Corina Geanca Terapeut

  • Home
  • Corina Geanca Terapeut

Corina Geanca Terapeut Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Corina Geanca Terapeut, Therapist, .

✨ Uneori, oamenii pe care îi iubim cel mai mult sunt și cei care ne epuizează cel mai tare.Povestea Annei este despre cu...
11/08/2025

✨ Uneori, oamenii pe care îi iubim cel mai mult sunt și cei care ne epuizează cel mai tare.
Povestea Annei este despre curaj, desprindere și redescoperire de sine.
În Partea II din seria mea de pe blog, îți împărtășesc cm tiparele emoționale din trecut pot dicta alegerile din prezent… și cm putem rupe cercul.

💻 Citește povestea completă pe blog: [link în bio]
🌿 Și spune-mi în comentarii: tu ce ai învățat din relațiile care te-au rănit?

Anna e femeia care „le face pe toate”.3 joburi. Mamă. Lider. Puternică.Dar într-o zi mi-a spus:„Dacă ajung mâine la spit...
08/08/2025

Anna e femeia care „le face pe toate”.
3 joburi. Mamă. Lider. Puternică.
Dar într-o zi mi-a spus:
„Dacă ajung mâine la spital, pot fi înlocuită din toate rolurile. Și nimeni n-ar observa cât de obosită sunt.”

În spatele forței era o fetiță care a învățat devreme că iubirea se câștigă. Că trebuie să merite afecțiunea.

Povestea Annei e reală. Dar poate fi și povestea ta.

Dacă ai crescut cu critica, comparația sau absența, e posibil ca și azi să porți în tine nevoia de validare. Să alegi oameni, relații sau contexte în care simți că trebuie să te „dovedești”.

👉 Citește întreaga poveste pe blog: [link în bio]

Sau caută articolul:
„Cum influențează cele mai importante 5 relații calitatea vieții – Partea I”

💬 Spune-mi în comentarii dacă te-ai regăsit.
📌 Salvează dacă știi că te vei întoarce la asta.

Onorată să servesc o comunitate unde calitatea si feminitatea se imbină in cel mai de succes mod!
12/12/2024

Onorată să servesc o comunitate unde calitatea si feminitatea se imbină in cel mai de succes mod!

Te simți copleșit/ă de emoții înaintea unei întâlniri importante? E normal să ai astfel de momente, dar cheia este să înveți cm să le gestionezi eficient. Psihologul Eu sunt ANA îți oferă un sfat practic:

✨ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚̆ – O tehnică simplă, dar puternică. Înainte de întâlnire, rezervă-ți 5 minute doar pentru tine. Închide ochii și respiră adânc, numărând până la 4 la inspirație, ține aerul pentru 4 secunde, și expiră numărând tot până la 4. Repetă acest exercițiu de 5 ori. Te va ajuta să îți calmezi mintea și să îți redobândești încrederea.

🔑 În fiecare provocare, există un punct de control – și acesta este chiar felul în care alegi să reacționezi. Anxietatea este doar un semnal că îți pasă, dar tu deții controlul asupra modului în care o gestionezi!

Corina Geanca Terapeut

In ultima vreme in cabinet cunosc atât de multe persoane cu povesti de viată foarte provocatoare si interesante.Insă mi-...
18/07/2024

In ultima vreme in cabinet cunosc atât de multe persoane cu povesti de viată foarte provocatoare si interesante.
Insă mi-a rămas intipărită povestea unui domn.... Cred că se regăsesc multi bărbati in ea.
Spunea Am venit la tine printr-o recomandare, am inteles că tu ai să mă vezi unde sunt si ai să mă găsesti inăuntrul meu.
Așa m-au surpins cuvintele lui
După ce am lucrat cu el in terapie, am mai dat fuga să imi arunc o privire peste insemnările mele din cartea lui James Hollis, "În umbra lui Saturn. Despre rănirea și vindecarea bărbaților"

Am să las aici un paragraf pentru cine simte că i se potriveste

De foarte multi ani ne asistam inconstienti la principalele problematici ale devenirii masculine, complexele psihologice care ne conduc inconstient toate relatiile, lipsa riturilor de trecere spre viata de adult, lipsa insotirii formatoare si a unei educatii sanatoase de care actuala cultura moderna sufera.

* vietile barbatilor sunt la fel de mult guvernate de asteptarile de rol ca si vietile femeilor;
* barbatii sunt condusi in secret de frica;
* puterea femininului are o importanta imensa in economia psihica a barbatilor;
* pentru ca barbatii trebuie sa o paraseasca pe Mama si pentru ca ei trebuie sa transceada complexul matern, ranirea este necesara;
* barbatii participa la o conspiratie a tacerii al carei scop este inhibarea adevarului lor emotional;
* vietile barbatilor sunt violente pentru ca sufletele lor au fost violate;
* fiecare barbat poarta un dor profund pentru Tatal sau si pentru tatii sai tribali;
* ca sa se vindece, barbatii trebuie sa activeze in interiorul lor ceea ce nu au primit din exterior.

„Calatoria Eroului din ziua de azi nu are loc in lumea fizica, ci in teritoriile ostile ale sufletului. Răul pe care barbatii trebuie sa-l infrunte nu este barbarul de la portile cetatii, ci intunericul interior, frica de care doar curajul ne poate elibera.”

Face sens?
Să fie cu folos!

Cu pretuire, Corina.

Astazi am avut ocazia să cunosc incă un tătic cu fiul său.A fost o onoare pentru mine să lucrez cu ei doi. Cât sunt de f...
08/07/2024

Astazi am avut ocazia să cunosc incă un tătic cu fiul său.
A fost o onoare pentru mine să lucrez cu ei doi.
Cât sunt de frumosi si câtă nevoie au unul de celălalt....

