Planteliada

16/11/2025

🌿 Postul Crăciunului și imunitatea – Partea a 3-a: Microbiomul, aliatul tău invizibil
În inima sănătății noastre se află un univers microscopic: microbiomul intestinal. Postul bazat pe alimente vegetale, bogate în fibre și fermentate (murături, varză acră, borș), hrănește această floră benefică, întărind bariera naturală de apărare a organismului.

🧬 Un intestin echilibrat înseamnă un sistem imunitar vigilent, capabil să răspundă eficient provocărilor sezonului rece.

💡 Ce mai poți face pentru un microbiom fericit?
✔️ Include leguminoase (linte, năut, fasole) – surse excelente de fibre prebiotice
✔️ Redu zahărul și alimentele ultraprocesate – hrănesc bacteriile „rele”
✔️ Hidratează-te suficient – apa susține digestia și echilibrul florei
✔️ Mănâncă variat – diversitatea alimentară înseamnă diversitate microbiană

🍽️ Alege simplitatea hrănitoare. Hrănește-ți corpul, dar și credința.

PostulCrăciunului

15/11/2025

🌿 Postul Crăciunului – Detoxifiere și regenerare celulară
Partea a II-a din seria despre darurile postului pentru sănătate

În perioadele de post, corpul intră într-o stare metabolică blândă de cetoză, activând un proces fascinant: autofagia. Celulele își curăță componentele deteriorate, ca un ritual intern de reînnoire.
🔬 Acest mecanism susține regenerarea celulară și întărirea imunității, oferind organismului o șansă reală de resetare și echilibru.

✨ Postul nu înseamnă doar înfrânare, ci și spațiu pentru vindecare.
Continuăm să explorăm împreună știința din spatele tradiției.

14/11/2025

🌟 Azi începe Postul Crăciunului – mai mult decât tradiție, o necesitate pt. Sănătate și regenerare profundă a organismului nostru.

În agitația sezonului rece, Postul Crăciunului ne oferă o pauză binecuvântată: pentru trup, minte și suflet. Pe lângă dimensiunea spirituală, acest post are potențialul de a reduce inflamația, de a susține imunitatea și de a ne reconecta cu simplitatea hrănitoare a naturii. E timpul să redescoperim puterea blândeții alimentare și a intenției conștiente.

🌱 Îndemnul Planteliada: Postul nu e doar o renunțare, ci o oportunitate de regenerare. Când e făcut cu grijă și conștiență, devine un aliat al imunității și al echilibrului interior. Hrănește-ți sufletul, dar și celulele – ambele au nevoie de lumină.

Partea I

POSTUL ȘI INFLAMAȚIA: DE CE CORPUL TĂU ÎȚI MULȚUMEȘTE

Într-o lume în care inflamația cronică este tăcutul catalizator al multor boli, Postul Crăciunului poate deveni un aliat surprinzător al sănătății. Nu doar spiritual, ci și biologic.

⏳ Reducerea inflamației cronice este unul dintre cele mai valoroase efecte ale postului alimentar bazat pe plante. Prin eliminarea proteinelor animale, a grăsimilor saturate și a alimentelor ultraprocesate, corpul intră într-o stare de repaus metabolic. În acest răgaz, sistemul imunitar își poate recalibra răspunsurile, reducând producția de citokine proinflamatorii și stresul oxidativ.

🌿 În locul alimentelor inflamatorii, postul aduce în prim-plan:
- Legume crucifere (broccoli, varză, conopidă) – bogate în sulforafan, un compus cu efecte antiinflamatoare
- Fructe de pădure, rodii, merișoare – surse excelente de polifenoli și vitamina C
- Usturoi, ceapă, ghimbir, turmeric – condimente cu rol imunomodulator și antiinflamator
- Cereale integrale și leguminoase – fibrele hrănesc microbiomul, reducând inflamația intestinală

🧬 Studiile arată că o dietă vegetală echilibrată poate reduce markerii inflamatori precum CRP (proteina C reactivă) și IL-6, susținând astfel un răspuns imun mai eficient și mai puțin agresiv.

