Ioana Serban I Hipnoterapie - Regresii - Constelatii

19/10/2025

17/10/2025

💔 Nu știm cine suntem și de aceea nu știm cm să ne iubim.

Spunem „mă iubesc” în timp ce ne sabotăm fiecare pas spre fericire.
Ne promitem că nu mai repetăm același tip de relații… și totuși ne trezim iar și iar în aceleași povești.
Ne convingem că am evoluat, dar vocea critică din interior încă ne șoptește: „nu ești destul.”

Știi de ce?

Pentru că adevărata iubire de sine nu începe cu afirmații pozitive. Începe cu adevăruri inconfortabile.

🌹 Iubirea de sine nu e despre selfie-uri și filtre.
E despre curajul de a privi în ochi acele părți din tine pe care ai fost învățată să le ascunzi.
E despre a-ți accepta furia fără rușine, a-ți ține tristețea în brațe fără vinovăție, și a recunoaște că anxietatea ta nu e un „defect”, ci o parte din tine care a încercat ani de zile să te protejeze.

Ceea ce numești „auto-sabotaj” e doar un mecanism de supraviețuire.
Ceea ce crezi că e „slăbiciune” e doar o parte care cere iubire.

Dar pentru a ajunge acolo, trebuie să te confrunți cu adevărul dureros: 👁️ vocea care te judecă nu e a ta.

E vocea mamei care nu te-a văzut.
E vocea tatălui care nu a fost acolo.
E vocea lumii care ți-a spus că trebuie să fii „cuminte”, „frumoasă”, „perfectă” pentru a fi iubită.

Și până nu înveți să o recunoști, ea va continua să îți conducă viața.
Va alege pentru tine și va decide ce meriți.

🕊️ Iubirea de sine nu înseamnă să te „repari”.
Înseamnă să-ți amintești că nu ai fost niciodată stricată.
Să-ți amintești cine ești înainte să ți se spună cine ar trebui să fii.

Femeia care ești azi nu e pierdută e doar acoperită de straturi de rușine, condiționări și frică.
Când începi să le dai jos, pas cu pas, descoperi ceva incredibil: în tine există o versiune pură, completă, liberă.
Ești deja întreagăsi ai fost mereu.

💫Vulnerabilitatea ta e puterea ta.
Furia ta e focul care te trezește.
Tristețea ta e poarta spre compasiune.
Frica ta e ghidul care te duce spre adevăr.

Iar tot acest proces nu este despre a te schimba ci despre a renaște în adevărul tău.

✨Dacă simți că e momentul să-ți (re)cunoști părțile, să îți vindeci copilul interior și să înveți cm arată iubirea de sine autentică, nu cea din citate, ci cea care te eliberează cu adevărat scrie-mi mesaj în privat pentru mai multe detalii. 💌

16/10/2025

O situație des întâlnită în zilele noastre 🙃

Ti-am pregătit un E-book gratuit, dacă vrei să ieși din energia de mamă pentru partenerul tău și să începi să-i fii iubită!🥰 link în BIO

15/10/2025

Ieri vorbeam despre vocea aceea interioară care te critică neîncetat. Cea care îți spune că „nu e destul”, că „trebuia să știi mai bine”, că „poți mai mult”.

Dar ce-ar fi dacă ți-aș spune că, uneori, această voce… nici măcar nu e a ta?

În munca sistemică, am văzut de multe ori cm criticul interior poartă ecoul generațiilor dinaintea noastră.
E vocea femeilor care au trăit în supraviețuire.
Femeilor care au învățat că nu au voie să se oprească, că trebuie să muncească, să tacă, să îndure pentru a fi iubite, acceptate, în siguranță.

Și fără să știm, noi le continuăm.
Le purtăm frica, rușinea, nevoia de control, dorința de perfecțiune.
Ca și cm am spune în inconștient: “Dacă și eu mă voi strădui la fel, vă voi onora.”

Dar Bert Hellinger ne amintește că iubirea adevărată nu se trăiește prin repetiție, ci prin eliberare. Prin recunoaștere.

Când spui în interior:„Mamă dragă, bunică dragă… vă văd.
Vă onorez lupta. Și aleg să merg mai ușor.” … ceva se reașază în tine.

Criticul începe să tacă. Nu pentru că dispare, ci pentru că nu mai e nevoie să strige. Își dă seama că poți trăi fără să te pedepsești.
Că poți fi iubită fără să fii perfectă.
Că poți fi femeie nu doar supraviețuitoare.

Acolo începe transformarea!
Când, din iubire pentru cele dinaintea ta, alegi alt drum.
Mai blând și mai aliniat cu sufletul tău.🕊️

Criticul tău interior, privit cu ochii sistemici, e doar o voce loială neamului tău.
Și tot ce vrea este să fie văzută și eliberată.

Astăzi, doar respiră și spune în interiorul tău: „Mulțumesc pentru tot ce am primit.
Acum aleg să trăiesc în pace.”

