Dr Mihai Zamfir, Bucharest (2025)

15/10/2025

𝐂𝐮𝐦 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐢̂𝐧 𝐀𝐃𝐇𝐃

Reglarea emoțională este una dintre cele mai complexe funcții ale creierului uman. În ADHD există câteva particularități în reglarea emoțiilor.

𝐌𝐞𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚̆𝐫𝐢𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞

𝐂𝐨𝐫𝐭𝐞𝐱𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐥 – ”𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆”
Cortexul prefrontal (în special zonele dorsolaterală și ventromedială) acționează ca un director de orchestră al emoțiilor.
În ADHD: Cortexul prefrontal prezintă o activitate mai puțin eficientă în funcțiile executive ”calde” - de reglare a emoțiilor; ceea ce înseamnă că semnalele de modulare ajung mai lent sau mai slab la destinație.

𝐒𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥 𝐥𝐢𝐦𝐛𝐢𝐜 – ”𝐌𝐨𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥”
Sistemul limbic, în special amigdala și hipocampul, stau la baza răspunsurilor emoționale.
În ADHD amigdala tinde să fie mai reactivă, generând răspunsuri emoționale mai intense și mai rapide.

𝐂𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞
Poate cel mai important aspect este 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 între aceste regiuni. Reglarea emoțională necesită o coordonare precisă.
În ADHD: Conexiunile dintre cortexul prefrontal și sistemul limbic, cunoscute drept "căi de reglare de sus în jos", sunt mai puțin eficiente. Se poate spune că directorul orchestrei (cortexul prefrontal) nu este auzit foarte bine de muzicieni (sistemul limbic).

𝐒𝐮𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭 𝐢̂𝐧 𝐀𝐃𝐇𝐃, 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜, 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐨𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬̦𝐢 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐯𝐢𝐠𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐞𝐢 𝐡𝐚̆𝐫𝐭̦𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

𝐕𝐚̆ 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐟𝐥𝐚𝐭̦𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 ”𝐇𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐢̂𝐧 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭”, 𝐥𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝟏𝟗:𝟎𝟎.

Link webinar în comentarii.

13/10/2025

𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐢̂𝐧 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭: 𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐬̦𝐭𝐢𝐢

Când vorbim despre ADHD la adulți, majoritatea oamenilor se gândesc la dificultăți de atenție sau neliniște în corp. Pe lângă acestea, există o parte invizibilă a ADHD-ului care afectează viața multor persoane: 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆.

𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 sunt:

𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐚̆
Totul se simte mai puternic. O frustrare mică devine copleșitoare. O bucurie devine euforică. O dezamăgire poate fi devastatoare.

𝐒𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚̆𝐫𝐢 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐳𝐢𝐭̦𝐢𝐞
Pot apărea treceri rapide de la entuziasm la iritare, apoi la tristețe. Aceste tranziții sunt determinate de evenimente minore - situații noi care produc entuziasm, comentarii sau amintiri neplăcute.

𝐓𝐨𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐬𝐜𝐚̆𝐳𝐮𝐭𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞
Când ceva nu merge cm îți dorești simți că îți pierzi liniștea. Liniștea interioară dispare foarte ușor.

𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐮𝐭𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞
O critică minoră, un mesaj scurt, sau chiar absența unui răspuns poate fi interpretată ca o respingere totală.

𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨𝐜𝐚̆𝐫𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐚 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚̆ 𝐜𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

Emoțiile intense fac parte din ADHD și merită să fie luate în serios. Cu sprijinul potrivit, poți să depășești aceste provocări și să trăiești o viață împlinită.

11/10/2025

𝐖𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫: 𝐇𝐀𝐑𝐓𝐀 𝐄𝐌𝐎𝐓̦𝐈𝐈𝐋𝐎𝐑 𝐈̂𝐍 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐋𝐀 𝐀𝐃𝐔𝐋𝐓
𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐥𝐛𝐮𝐫𝐚̆𝐫𝐢 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐞

📅 𝐋𝐮𝐧𝐢, 𝟐𝟎 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝟏𝟗:𝟎𝟎-𝟐𝟎:𝟎𝟎

Cu ocazia ADHD Awareness Month vă invit la un webinar despre o dimensiune mai puțin cunoscută a ADHD la adult: provocările emoționale.