Nevoia tătălui de a fi acceptat, este aceeasi nevoie cu a copilului său. De fapt ei sunt unul si acelasi intr-un fel, doar trăiesc in perioade de timp diferite.
Deseori ce judecăm la părintii nostrii ajungem să experimentăm noi insine, repetând tiparul predecesorilor nostrii.

Trecutul nu poate fi schimbat, asta stim cu totii.
Dar oare cm ar arăta povestea dacă acolo unde există acum respingere, am aduce apropiere? .... unde există acum repros, am aduce intelegere?....unde există acum tristete, am aduce mângâiere si acceptare?

"Pentru a vă schimba convingerile, trebuie să schimbați amintirile!" ― Bruce H. Lipton Ph.D.
Asta inseamnă să neutralizati incărcătura energetică negativă in urma numeroaselor situatii neplăcute, abuzuri, respingeri, traume si multe altele ce le-ati trăit.
Asta facem prin Matrix Reimprinting, una din tehnicile de eliberare emotională pe care el folosim in cabinet 😊

sursă foto https://eftmatrixacademy.com/

Linistea minții aduce claritate.Priveste spatiul acesta, observă ce iti inspiră....Iti pare poate prea simplist...Sau po...
01/07/2024

Linistea minții aduce claritate.
Priveste spatiul acesta, observă ce iti inspiră....
Iti pare poate prea simplist...
Sau poate il percepi ca pe un loc lejer si confortabil...
Te invit pentru câteva clipe să iti găsesti un loc linistit in spatiul tău, in care să te asezi confortabil si rămâi aici pentru 10 minute.
Fără să faci nimic altceva.
Linistea te ajută să te relaxezi si astfel obtii claritatea necesară.

Probează si tu acest truc de mai multe ori pe zi.
Functionează!

Ce face inima unui terapeut să tresalte de bucurie, dacă nu rezultatele clientilor săi?!Să ne bucurăm impreună pentru in...
28/06/2024

Ce face inima unui terapeut să tresalte de bucurie, dacă nu rezultatele clientilor săi?!
Să ne bucurăm impreună pentru incă un succes!

EMERGENT - care depaseste un sistem de medii   Pentru a fi in armonie cu tine in viata ta este important sa ai aceste ne...
11/06/2024

EMERGENT - care depaseste un sistem de medii

Pentru a fi in armonie cu tine in viata ta este important sa ai aceste nevoi satisfacute.
(Poza este de calitate slaba, tocmai pentru a te determina pe tine sa citesti cu atentie, daca prezinta interes)

Ca sa te bucuri de viata este si mai important sa intelegi despre tine , unde te afli in acest moment. Asta inseamna sa fi prezent si constient de tine si la tine!

Seneca spunea "daca nu stii in ce port vrei să ajungi , nici un vânt nu iti este favorabil"
Este adevarat ca majoritatea timpului ne traim viata pe pilot automat, repetand mereu si mereu activitati ce le-am invatat atat de bine sa le executam, de la mersul la sala pentru unii, pana la sofatul masinii intr-un mod absent de tine (ti s-antamplat sa ajungi la o destinatie si absorbit de propriile ganduri sa nu mai stii sigur pe ce ruta ai venit?)
Inainte de a iti confirma ca viata ta e "un fiasco" , observa cat de mult poti ramane constient si in prezent.

Si apoi te-as mai indemna, reflecta azi la intrebarea aceasta :
Cine esti tu fara povestea ta de viata?
Si poate ai sa spui ....pai care e povestea mea? -- este acea poveste pe care ti-o spui tie, o spui tuturor despre "cine esti tu"

Deci cine esti tu fara povestea ta trista?

"Pentru a materializa un vis este extrem de important să fii conștient de tine și la tine.
• Să fii conștient de gândurile tale dacă sunt congruente cu visul tău.
• Să fii conștient de vocabularul tău intern.
• Să fii conștient de sentimentele tale și anume dacă te gândești cu bucurie la visul împlinit sau cu anxietate că dacă nu îți iese?
• Să fii conștient de cm comunici cu cei din jur, cu cei implicați în visul tău.
• Să fii conștient de resursele pe care le ai și pe care le poți valorifica.
• Să fii conștient în fiecare clipă daca vrei sau nu să îndeplinești acel scop.
• Să fii conștient că pentru împlinire ai nevoie de încredere, disciplină și răbdare. "

Extras din cartea Niculinei Ghiorghita “Bucuria de a trăi în și cu Dumnezeu”

Rezervă-ti un timp de liniște si doar observă.Depășește-ți frica si trăieste viața cu insuflețire astfel incât să te buc...
27/05/2024

Rezervă-ti un timp de liniște si doar observă.
Depășește-ți frica si trăieste viața cu insuflețire astfel incât să te bucuri cât mai mult de această aventură a călătoriei prin viață, prin lumea asta!

Rezervă-ți un minut si doar stai cu tine in liniste!

(asta am fost invitati eu si colegii mei sa facem ieri....si am făcut )
Asta te indemn si eu pe tine sa experimentezi, doar stai asa pur si simplu in liniste, 1 minut.
Seteaza ceasul, pune alarma, si doar stai....
mmmm.....cum e?

Apoi da-ti voie sa râzi, creierul nu distinge un motiv serios de râs copios de o gluma seacă. Râzi mult!

stii.... Shakespeare spunea " Invinge durerea, râzi cât se poate căci tot la zi ajunge si cea mai lungă noapte"!

Esti unde iti foloseste in viata ta, ai incredere!

Corina Geancă | Terapeut în tehnici de eliberare emoțională
Programează o ședință de terapie online sau în cabinetele din București pe www.corinageanca.ro

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Corina Geanca Terapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Corina Geanca Terapeut:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share