Psiholog Monica Vintilă

Psiholog Monica Vintilă Psiholog, Consilier dezvoltare personală, Consilier vocațional

Sunt Monica, Psiholog, Consilier dezvoltare personală, Consilier vocațional iar în prezent urmez cursurile de masterat ”Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale” În cadrul Universității Titu Maiorescu- București, formarea în psihoterapie fiind în curs de desfășurare. Am început să studiez psihologia din curiozitate, dintr-o sete extraordinară de autocunoaștere, descoperind particularități ale ființei umane, ale psihicului uman, cm pot fi depășite anumite perioade dificile sau cm mă pot înțelege mai bine. Dragostea și respectul pe care le port ființei umane, empatia, conștiinciozitatea, flexibilitatea, experiența de viață, propriul demers terapeutic, pregătirea temeinică, dezvoltarea personală continuă sunt resurse potrivite pentru a însoți oamenii în diferite momente ale vieții lor, găsind împreună soluții și modalități spre echilibru și armonie. Pemntru mai multe detalii privind activitatea mea profesională accesați link-ul:
https://www.linkedin.com/in/monica-vintila-1b52b7240/

☀️Așa cm natura lasă frunzele să cadă, pregătindu-se pentru iarnă, și oamenii pot  în această perioadă să „dea drumul” ...
24/09/2025

☀️Așa cm natura lasă frunzele să cadă, pregătindu-se pentru iarnă, și oamenii pot în această perioadă să „dea drumul” lucrurilor care nu le mai servesc emoțional (gânduri, relații, obiceiuri). Toamna poate deveni un moment potrivit al curățării interioare și al bilanțului emoțional, în care ne evaluăm resursele, ne adunăm energia și ne pregătim pentru un ciclu nou.🙏☀️

  ❤️ ❤️
22/09/2025

❤️ ❤️

O plimbare prin ploaie are efecte surprinzător de benefice asupra psihicului, chiar dacă primul gând poate fi sa o evită...
17/09/2025

O plimbare prin ploaie are efecte surprinzător de benefice asupra psihicului, chiar dacă primul gând poate fi sa o evităm.

Un prim beneficiu ar fi reducerea stresului și anxietății prin faptul că sunetul și ritmul ploii au un efect de calmare a sistemului nervos iar în combinație cu mișcarea în aer liber, nivelul de cortizol scade și apare relaxarea.

De asemnea picăturile reci pe piele, mirosul de pământ ud și zgomotul ploii te ancorează în simțuri, în prezent, creând o experiență senzorială completă, care te scoate din gândurile repetitive.

Mișcarea crește endorfinele, iar ploaia adaugă un element de „noutate” și „joacă”, rupe rutina și aduce o senzație de libertate, de creativitate.

A te plimba în ploaie implică să renunți la controlul total (nu mai ești „ferit” sau „uscat”) ci exersezi toleranța la disconfort și creșterea rezilienței emoționale.

Ploaia poate crea intimitate cu propria persoană sau cu partenerul de plimbare, poate crea cadrul propice pentru introspecție și timp de calitate cu tine sau cu cineva drag.

Să avem zi cu spor la ganduri bune si inimă ușoară 🙏🌦☔️

📝
15/09/2025

📝

  ❤️
01/09/2025

❤️

Munca mea nu este doar o profesie, ci o bucurie zilnică: aceea de a fi martor la poveștile oamenilor, de a-i însoți pe d...
21/08/2025

Munca mea nu este doar o profesie, ci o bucurie zilnică: aceea de a fi martor la poveștile oamenilor, de a-i însoți pe drumul lor și de a descoperi împreună resursele care le aduc lumină și încredere.
Îmi face plăcere să fiu alături de ei și să văd cm pas cu pas își regăsesc echilibrul și puterea interioară. 🙏☀️

  ☀️  ☀️
18/08/2025

☀️ ☀️

„Secretul bucuriei în muncă este să o faci cu inima.” (Maica Teresa)🙏☀️.. mi-am dat seama, citind acest citat, ca aproap...
13/08/2025

„Secretul bucuriei în muncă este să o faci cu inima.” (Maica Teresa)🙏☀️.. mi-am dat seama, citind acest citat, ca aproape toate lucrurile pe care le fac in viață, zi de zi, le fac din inimă....🤔..... și zic ca este de bine😋❤️

Astazi, la MindfulMonday, despre Introspecție ☀️
11/08/2025

Astazi, la MindfulMonday, despre Introspecție ☀️

  ❤️
04/08/2025

❤️

Despre etapele schimbării în terapie, astazi, la MindfulMonday!☀️   ❤️
28/07/2025

Despre etapele schimbării în terapie, astazi, la MindfulMonday!☀️ ❤️

✨️Uităm de cele mai multe ori cât de puțin avem nevoie pentru a fi bine... Grăbiți, prinși în griji și planuri, trecem p...
13/07/2025

✨️Uităm de cele mai multe ori cât de puțin avem nevoie pentru a fi bine... Grăbiți, prinși în griji și planuri, trecem pe lângă viață ca pe lângă o vitrină....o privim în treacăt, dar nu ne oprim cu adevărat să-i onorăm darurile....
✨️Și totuși....viața adevărată stă în lucruri mici.
Pentru mine, viața este frumoasă când:
☀️am timp de o cafea cu lapte, să o savurez fără grabă, cu un fursec sau o brioșă alaturi, cu o carte bună, să știu că nu este nevoie sa ajung undeva....
☀️fac o plimbare de mână cu omul drag...
☀️mă conectez cu copiii mei iar timpul dispare și rămâne doar bucuria de a fi împreună...
☀️mă bucur de un colț verde de natură, de culorile florilor, de cântecul păsărilor sau al cicadelor, de sunetul valurilor, de foșnetul copacilor
☀️mă pierd privind albastrul cerului sau al mării, cerul înstelat sau măreția Lunii

✨️Chiar dacă putem crea momente de neuitat și fără costuri materiale, știu că bucuriile simple, de multe ori, au nevoie de o bază concretă.... că liniștea se simte altfel când știi că ai facturile plătite, că o vacanță în natură, cu peisaje de vis sau o zi liberă în mijlocul săptămânii înseamnă și un venit care-ți permite asta...
✨️Bucuriile sufletului nu sunt mereu separate de cele materiale ci se sprijină una pe cealaltă...Echilibrul vine tocmai din a le onora pe amândouă, fără rușine, fără vină, fără idealizări...
✨️Așa că doar ia-ți o clipă: Respiră! Uită-te în jur! Viața se întâmplă acum, în ceea ce simți, în ceea ce trăiești, în prezența ta deplină...
✨️Când lucrurile simple se împletesc cu siguranța concretului, cu sănatatea, cu sentimentul de împlinire, atunci chiar apar momentele care ne hrănesc inima🙏☀️❤️

❓️Pentru voi, care sunt bucuriile mărunte, pe care vi le oferiți ?

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Monica Vintilă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Monica Vintilă:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category