💡 𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭?
Când vorbim despre ADHD ne gândim automat la deficit de atenție, hiperactivitate sau impulsivitate. Dar știați că 𝐩𝐚̂𝐧𝐚̆ 𝐥𝐚 𝟕𝟎% 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭̦𝐢𝐢 𝐜𝐮 𝐀𝐃𝐇𝐃 se confruntă cu dificultăți majore în gestionarea emoțiilor?
Iritabilitatea, toleranța scăzută la frustrare, emoțiile copleșitoare - toate acestea fac parte din tabloul ADHD și afectează semnificativ calitatea vieții. Iar când aceste manifestări se suprapun cu anxietate, depresie sau alte tulburări diagnosticul correct și managementul devin provoări reale.

🎯 𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐚𝐟𝐥𝐚:
• Cum se manifestă emoțiile la adulții cu ADHD
• De ce apar confuzii în diagnostic cu alte tulburări psihice
• Cum se abordează ADHD complex (asociat cu alte tulburări)
• Strategii practice pentru gestionarea emoțiilor în viața de zi cu zi

👥 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫?
✓ Adulți diagnosticați cu ADHD
✓ Persoane care bănuiesc că ar putea avea ADHD
✓ Membri ai familiei și prieteni ai persoanelor cu ADHD
✓ Oricine dorește să înțeleagă mai bine această tulburare

🌐 𝐔𝐧𝐝𝐞 𝐧𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐚̂𝐥𝐧𝐢𝐦 𝐋𝐈𝐕𝐄:

👉 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐋𝐢𝐯𝐞:
https://www.facebook.com/events/1292267785560031/
https://www.facebook.com/DrMihaiZamfir/live_videos/

👉 𝐙𝐨𝐨𝐦: https://us06web.zoom.us/j/81151231740
Meeting ID: 811 5123 1740
Passcode: 287985

𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭.

𝐌𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚̆ 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭 𝐬̦𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭 𝐜𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐬𝐟𝐚̂𝐫𝐬̦𝐢𝐭 𝐢̂𝐬̦𝐢 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞. 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭̦𝐢𝐚 𝐜𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐨𝐚𝐬𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐞.

𝐕𝐚̆ 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭 𝐥𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝟏𝟗:𝟎𝟎!
Un proiect Psihiatria Vorbită
________________________________________

04/10/2025

𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡: 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐭̦𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐮𝐥𝐮𝐢

Octombrie marchează Luna de Conștientizare a ADHD, iar tema campaniei din acest an, "The Many Faces of ADHD!", subliniază că ADHD are o multitudine de manifestări.

Când ne gândim la ADHD de multe ori imaginea clasică a copilului hiperactiv. Realitatea însă este mult mai nuanțată, iar la adult manifestările sunt diferite față de copil.

Unii adulți cu ADHD sunt creativi și plini de energie, dar se confruntă cu probleme frecvente de atenție sau dificultăți în finalizarea proiectelor. Pe lângă probleme de atenție și concentrare, pot exista procrastinare cronică (foarte deranjantă), dificultăți de organizare și nevoia de a depune eforturi mari pentru a avea rezultate acceptabile pe plan profesional.

La femei manifestările sunt de multe ori mai subtile. Formele cu simptome de inatenție sunt mai frecvente: de exemplu visatul cu ochii deschiși, zone-out – pierderea contactului într-o discuție, decuplarea de ce se întâmplă în jur. Fluctuațiile mari ale emoțiilor și anxietatea sunt de multe ori asociate și pot masca restul manifestărilor ADHD.

Aproximativ 80% dintre adulții și 50% dintre copiii diagnosticați cu ADHD prezintă cel puțin o tulburare mentală asociată, de ex. anxietate, depresie, adicții, tulburare bipolară, autism. Iar existența unor astfel de tulburări nu exclude prezența ADHD.

ADHD se manifestă sub multe forme, iar diagnosticul corect se stabilește în urma unei evaluări complete a sănătății mentale.

Conștientizarea diferitelor manifestări ale ADHD și existența asocierilor cu alte tulburări reprezintă un pas important spre un diagnostic corect.

18/07/2025

𝐌𝐞𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐚 𝐳𝐢𝐥𝐞𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐥𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭: 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐞𝐬𝐞𝐦𝐚𝐟𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐭𝐚̆

Am întrebat pe unul dintre pacienții mei cm ar descrie ADHD.

Mi-a răspuns că imaginea care îi vine în minte este cea de autostradă nesemaforizată: gânduri foarte multe, pe diferite teme puțin legate între ele. Gânduri care pot fi dificil de gestionat și care scad capacitatea de menținere a atenției și de a finaliza lucruri.

- Și ce s-a schimbat după tratament?
- Acum am ordine în minte. Mi-a trebuit o perioadă să îmi dau seama ce înseamnă să nu ai ADHD. Nu eram obișnuit cu liniștea din minte. Puteam să mă concentrez pe un gând și să aleg când să trec la altele.

