Psiholog Adriana Olariu

12/03/2026

Atelier de dezvoltare personală pentru copii (4–8 ani) – Magia Primăverii

Vă invităm la un atelier special dedicat copiilor, unde vom descoperi împreună frumusețea și energia primăverii prin povești, jocuri și activități creative.

📅 Data: 21 și 28 martie
⏰ Ora: 17:00
📍 Locația: Șos. Nicolae Titulescu, nr. 1
⏳ Durata: O oră
💰 Cost: 50 lei

🌼 Ce avem în program?
✨ Povești terapeutice și interactive despre florile primăverii
🎨 Realizarea de tablouri de primăvară pline de culoare
🤹 Jocuri interactive pentru dezvoltarea imaginației și a încrederii
🏅 Festivitate de premiere cu diplome de participare și un cadou surpriză pentru fiecare copil

Atelierul este conceput pentru a stimula creativitatea, exprimarea emoțiilor și bucuria de a învăța prin joacă.

📞 Înscrieri și detalii:0761 088 4050755 505 043sau prin mesaj privat.

🌷 Locurile sunt limitate – vă așteptăm cu drag!

Psiholog Adriana Olariu
Psihoterapeut Andra Adjudeanu

Atelier de dezvoltare personală pentru copii (4–8 ani) – Magia Primăverii

Vă invităm la un atelier special dedicat copiilor, unde vom descoperi împreună frumusețea și energia primăverii prin povești, jocuri și activități creative.

📅 Date: 21 și 28 martie
⏰ Ora: 17:00
📍 Locația: Șos. Nicolae Titulescu, nr. 1
⏳ Durata: O oră
💰 Cost: 50 lei

🌼 Ce avem în program?
✨ Povești terapeutice și interactive despre florile primăverii
🎨 Realizarea de tablouri de primăvară pline de culoare
🤹 Jocuri interactive pentru dezvoltarea imaginației și a încrederii
🏅 Festivitate de premiere cu diplome de participare și un cadou surpriză pentru fiecare copil

Atelierul este conceput pentru a stimula creativitatea, exprimarea emoțiilor și bucuria de a învăța prin joacă.

📞 Înscrieri și detalii:0761 088 405/ 0755 505 043 sau prin mesaj privat.

🌷 Locurile sunt limitate – vă așteptăm cu drag!

Psiholog Adriana Olariu
Psihoterapeut Andra Adjudeanu

22/02/2026

🌸✨ Atelier de dezvoltare personală – Ediție specială de Mărțișor
✨🌸

Pe 28.02, de la ora 17:00, vă așteptăm la o sesiune de dezvoltare personală de grup dedicată mărțișorului și magiei lunii martie, special creată pentru copiii cu vârste între 4-8 ani.

Pentru mai multe detalii accesați pagina de facebook Smart Therapy.

Vă așteptăm!

🌸✨ Atelier de dezvoltare personală – Ediție specială de Mărțișor ✨🌸

Pe 28.02, de la ora 17:00, vă așteptăm la o sesiune de dezvoltare personală de grup dedicată mărțișorului și magiei lunii martie, special creată pentru copiii cu vârste între 4-8 ani.

Vom celebra împreună sosirea primăverii prin activități interactive și creative! În cadrul atelierului vom îmbina activitățile de dezvoltare personală cu cele specifice mărțișorului și legendelor lunii martie. Copiii vor participa la jocuri de rol, vor descoperi mesaje valoroase prin povești terapeutice, vor realiza mărțișoare și își vor exprima emoțiile într-un cadru sigur, cald și prietenos. La final, vom crea împreună Copacul Prieteniei – un simbol al conectării, cooperării și bucuriei de a fi împreună.