Vă dorim un post binecuvântat și cu folos pt. sufletul și organismul dvs.

Doamne ajută!

05/11/2025

Suntem recunoscători pentru invitația la "Viața la țară", difuzată la Radio Antena Satelor.
A fost o reală plăcere să povestim despre parcursul nostru, despre familia noastră și ce înseamnă munca de zi cu zi.
Mulțumim Alexandrei Vuță pentru discuția caldă și atmosfera prietenoasă care ne-a făcut să ne simțim ca între prieteni, dar și colegilor din studio pentru amabilitate.

Mihaela și Alexandru Tompea, soț și soție, au fost invitații realizatoarei Alexandra Vuță în emisiunea Viața la Țară, unde au povestit cm o rețetă

03/11/2025

👨‍👩‍👦‍👦 Pincipiile unui SuperVitaminizant – Scutul natural pentru imunitatea copiilor, dar si al adultilor !

Într-o lume în care ritmul alert, stresul și alimentația dezechilibrată pot slăbi apărarea naturală a organismului, Complexul SuperVitaminizant vine ca un sprijin esențial pentru sănătatea copiilor. Formula sa completă conține TOATE vitaminele B, întregul spectru de vitamine esențiale, peste 20 de minerale vitale și acizi grași Omega 3-6-9 – elemente fundamentale pentru dezvoltarea armonioasă, echilibrul emoțional și rezistența la bolile de sezon.

Carențele de vitamine și minerale pot transforma corpul într-un teren vulnerabil. SuperVitaminizantul acționează ca un echilibrator și vindecător natural, susținând regenerarea celulară, imunitatea și vitalitatea generală. Este mai mult decât un supliment – este un aliat de încredere pentru părinți care vor să ofere copiilor lor un start sănătos în fiecare zi.

✨ Beneficii principale:
• Conține antioxidanți naturali și acizi grași benefici, protejând celulele de radicalii liberi.
• Rol vitaminizant și energizant, cu aport natural de vitamine B din surse vegetale.

🔸 Ajută la: • Stimularea capacităților fizice și mentale în momente de stres.
• Optimizarea memoriei și concentrării în perioade de efort psihic intens.
• Menținerea unui sistem nervos echilibrat.
• Încetinirea procesului de îmbătrânire și prevenirea dezechilibrelor imunitare.
• Reglarea nivelului glicemiei în sânge.
• Sprijinirea digestiei și a sănătății hepatice.
• Creșterea energiei în caz de oboseală și susținerea rezistenței generale.

🔸 Contribuie la: • Îmbunătățirea sistemului cardiovascular și a circulației periferice, inclusiv la nivel ocular și cerebral.
• Reducerea disconfortului picioarelor obosite și grele.
• Detoxifierea completă a organismului.
• Consolidarea sistemului imunitar.
• Asimilarea eficientă a nutrienților.
• Menținerea sănătății oaselor și a sistemului osteo-articular.
• Revitalizarea și vitaminizarea întregului organism.
• Funcționarea normală a prostatei și a tractului urinar.

💛 SuperVitaminizant – pentru copii puternici, echilibrați și plini de energie. O alegere inspirată pentru părinți care cred în prevenție, natură și sănătate durabilă.

01/11/2025

🌿 O conversație din inimă, despre oameni, plante și familie
Ieri am avut bucuria de a fi invitați în emisiunea moderată de Cora Muntean la Metropola TV – o gazdă cu suflet mare, care ne-a făcut să ne simțim ca acasă.
Am vorbit despre munca noastră cu plantele medicinale, despre cm știința și tradiția se împletesc în remediile noastre, dar mai ales despre familia noastră.

Mulțumim pentru această întâlnire luminoasă și pentru ocazia de a împărtăși povestea noastră 💚

31/10/2025

Probabil cel mai puternic antibiotic natural.
Benefic în caz de viroze puternice, infecții, paraziți sau viermișori.
Tu tu l-ai încercat?
Afla mai multe pe https://planteliada.ro/products/product_f14a0066-1c60-8c30-78b4-6b94854acbe5

Cu credință și sănătate, reușim sa le facem pe toate!

