Corina Geanca Terapeut

21/10/2025

Vindecarea nu arată întotdeauna spectaculos. Uneori se simte ca o respirație nouă, ca o liniște stranie după o viață de luptă. Ca o clipă în care nu mai vrei să demonstrezi nimic.

După ani de perfecționism, de rușine și de „nu sunt suficient”, înveți încet să te oprești.
Să asculți.
Să îți vorbești altfel.
Și să descoperi că forța adevărată nu e în control, ci în blândețea cu tine.

Asta a fost și călătoria lui Robert — din Când succesul doare.
Un om care a învățat că succesul nu este o amenințare, ci o formă de exprimare. Că bucuria nu e rușine, ci viață. Și că meritul nu se câștigă, se recunoaște.

Poate că și tu ești într-un moment în care începi să îți dai voie să fii. Să nu te mai judeci pentru durerea ta, ci să o privești cu tandrețe, ca pe o parte care a vrut doar să te protejeze.

Vindecarea nu înseamnă să nu mai doară.
Înseamnă să poți privi durerea fără să te mai identifici cu ea.
Să îți spui, în tăcere:

„Sunt deja destul.”

În Partea a II-a a articolului „Când succesul doare”, te invit să descoperi drumul blând al reconectării cu tine. Despre cm rușinea se poate transforma în încredere, iar teama în libertate.

Citește pe blog:
„Când succesul doare – Partea a II-a: Vindecarea rănii insuficienței”

20/10/2025

Succesul nu doare pentru că e prea mult, ci pentru că atinge acolo unde, cândva, nu ne-am simțit destul.

Autosabotajul nu e lipsă de ambiție, ci o formă de protecție a unei părți rănite din noi.

Citește pe blog povestea completă:
„Când succesul doare. Despre autosabotaj și rana insuficienței.”
🔗 Link în bio

11/08/2025

✨ Uneori, oamenii pe care îi iubim cel mai mult sunt și cei care ne epuizează cel mai tare.
Povestea Annei este despre curaj, desprindere și redescoperire de sine.
În Partea II din seria mea de pe blog, îți împărtășesc cm tiparele emoționale din trecut pot dicta alegerile din prezent… și cm putem rupe cercul.

💻 Citește povestea completă pe blog: [link în bio]
🌿 Și spune-mi în comentarii: tu ce ai învățat din relațiile care te-au rănit?

08/08/2025

Anna e femeia care „le face pe toate”.
3 joburi. Mamă. Lider. Puternică.
Dar într-o zi mi-a spus:
„Dacă ajung mâine la spital, pot fi înlocuită din toate rolurile. Și nimeni n-ar observa cât de obosită sunt.”

În spatele forței era o fetiță care a învățat devreme că iubirea se câștigă. Că trebuie să merite afecțiunea.

Povestea Annei e reală. Dar poate fi și povestea ta.

Dacă ai crescut cu critica, comparația sau absența, e posibil ca și azi să porți în tine nevoia de validare. Să alegi oameni, relații sau contexte în care simți că trebuie să te „dovedești”.

👉 Citește întreaga poveste pe blog: [link în bio]

Sau caută articolul:
„Cum influențează cele mai importante 5 relații calitatea vieții – Partea I”

💬 Spune-mi în comentarii dacă te-ai regăsit.
📌 Salvează dacă știi că te vei întoarce la asta.

12/12/2024

Onorată să servesc o comunitate unde calitatea si feminitatea se imbină in cel mai de succes mod!

Te simți copleșit/ă de emoții înaintea unei întâlniri importante? E normal să ai astfel de momente, dar cheia este să înveți cm să le gestionezi eficient. Psihologul Eu sunt ANA îți oferă un sfat practic:

✨ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚̆ – O tehnică simplă, dar puternică. Înainte de întâlnire, rezervă-ți 5 minute doar pentru tine. Închide ochii și respiră adânc, numărând până la 4 la inspirație, ține aerul pentru 4 secunde, și expiră numărând tot până la 4. Repetă acest exercițiu de 5 ori. Te va ajuta să îți calmezi mintea și să îți redobândești încrederea.

🔑 În fiecare provocare, există un punct de control – și acesta este chiar felul în care alegi să reacționezi. Anxietatea este doar un semnal că îți pasă, dar tu deții controlul asupra modului în care o gestionezi!

Corina Geanca Terapeut