🎁 La finalul întâlnirii, fiecare copil va pleca acasă cu:
✔️ Mărțișoarele create în cadrul atelierului
✔️ Diplomă de participare
✔️ Un mărțișor dulce din partea noastră

📍 Locația: Șos. Nicolae Titulescu, nr. 1 (Piața Victoriei)
🗓 Data: 28.02
🕔 Ora: 17:00
⏳ Durata: 1 oră
💰 Preț: 50 lei

📞 Detalii și înscrieri:
0761 088 405
0755 505 043

Vă așteptăm cu drag să aducem împreună primăvara în sufletele celor mici! 🌷💚

21/02/2026

Calea cea mai sigură...către tine!

21/02/2026

✨ Vești bune! ✨
📅 Au reînceput înscrierile la atelierele de dezvoltare personală pentru copii cu vârste cuprinse între 4 și 8 ani.

🗓 Atelierele se vor desfășura în fiecare sâmbătă, de la ora 17:00, în cele două locații ale noastre:
📍 Piața Victoriei – Șos. Nicolae Titulescu, nr. 1
📍 Chiajna – Str. Apeductului, nr. 56

🎯 Obiectivele atelierelor:
• dezvoltarea cooperării și a socializării;
• stimularea inteligenței emoționale;
• antrenarea creativității;
• gestionarea emoțiilor.

📌 Înscrierile au început!
⚠️ Locuri limitate!
📩 Înscrieri și detalii prin mesaj privat sau la:
📞 0761 088 405 / 0755 505 043

Vă așteptăm cu drag! 💛
Psihoterapeut Andra Adjudeanu
Psihoterapeut Adriana Olariu

✨ Vești bune! ✨

📅 Au reînceput înscrierile la atelierele de dezvoltare personală pentru copii cu vârste cuprinse între 4 și 8 ani.

🗓 Atelierele se vor desfășura în fiecare sâmbătă, de la ora 17:00, în cele două locații ale noastre:
📍 Piața Victoriei – Șos. Nicolae Titulescu, nr. 1
📍 Chiajna – Str. Apeductului, nr. 56

🎯 Obiectivele atelierelor:
• dezvoltarea cooperării și a socializării;
• stimularea inteligenței emoționale;
• antrenarea creativității;
• gestionarea emoțiilor.

📌 Înscrierile au început!
⚠️ Locuri limitate!

📩 Înscrieri și detalii prin mesaj privat sau la:
📞 0761 088 405 / 0755 505 043

Vă așteptăm cu drag! 💛
Psihoterapeut Andra Adjudeanu
Psiholog Adriana Olariu

20/02/2026

"Fericirea este mult mai mult decât un sentiment. Este o obligație morală."
Dennis Prager

https://www.facebook.com/reel/1271435746232612

16/02/2026

Din data de 21 februarie dăm startul grupelor de dezvoltare personală pentru copiii de 4-7 ani.
Obiectivele acestor ateliere vizează dezvoltarea inteligenței emoționale, a încrederii în forțelor proprii, implementarea și respectarea regulilor de grup, creșterea cooperării și dezvoltarea comunicării.

👉Detalii și înscrieri la tel: 0761088405 sau pe https://www.psiholog-bun-bucuresti.ro/ateliere-copii-adolescenti/

Vă așteptăm!

Vă așteptăm cu drag din 21.02!
Detalii și înscrieri la tel: 0761088405 sau prin mesaj privat!

16/02/2026

Închei o săptămână plină, pe lângă activitățile obișnuite de la școală, din cabinet, familie am participat la finalul acestei săptămâni la Convenția Jucătorilor Anonimi susținută la Spitalul Clinic de Psihiatrie “Al Obregia”.

Poveștile oamenilor care se implică activ în propriile procese de abstinență și recuperare sunt diverse, valoroase și unice. Comunitatea și sprijinul pe care îl obțin din aceste întâlniri regulate care au loc fie fizic, fie online îi ajută să găsească înțelegere, suport și să dea un sens dependenței din viața lor.