08/07/2025

𝐀𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐯𝐚̂𝐫𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐚̆ – 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐮𝐥 𝐨𝐥𝐚𝐧𝐝𝐞𝐳

Recent am citit „Diagnosticul TSA la adulți. O abordare multidisciplinară” – ghidul olandez pentru diagnosticul și tratamentul Tulburării de Spectru Autist (TSA) la adulți. Este un material foarte valoros, bazat pe dovezi științifice și pe experiența clinică a specialiștilor din Olanda.

Câteva idei din ghid pe care le consider importante:

🔹 𝐀𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐮𝐥 𝐧𝐮 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞. Simptomele se pot modifica în timp, dar rămân prezente și pot afecta relațiile sociale, activitatea profesională sau autonomia personală.
🔹 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐚𝐛𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐚̂𝐫𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐚̆. Acest lucru nu înseamnă că autismul a apărut „târziu”, ci că formele mai subtile pot trece neobservate în copilărie.
🔹 𝐓𝐒𝐀 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢. Femeile pot camufla mai bine simptomele și pot primi alte diagnostice (de ex. depresie, anxietate, tulburare bipolară, tulburare borderline), deși fondul este tulburarea de spectru autist.

Dacă aveți caracteristici ale TSA sau le regăsiți la o persoană apropiată, primul pas spre diagnostic este efectuarea de teste screening. Evaluarea aprofundată efectuată corect este pasul următor pentru stabilirea diagnosticului.

Las în comentarii un link pentru teste screening TSA.

03/07/2025

La sfârșitul lunii mai am participat la conferința IcoDem2025, organizată în Sarajevo, Bosnia.

Tema pe care am abordat-o este ADHD la vârstnici.De ce acest subiect într-o conferință în domeniul tulburărilor neurocognitive?

ADHD este unul dintre diagnosticele diferențiale pentru tulburările de memorie la vârstnici, destul de puțin discutat.

Un istoric lung de probleme de atenție orientează diagnosticul corect de ADHD, deși problemele de atenție se pot accentua odată cu înaintarea în vârstă și pot fi confundate cu probleme de memorie cu debut recent.

Având în vedere că ADHD la adulți este încă subdiagnosticat, ADHD la vârstnici este mult subdiagnosticat și ar trebui avut în vedere de profesioniștii care lucrează în domeniul sănătății mintale a vârstnicului.

15/06/2025

Autismul la vârstnici

Vinerea trecută am avut plăcerea să susțin în cadrul Conferinței Naționale Alzheimer o prezentare despre diagnosticul tulburării de spectru autist (TSA) la vârstnici. Mulțumesc pe această cale D-nei Prof. Cătălina Tudose pentru invitație.

Autismul la vârstnici este un subiect puțin abordat în literatura de specialitate, subiect de nișă.

Un studiu din UK a arătat că în peste 95% din cazurile de TSA la vârstnici diagnosticul nu este stabilit. Motivele subdiagnosticării sunt multiple, unul dintre ele este lipsa formării specifice în domeniul autismului pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale.

Autismul la vârstnici are forme de prezentare particulare, care aduc în discuție diferențierea de tulburările neurocognitive, tulburări de personalitate sau tulburări afective, printre alte diagnostice.

10/05/2025

𝐏𝐬𝐞𝐮𝐝𝐨-𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐀𝐈

Observ o tendință printre pacienți, aceea de a apela la ChatGPT sau alte LLM (large language models) pentru sfaturi medicale. Uneori astfel de sfaturi sunt chiar puse în practică.

Avem de-a face cu un nou tech hype, există un entuziasm general, muncim mai puțin ca să facem referate și texte și avem informațiile de-a gata. Mult prea ușor și fără să înțelegem cm funcționează AI și care sunt riscurile utilizării inadecvate a AI.

Îi spui lui ChatGPT că ai hipertensiune arterială ai și îi ceri soluții de tratament, îți face descrierea afecțiunii și te întreabă dacă vrei și o schemă de tratament (!?).

Pseudo-doctori sunt destui, adică cei care nu au pregătire în domeniu și pretind că fac medicină. Era Dr Google, acum e Dr ChatGPT sau Dr LLM. Un doctor care se vrea mult mai inteligent.

Doar că 𝐚𝐜𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐩𝐬𝐞𝐮𝐝𝐨-𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐀𝐈 𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆, 𝐚𝐮 𝐡𝐚𝐥𝐮𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭̦𝐢𝐢. Adică inventează lucruri care nu există. Si dau frecvent răspunsuri cu erori.