14/10/2025

De când mă știu, am fost fascinată de tot ceea ce este misterios, nevăzut, profund.
De acele adevăruri care nu pot fi explicate prin minte, dar pe care sufletul le recunoaște dintr-o clipire, ca și cm le-ar fi știut dintotdeauna.

Am simțit mereu că dincolo de ceea ce atingem și vedem, există o realitate subtilă, o lume plină de sensuri, energii și ierarhii spirituale care ne ghidează pașii.
De aceea, m-a atras și filozofia lui Rudolf Steiner, omul care a încercat să unească știința cu spiritul, rațiunea cu misterul divin.

Steiner vorbea despre om ca despre o ființă între pământ și cer , alcătuită din corp fizic, corp eteric, corp astral și un „Eu” divin.
Acest Eu este scânteia spirituală care se trezește treptat în fiecare dintre noi, atunci când ne întoarcem către interior și începem să ne amintim cine suntem cu adevărat.

Calea sufletului, spunea el, este o călătorie prin suferință, iubire, pierdere și renaștere.
Fiecare etapă fie că o numim „suflet senzitiv”, „suflet rațional” sau „suflet conștient”, ne duce mai aproape de esența noastră divină.

Este același drum pe care îl parcurg femeile pe care le ghidez în WomenDivine: de la durere, către libertatea de a trăi aliniat cu sufletul.

Steiner vorbește și despre forțele care ne modelează:
💫 Lucifer, energia visării fără rădăcină.
🌑 Ahriman, forța fricii și a rigidității.
🌞 Iar între ele, Christos, lumina inimii care unește cerul și pământul, iubirea care transformă tot.

El ne amintește că nu e vorba despre o credință religioasă, ci despre o Forță Solară a Conștiinței, care ne ajută să integrăm lumina și umbra, femininul și masculinul, trupul și spiritul.

Pentru mine, asta este esența Renașterii:
💚să trăiești cu inima deschisă,
💚să simți corpul ca pe un templu al sufletului,
💚să lași Divinul să se exprime prin tine, conștient, viu, autentic.

Poate că nu putem explica rațional tot ceea ce simțim.
Dar sufletul știe.
Și uneori, acest „a ști fără motive” este chiar începutul trezirii noastre spirituale. 🌹

14/10/2025

Ai observat vreodată cm vocea din mintea ta devine cel mai aspru judecător?
Te critică, te împinge, îți amintește constant că „nu e destul”?

Acel critic interior nu s-a născut să te rănească.
El s-a format într-un moment al vieții tale în care critica părea singura formă de protecție.
A învățat că dacă vei fi mereu atentă, controlată, „bună”, vei fi în siguranță.

Dar astăzi… nu mai e nevoie să trăiești prin frică.
Vocea aceea poate învăța să se înmoaie.
Să devină o voce a înțelepciunii, nu a pedepsei.

Tot ce are nevoie e să fie ascultată cu blândețe.
Nu pentru a-i da dreptate ci pentru a o înțelege.

Te invit să parcurgi să faci exercițiul de mai sus, e o întâlnire cu tine însăți, dincolo de judecată.
Și poate fi primul pas spre o relație mai tandră cu tine.

Daca simti, spune-mi în comentarii:
👉 Cum sună vocea ta critică?
👉 Ce simți că încearcă, de fapt, să protejeze?

11/10/2025

Onorată și bucuroasă că l-am întâlnit, după ani în care l-am citit, studiat și învățat pe Dr. Alberto Villoldo, unul dintre cei mai renumiți șamani ai lumii.
Om de știință și inițiat în tradițiile sacre ale Anzilor, Alberto a dedicat zeci de ani descoperirii modului în care lumina conștiinței modelează materia și în care adevărata transformare începe din câmpul subtil, din corpul nostru de lumină.

Învățăturile lui aduc împreună înțelepciunea ancestrală și cunoașterea modernă, reamintindu-ne că nu este suficient să ne ocupăm doar de corpul fizic, ci să lucrăm cu sursa energiei noastre vitale, acolo unde regenerarea și reîmprospătarea vieții încep cu adevărat.

Este drumul pe care merg de ani de zile: acela al transformării prin conștiință, al revenirii la propria lumină interioară, al trezirii forței creatoare care ne reînnoiește viața.✨

11/10/2025

Am invatat sa stim, dar nu sa fim!

10/10/2025

Când devii mamă unui bărbat, el nu te mai poate iubi ca pe o femeie 💔

Link în BIO 🎁👆

09/10/2025

Te-ai surprins vreodată făcând pentru partener ceea ce ai face pentru un copil? 😅 Descoperă cm rolul de mamă în cuplu poate afecta conexiunea și intimitatea și cm să readuci echilibrul și respectul în relația ta.

🎁 Am pregătit un e-book GRATUIT care te ghidează pas cu pas să nu mai fii mamă în relație și să creezi o conexiune autentică. Link în bio!