Cu fiecare participare la astfel de convenții, întâlniri deschise de grup plec mult mai îmbogățită și cu mai multă înțelegere în ceea ce privește lucrul cu adicția în cabinet. Recuperarea nu este ușoară rezultatele apar cu suișuri și coborâșuri de aceea este nevoie de suportul familiei, al comunității, al specialiștilor pentru ca acest proces să înceapă și să se mențină în timp.

Link util la nevoie: https://jucatorianonimi.ro/

p.s. tot săptămâna trecută am finalizat structura și ultimele detalii pentru pe care le voi susține împreună cu Psihoterapeut Andra Adjudeanu la sediile din Piața Victoriei și Chiajna, mai multe detalii într-o postare viitoare.

28/01/2026

06/01/2026

Întâmpin noul an cu multă recunoștință și apreciere pentru oamenii cu care am interacționat în 2025!🥰
De luni, activitatea la cabinet a reînceput, cu multă energie, motivație și dorința de a aduce o versiune cât mai bună în relația cu voi!
Mulțumesc tuturor celor care aleg să pășească pe drumul cunoașterii de sine și dezvoltării personale! 🤗

Închei cu citatul lui Carl Jung: atât de cunoscut și plin de sensuri:„Nu sunt ceea ce mi s-a întamplat, sunt ceea ce aleg să devin!“

26/10/2025

Copiii intră în lumea magică a curajului, jocului și prieteniei!
Un atelier creativ și distractiv pentru micii vrăjitori cu vârste între 3-6 ani, 6 și 10 ani, unde descoperim că magia adevărată e în noi! ✨
🕒 Durata: 1 oră
👥 Număr copii: 5–10
🎤 Organizatori: Psih. Adriana Olariu și Psih. Andra Adjudeanu
Ce vom face:
🪄 Cerc magic „Vrăjitorii curajului”
🎨 Creăm „Monstrulețul fricii mele” – și ne împrietenim cu el
🎁 Descoperim mistere în „Cufărul fermecat”
👣 Jucăm „Statuile înfricoșătoare”
🍪 Decorăm fursecuri magice
🍬 Vânătoare de bomboane!
🎯 Obiective:
💫 Exprimăm emoțiile prin joc și artă
💫 Încurajăm încrederea și curajul
💫 Ne bucurăm de cooperare și prietenie
La final, fiecare copil va pleca acasă cu:
🎃 un strop de curaj
🎨 un monstruleț simpatic
🍪 fursecuri decorate
🍬 și multe amintiri dulci de Halloween
📍 Locație: Cabinet de psihologie Selfway/ SmartTherapy Șoseaua Nicolae Titulescu Nr. 1,
Bl. A7, Sc. 4, Et. 1, Interfon: 095
📅 Data: 29 octombrie 2025, ora 17:00, 18.30.
Inscrieri la: https://smart-therapy.ro/contact/
https://www.psiholog-bun-bucuresti.ro/contact/

04/10/2025

Când relația se termina văd durerea care parcă răpune ființa cu totul, indiferent de s*x. E ca și cm se termină lumea...iar apoi după ce persoana se revoltă, jelește, trece prin emoțiile dureroase care sunt atât de dificil de simțit apare liniștea, resemnarea, disponibilitatea de a trăi și altfel, de a-i vedea pe cei din jur, de a simți iubirea susținerea, de a se ridica spre noi zări, mai luminoase.
De fiecare dată mă minunez și trăiesc împreună cu persoana din fața mea aceste transformări. Asta îmi arată cât de multe resurse avem în interiorul nostru despre care poate ca nu știm ca există.

01/10/2025

Procesul terapeutic nu este unul care se întâmplă lin și se oprește imediat după ce în câteva ședințe se observă o ameliorare a stărilor. El vine cu suișuri, coborâșuri, tristețe, confuzie, răni cu care nu dorim să ne confruntăm, lacrimi, durere, zâmbete, claritate, liniște, iubire, armonie și recunoștință.