Pe lângă pseudo-doctori AI mai apar și pseudoexperții AI, care generează articole de specialitate medicale direct din ChatGPT, Claude sau alt LLM. Este simplu, dai comanda și obții un text de 30 de pagini despre orice subiect de sănătate.

Discuția despre AI în medicină este una mai complexă. Există soluții AI aprobate în medicină de FDA și în Europa, majoritatea în domeniul imagisticii. Aprobarea acestor soluții este urmare a unui proces riguros de evaluare, ca pentru orice medicament sau tehnologie medicală, și implică determinarea unor caracteristici cm ar fi acuratețea diagnosticului, sensibilitatea și specificitatea. Pe scurt cât de exactă este tehnologia și cât de frecvent și în ce condiții apar erori. Nu este vorba aici de ChatGPT sau alte soluții similare, ci de soluții AI testate extensiv și verificate în context clinic (de ex. soluții pentru interpretarea unei radiografii).

Scriu acest text din postura unui medic deschis la utilizarea adecvată a AI, cunoscând atât potențialul AI cât și riscurile utilizării sale inadecvate. Subiectul este complex, această postare este despre un comportament cu riscuri pentru sănătate.

𝐍𝐮 𝐧𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐦 𝐣𝐮𝐜𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐀𝐈 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞.

Atenție la folosirea AI pe post de pseudo-doctor. Responsabilitatea pentru punerea în practică a unor sfaturi greșite este una personală.

03/05/2025

𝐂𝐚̂𝐧𝐝 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐮𝐧 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭?

Screeningul burnoutului este recomandat persoanelor care se confruntă frecvent cu următoarele probleme, în context de stres pe plan profesional:

✅ Epuizare fizică persistentă, care nu dispare după odihnă;
✅ Scăderea motivației și a interesului pentru muncă sau chiar pentru activitățile de zi cu zi;
✅ Sentimentul că nu mai faci față cerințelor sau că orice sarcină este copleșitoare;
✅ Cinism, iritabilitate sau detașare față de colegi, clienți sau apropiați;
✅ Oscilații ale emoțiilor, neliniște, senzație de tensiune interioară;
✅ Performanță profesională în scădere, însoțită de dificultăți de concentrare;
✅ Tulburări de somn: adormire grea, treziri frecvente sau somn neodihnitor;
✅ Dureri de cap, tensiune musculară sau alte simptome somatice inexplicabile medical;
✅ Senzația pierderii sensului în activitățile legate de muncă.

Las în comentarii un link pentru chestionarul Copenhagen Burnout Inventory, validat pentru evaluarea burnoutului.

01/05/2025

𝐈𝐞𝐬̦𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭

Într-o situație de burnout, de stres prelungit, managementul constă în intervenții pe termen scurt (modificarea volumului de muncă dacă este posibil, modificarea stilului de viață, psihoterapie, uneori tratament medicamentos) și schimbări pe termen lung.

Pe termen lung, cel mai important aspect este reevaluarea propriei situații în legătură cu munca și activitatea profesională și în același timp cu relaxarea, refacerea resurselor.

Într-o lume în care viteza și dinamismul sunt cheia succesului, avem nevoie să ne reamintim de importanța pauzelor. Doar în acest fel ne putem asigura igiena mentală necesară pentru a ne ocupa de proiectele importante pe care le avem fiecare dintre noi.

Încerc să le transmit această idee și studenților mei la lucrările practice de fiziologie, medicina fiind prin definiție o cursă pe termen lung.

Vârfurile de performanță și boostul de productivitate trebuie să fie urmate și de refacerea în familie, alături de persoanele apropiate sau continuate cu preocupările legate de propriile hobbyuri.

Activitatea intensă trebuie intercalată cu momente și perioade de reîncărcare a bateriilor. Plimbările în natură sunt o modalitate de a ieși din suprastimularea urbană în cadrul echilibrat, multisenzorial, al peisajului natural.

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐢𝐞𝐬̦𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚𝐥 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭̦𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐳𝐞𝐥𝐨𝐫, pe lângă importanța muncii. 𝐒̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐮𝐧𝐞𝐦 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐭̦𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐜𝐚̆-𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐫𝐞.

Sper ca aceste rânduri să fie un prilej de reflecție pentru oricine trece prin burnout sau este pe punctul de a intra în burnout.

27/04/2025

https://www.instagram.com/p/DI6sMQSInRi/

Dr Mihai Zamfir

15/10/2025

13/10/2025

11/10/2025

04/10/2025

18/07/2025

08/07/2025

03/07/2025

15/06/2025

10/05/2025

03/05/2025

01/05/2025

27/04/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category