30/10/2025

Te ai întrebat vreodată cm poate fi un Stomac Fericit?

Noi da și astfel am dat naștere unui ceai comestibil, pe care l am numit Stomac Fericit, care nu este doar o metaforă, ci un indicator al unei digestii eficiente și al unei stări generale de bine. Se referă la:

- Absorbție optimă a nutrienților
- Lipsa simptomelor neplăcute precum balonare, arsuri, greață sau dureri abdominale
- Ritm digestiv echilibrat, fără constipație sau diaree
- Detoxifierea colonolui, a stomacului și chiar a ficatului
- Stare emoțională mai bună, deoarece intestinul influențează direct sistemul nervos.

Conține complexul vitaminic B, toate celelalte vitamine și peste 20 de minerale esențiale vieții.

🟢 Ingrediente 100% naturale:

🔹 Tărâțe de Grâu – Susțin digestia și reglează tranzitul intestinal.
🔹 Argilă – Detoxifiere eficientă pentru stomac și colon.
🔹 Rădăcină de Păpădie – Sprijină sănătatea ficatului și eliminarea toxinelor.
🔹 Germeni de Grâu – Bogat în vitamine și minerale esențiale.
🔹 Drojdie de Bere Inactivă – Contribuie la revitalizarea organismului.
🔹 Fenicul – Reduce balonarea și flatulența.
🔹 Semințe de Chia & Semințe de In – Susțin sănătatea digestivă și metabolismul.
🔹 Ghimbir – Stimularea circulației și creșterea energiei.
🔹 Stevia Rebaudiana – Reglează glicemia și previne acumularea grăsimii.
🔹 Fulgii de Mei – Oferă nutrienți esențiali pentru vitalitate.

🌿 Ceaiul care se transformă în gustare 🍵✨
Infuzezi, savurezi... și apoi îl mănânci!
Un amestec de plante atent alese, cu gust dulce natural datorită steviei, care nu doar îți încălzește sufletul, ci îți hrănește și corpul.

💚 După infuzie, conținutul se consumă ca atare – o experiență completă, fără risipă.
Perfect pentru momentele în care vrei ceva reconfortant, sănătos și surprinzător.

CeaiComestibil

Îl puteti comanda direct de pe site ul nostru https://planteliada.ro/products/product_969f70f7-9086-8a68-6c9e-6d1b3ff63b87

21/10/2025

22/06/2025

Astăzi va așteptăm cu mare drag în curtea Muzeului Antipa, un eveniment unic și plin de frumusețe, organizat de Bounty Fair

23/05/2025

Cu deosebite multumiri dnei Mihaela Popescu, intregii echipe Trinitas TV si Laptareasa din Tohani pentru acest cadru de vis.

Am fost cu adevarat binecuvantati de Dumnezeu si Maica Domnului sa ne putem marturisi vietile si experientele tuturor celor ce au nevoie de o farama de curaj pentru a se intoarce Acasa, acolo unde sufletul nu se muta, idiferent in ce tara alegem sa calatorim.

Va invitam sa dedicati jumatate de ora vizionarii si sa va alaturati canalului Timpul Reintoarcerii, pentru si mai multe povesti frumoase, rupte din Rai.

Hristos a Inviat!

Despre credință, familie şi puterea vindecatoare a plantelor, cu Mihaela şi Alexandru Tompea, doi tineri a căror viață a fost presărată cu minuni. ...

21/04/2025

HRISTOS A ÎNVIAT !

Cu ocazia învierii Domnului Iisus Hristos, vă dorim sărbători Pascale liniștite alături de cei dragi dvs. și lumina Mântuitorului să lumineze inimile și sufletele noastre pt. a deveni mai buni și mai iertători față de aproapele nostru.

Sa îl mărturisim prin salutul pascal "Hristos a înviat!", astfel, devenim și noi martorii învierii Sale și atestăm că nu moartea este finalul vieții, ci începutul vieții veșnice, prin jerta Sa suprema pt. noi.