Kinetoterapeut Coralia Tudor

12/08/2025

❗"Și noi am crezut că săriturile la trambulină sunt inofensive..până ieri dimineață.
Nepoata mea în vârstă de 6 ani a fost resuscitată și transportată în comă la spital pe timpul nopții după ce joi seara a sarit la trambulină și a suferit leziuni ale creierului.😢
Avea trambulina de 3 ani deci nu era prima oară când o folosea. Din păcate se poate întâmpla, asta e realitatea dureroasă."

❗"Fetița mea la 4,5 ani a sărit pe trambulina cu un băiețel de vârsta ei, de aceeași greutate cu ea și din cauza acestui recul (saritul in contra-timp), și-a fracturat femurul, aproape de capul femural. Am trecut prin operație, tija de metal, scaun cu rotile, fizioterapie pentru a învața sa meargă cu cârje …apoi o a doua operație după 6 luni pentru a i se scoate tija metalică. Din nefericire, din 2017 știu de acest pericol și ar fi fost foarte util sa fi știut deja la momentul respectiv. 😞"

❗"Fiul meu a cazut din trambulina, fractura de clavicula si humerus 🥺".

❗❗❗Acestea sunt doar 3 din cele 165 de comentarii lăsate de părinți, la o postare mai veche de a mea, despre folosirea trambulinei simultan de către mai mulți copii sau de către un copil și un adult.

Ați auzit de " fractura de trambulină"?

🟡 Atunci când un copil sare pe trambulină cu un adult sau cu un alt copil cu o greutate mult mai mare decat a lui, reculul trambulinei după săritura persoanei cu greutate mai mare are o forță suficient de puternică încât să determine o fractură de tip tasare a tibiei proximale la copil;

🟡 Pe trambulină, copiii pot sări mai mulți metri în aer, moment în care își pierd rapid controlul asupra corpului. Cele mai periculoase sunt căzăturile la sol, pe marginea trambulinei, pe arcurile de oțel sau impactul cu alți copii;

🟡 Potrivit studiului publicat de institutul Robert-Koch în anul 2016, săriturile pe trambulină reprezintă cauza cea mai frecventă a accidentelor la grupa de vârstă 1-6 ani;

🔴 Sfatul meu este să NU săriți pe trambulină împreună cu copilul dumneavoastră !

Sursa foto:
https://www.researchgate.net/figure/Mechanism-of-injury-in-the-so-called-trampoline-fractures-leading-to-increased-axial_fig5_319433201

Referinta: https://roentgenrayreader.blogspot.com/2012/01/trampoline-fracture-of-proximal-tibia.html?m=1

11/08/2025

Despre purtarea corectă a copilului în sistemul de purtare Marsupi. 🤍

Cristina Busca

https://www.facebook.com/share/1YQwFboLYN/

"Cum știm că bebelușul e bine pus în Marsupi?
Se potrivește Marsupi pentru bebe de 3 săptămâni și 4 kg?"

V-am zis să întrebați, iaca acum trebuie să răspund.👇

👉Eu prefer Marsupi în jur de 4,5-5kg, dar merge de obicei și de la 4 kg, dacă este pus corect. Problema mare cu Marsupi este că fiind atât de simplu de pus, te face să crezi că lipești bretelele și ai rezolvat. Așa e, în sensul în care nu îți cade copilul din brațe, dar, ca să stea corect, urmărește următoarele puncte.

Marsupi la control 👮‍♀️
1 - Ai pornit cu sistemul prins în talie ca un șorț de bucătărie, cu panoul atârnând în prelungirea centurii, deci se vede în exterior sigla Marsupi de pe centură... sau se vede eticheta cu indicații?
2 - Centura e prinsă sus deasupra taliei și bine strânsă, să nu aibă joc?
3 - Puntea (partea cuprinsă între piciorușele copilului) este strânsă suficient, nici prea mult ca să taie pe pulpiță, nici prea lejer ca să crăcăneze copilul și să taie sub genunchi)?
4 - Reductorul este tras cât mai jos, lipit de centură?
5 - Piciorușele sunt susținute exact de la un genunchi la celălalat și nu acoperă genunchii, îi lasă să se flexeze liber?
6 - Bretelele fac X-ul pe spate între omoplați nu în ceafa părintelui?
7 - Bretelele sunt prinse peste arici una deasupra celeilalte, perfect paralele și pe cel puțin suprafața minimă indicată de producător?
8 - Bretelele apasă/taie deasupra piciorușelor (pentru că sunt prinse prea jos)?
9 - Bretelele te taie la subsuori?
10 - Bebe stă curbat peste pieptul mamei?
11 - Simți că faceți corp comun, tu și bebelușul? Dacă faci o piruetă, bebe se mișcă o dată cu tine, ca și cm ar fi burta mare, nu rămâne în urma ta ca o geantă? Dacă te apleci cu spatele drept, bebe rămâne lipit de tine, nu atârnă, nu îl poți bălăngăni în sistem?
12 - Căpșorul este bine susținut la bebe mic cu gulerul răsucit bine sau împăturit și băgat în interior (nu folosit ca o copertină, lăsându-i gâtunl nesusținut ferm)?
13 - Există minim 2 degete distanță între bărbia și pieptul copilului
14 - Căpșorul este liber și se poate roti în voie la bebe care își ține deja capul și vrea să vadă (să nu îi stea gulerul prins peste ochi să-i obstrucționeze vederea, să-l facă să se agite)?
15 - Privit copilul din spate, linia coloanei este dreaptă, perpendiculară pe linia șoldurilor?
16 - Privit din lateral spatele copilului formează un fel de J? *** la Marsupi, dacă vedem C, e deja prea cocoșat copilul!
17 - Privit din spate genunchii se văd într-un M foarte ușor format (nu M adânc, că la Marsupi asta înseamnă că atârnă în sistem)?
18 - Fundulețul copilului este la limita de jos a centurii sau foarte ușor mai jos decât ea, nu lăsat mult mai jos decât limita inferioară a centurii?
19 - Tălpile copilului sunt la același nivel, sau e un picior mai sus și unul mai jos?
20 - Vă simțiți bine amândoi, dacă tragi aer la maxim în piept, cât de mult aer poate intra în plămânii tăi, te simți liberă să deschizi plămânii oricât dorești sau simți că sistemul îți limitează cutia toracică să se deschidă cât de mult ai vrea tu?
🙉Cam aceste 20 de elemente de control ar fi de urmărit la cel mai simplu sistem 😱
Acum sigur pare mult, m-a uimit și pe mine câte puncte de control am găsit, dar să știi că te obișnuiești repede cu ele. Și sunt valabile și pentru alte sisteme.

