm poți începe să faci alegeri în care să ai încredere și cu care să fii împăcată.

27/03/2025

Sunt oameni care nu s-au trezit azi. lar noi de multe ori ne trezim pe fugă, cu gândul la ce avem de făcut, la ce nu merge, la ce ne lipsește.

Uităm ce e mai simplu și mai prețios: că suntem aici. Că avem încă o zi. O zi care nu trebuie să fie perfectă ca să aibă valoare. O zi în care poţi să observi frumusețea lucrurilor mărunte: rasaritul, sunetul ploii, un zâmbet, un gând bun.

Viața nu se măsoară numai în momente mărețe, ci și în aceste clipe pe care le trăim fără să le dăm importanță.

Poate nu toate lucrurile sunt așa cm ai vrea, dar astăzi îți aparține. Ai spațiu să fii, să simți, să îți iei un moment doar pentru tine. Să îți permiți să te oprești din goană și să privești ziua cu mai multă blândeţe.