Cum te obișnuiești să evaluezi cm stă copilul în sistem? 👇
👉Te ajută mult să îți faci filmulețe cu bebe în sistem și cu telefonul pus pe pervaz sau pe un raft la nivelul corpului tău și să te rotești lent în fața camerei.
👉Te ajută să te filmezi când montezi sistemul. Multe lucruri le descoperi intuitiv când te observi ce faci.
👉Și, nu în ultimul rând, pune poze/filme și întreabă (aici pe pagină, pe grupuri de babywearing, consultanți).

07/08/2025

♦️ Copilul dumneavoastră are o deviație la nivelul piciorușelor ( talus valgus, metatarsus adductus, varus equin, varus, platfus , genunchi in X / O, genunchi in hiperextensie etc. ) ?

❗E bine să știți că aceste deviații NU se corectează DOAR cu MASAJ .

✅Masajul completează procesul terapeutic de recuperare , reprezentând cam 10% din tot ce inseamnă acest proces.

✅Aceste deviații ( in funcție de gradul lor de accentuare ) se corectează prin KINETOTERAPIE. În anumite situații este nevoie și de alte mijloace ajutătoare: atele / orteze , benzi kinesiologice.

Sursa foto : arhivă personală

04/08/2025

Înfășarea bebelușilor. RISC sau BENEFICIU?

Există 2 modalități de înfășare a bebelușilor:

🟡 Înfășarea cu picioarele drepte și strânse , de sus până jos.
🟡Înfășarea cu picioarele libere (acoperite lejer doar în partea de sus, picioarele având libertatea de a se mișca).

🔴 Studiile au demonstrat că prin înfășarea strânsă crește riscul de apariție al displaziei de șold. (Referințele 1,2,3).

De asemenea, acest tip de înfășat creează presiune pe cutia toracică și duce la o creștere a frecvenței respiratorii. Se asociază cu un risc crescut de pneumonie și de supraîncălzire mai ales daca și capul copilului este acoperit.

🔴 A doua metodă , cea cu picioarele libere, s-a dovedit a fi sigură doar dacă se ține cont de anumite reguli :
📍 înfășatul trebuie să fie lejer, să nu lase urme pe corp bebelușului ( între material și pielea copilului trebuie să fie spațiu cât să intre mâna unui adult) ; să lase libertate de mișcare membrelor inferioare ( să se îndoaie, să se rotească) .
📍 se recomandă folosirea materialelor naturale prin care poate să respire pielea bebelușului
📍 întotdeauna copilul înfășat trebuie să doarmă pe spate pentru a scădea riscul de sindrom de moarte subită . NU pe lateral, NU pe burtă (Referințele 4, 5)

❗ Un bebeluș se poate înfășa maxim până în momentul în care începe să se rostogolească. După acest moment devine foarte periculos pentru el!

🟡 Deși sunt numeroase studii care demonstrează beneficiile acestui tip de înfășat ( calmează colicii, îmbunătățește calitatea somnului, reglează temperatura corpului, etc) , sfatul meu este să încercați pe cât posibil, să lăsați copilul cât mai liber. Iar dacă într-adevăr vă doriți să îl înfășați, vă sfătuiesc doar în prima lună de viață.

🔔 Iar pentru a fi siguri ca realizați o înfășare corectă și sigură pentru bebelușul dumneavoastră puteți viziona un filmuleț realizat de Institutul Internațional al Displaziei de Șold , accesând acest link
https://youtu.be/LLqfRQdUP7k .

Sursa foto: https://patuturi.ro/cand-pot-renunta-la-infasat-1118
Referințe:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1517418/
https://rednose.org.au/article/wrapping-babies
2.https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12887-021-02910-x
3.https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/121/1/177/70984/Does-Swaddling-Influence-Developmental-Dysplasia?redirectedFrom=fulltext)
4.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/swaddling-is-it-safe.aspxui
5.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-1754.1991.tb00414.x

02/08/2025

Cadou de suflet ♥️🙏

"Există oameni care nu doar că își fac meseria cu grijă, ci ating cu adevărat viețile celor pe care îi întâlnesc.
Tu ești unul dintre acești oameni rari.
Primește acest tablou drept recunoștință pentru mâinile tale blânde, dar mai ales pentru rabdarea infinită și încurajările constante.

Tabloul este un fragment din povestea lui Mateiaș alături de tine.

Ai fost acolo, în genunchi, la nivelul lui, cu mișcări delicate și hotărâte, cu joacă și exerciții, cu știință și inimă, l-ai ajutat să-și găsească echilibrul, curajul și bucuria de a merge, crezând în pașii lui chiar și atunci când ei păreau departe. "

24/07/2025

👅 Ați observat că cel mic 𝘀𝗰𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗯𝗮 când desenează, decupează sau construiește? Poate părea amuzant, dar nu este doar o “grimasă de copil” , ci un indiciu valoros despre dezvoltarea sa neuromotorie.

🧠 Poate avea legătură cu un reflex numit 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝘂𝗹 𝗕𝗮𝗯𝗸𝗶𝗻 care apare în viața intrauterină și " leagă" palmele de gură.

𝗧𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥𝗘 : presiunea în palmele sugarului determină mișcări ale gurii, capului și limbii. Acest reflex ar trebui să se integreze până la 4 luni.
❗Dacă nu se întâmplă, poate influența felul în care copilul scrie, vorbește sau își controlează mișcările fine.

📚 Studiile realizate de Gillian Forrester și Alina Rodriguez în 2015 , au arătat că în timpul activităților manuale de precizie, copiii de 4 ani prezentau o frecvență crescută a scoaterii limbii ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25966841/ )

🧠 Acest comportament a fost asociat cu activarea simultană a regiunilor cerebrale responsabile de mișcările mâinilor și ale limbii, sugerând o legătură strânsă între cele două în dezvoltarea motorie și lingvistică a copilului.

👅✋Este de fapt o “strategie” a creierului: folosește și zona limbajului pentru a ajuta mâinile. E un fel de „concentrare cu tot corpul”. Este NORMAL .

❗Însă, s-a depistat că la toți copiii cu reflexul Babkin activ , există această asociere cu scoaterea limbii în momentul efectuării mișcărilor fine ( care necesită concentrare).

🔍 Dacă observați că al dumneavoastră copil, întâmpină probleme cu vorbirea, cu scrierea, cu motricitatea fină, și scoate și limba când se concentrează pe efectuarea unor mișcări de precizie, ar fi indicat să consultați un specialist în dezvoltarea copilului sau un kinetoterapeut pediatric.

Aceștia pot evalua dacă reflexul Babkin este integrat corespunzător și pot recomanda exerciții specifice .

Sursa video : https://www.instagram.com/p/CIeQ1uWAx8-/

20/07/2025

Când bebelușul merge în patrupedie, nu explorează doar lumea, ci își tonifiază musculatura, își dezvoltă coordonarea și echilibrul. 🌍 🧠👶👐

Sursa video: arhivă personală

14/07/2025

⏳🏝️Joaca pe nisip este benefică pentru micuții cu deviații ale piciorului, cm ar fi tal valg, metatarsus adductus sau varus equin.

⏳Nisipul creează o suprafață instabilă care încurajează dezvoltarea musculaturii și îmbunătățirea echilibrului.
În plus, mersul desculț pe nisip stimulează propriocepția, ajutând la corectarea treptată a acestor deviații.

Sursafoto: arhivă personală

27/06/2025

Stimulare plantară naturală, explorare și conectare cu natura 🐚👣🐞

28/05/2025

Până la ce vârstă se poate recupera 𝘁𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗹𝗴𝘂𝗹 ( talus valgus) ?

✅ Procesul de recuperare în cazul diagnosticului de tal valg se face până la vârsta de 4 ani.

✅ Evoluția recuperarii depinde de :

👣 gradul deviației,
👣 existența altor diagnostice,
👣 de vârsta de la care s-a început terapia,
👣 de mijloacele folosite în terapie,
👣 de frecvența ședințelor de terapie,
👣 de factorii externi ( copilul a fost forțat să meargă, a folosit premergător/ antemergător,/ jumper, încălțăminte inadecvată).

❗NU ne referim la diagnosticul de Talus Vertical Congenital!

Poza: arhivă personală

26/05/2025

O tălpiță atinsă e un creier activat! 👣

Prin fiecare atingere, pas sau joacă pe diferite suprafețe:

❤️creștem conexiunile din creier și
♥️punem bazele mersului sigur.

19/05/2025

𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘂𝗹 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰 - sprijinul constant de care are nevoie fiecare copil ♥️