Psiholog - psihoterapeut Roxana Dana Mihailescu

04/11/2022

Articolul de mai jos,face un pic de lumina in chestiuni diverse legate de
comportamentul copiilor in scoli, pericolele care ii pandesc, limitele legii
si alte aspecte de interes public. Il postez aici pentru toti cei interesati.

Ziua Anti-bullying: Prima zi de joi din luna noiembrie a fiecărui an a fost proclamată de către UNESCO, în 2019, drept „Ziua Internațională împotriva Violenței și Bullying-ului la Școală, inclusiv Cyberbullying” (International Day against Violence and Bullying at School including Cybe...

08/10/2020

Pe fondul confruntarii cu pericolul reprezentat de coronavirus, a crescut numarul persoanelor care sufera de anxietate si atac de panica. Desi aceste suferinte nu au cauze fizice ale trebuiesc luate in serios si tratate corespunzator. Psihoterapia s-a dovedit a fi cea mai buna cale pentru tratarea acestor afectiuni.
Repostez un articol pe aceasta tema.

08/10/2020

14/06/2020

Va invit la o experienta inedita pentru Romania.
Ce va poate oferi aceasta experienta? controlul asupra propriilor ganduri si emotii si obtinerea starii de coerenta emotionala (minte- inima- corp) adica a starii de bine.

Primul Centru de Cercetare, Brain Map, Neurofeedback, HeartMath, Bio Well și ADLP din România.

02/04/2020

Pentru ca stam in casa si implicit petrecem mai mult timp cu noi, avem ocazia sa ne aprofundam cunostintele despre noi insine. Cine sunt, ce doresc, ce gandesc, ce simt...?
Acesta roata te poate ajuta sa raspunzi la ultima intrebare. E bine sa constientizezi ce simti. E un prim pas spre a deveni constient.
Eu sunt ingrijorata de situatie, dezamagita de reactia unora, vulnerabila dar in final increzatoare ca vom reusi sa depasim momentul si sa invatam lectia.

Tu ce simti azi?

Eq Game il poate ajuta foarte mult pe un părinte ce își dorește și se străduiește să crească un copil echilibrat, fericit și puternic din punct de vedere emotional.

04/12/2019

Buna dimineata!
In postarea precedenta am vorbit despre importanta jocului si jucariilor in viata copilului. Astazi a venit randul povestilor. Sunt convinsa ca multi dintre voi cititi povesti copiilor si bine faceti! In articolul urmator o sa aflati de ce este bine sa faceti acest lucru, ce rol au povestile in viata copilului dvs si cm pot ele influenta dezvoltarea lui.

Puterea vindecătoare a poveştilor 16/08/2016/în Articole /de administratorA fost o dată ca niciodată un băieţel tare vioi şi isteţ căruia îi plăceau poveştile. Părinţii lui îi citeau în fiecare seară una sau mai multe. Într-o bună zi, copilului i s-a citit “Povestea mâinii tă...

02/12/2019

Buna dimineata!
Am un "pont" pentru voi parintii - sau bunicii. L-am auzit zilele trecute in statia de metrou de la un tatic exasperat: niciodata, dar niciodata sa nu iei copilul d**a tine la... (numele unui mare magazin de jucarii)! D**a care a urmat descrierea unor scene "de groza" cu cel mic agatat de rafturi sau tarandu-se printre ele, cu bratele pline de jucarii.
Dincolo de "dramatismul" ilar al povestii m-am gandit: ce bine ca pe vremea mea, jucariile stateau pe raft, departe de mainile mele pofticioase si intre ele si mine era mereu o vanzatoare.
Toate astea m-au facut sa abordez in aceasta dimineata subiectul serios al jocurilor si jucariilor. Fapt pentru care va invit sa cititi articolul urmator:
https://psihologroxanadanamihailescu.ro/pledoarie-pentru-jocuri-si-jucarii/

29/11/2019

Acum poti beneficia de psihoterapie la tine acasa. Psihoterapia online iti aduce terapeutul aproape indiferent de distanta. Este cel mai comod mod de a-ti oferi timp pentru tine. Fara ore pierdute in trafic, fara stres. Te faci comod in fotoliul preferat si te ocupi de tine si de problemele tale in cel mai eficient si benefic mod.
Fa-ti un cadou de sarbatori!
Te poti programa chiar acum dand click pe link-ul de mai jos.

*Informaţiile pe care le menţionaţi în formulare sunt confidenţiale - nu apar pe site şi nu sunt vizibile pentru o terţă parte. Ele sunt necesare pentru a intra în contact cu dumneavoastră şi vor fi utilizate doar în acest scop.

28/11/2019

Vin sarbatorile. Dar inainte de a te bucura de vacanta, inainte de a incepe sa impodobesti casa de sarbatori, sa cumperi daruri si sa faci planuri, tu faci curat in toata casa. Curati temeinic incapere cu incapere. Pui ordine in lucruri, pe unele le arunci pentru ca nu iti mai folosesc pe altele le repari, pe altele le pastrezi, dar fiece coltisor si obiect din casa este cercetat, curatat si pus in ordine.
Sunt sigura ca fiecare dintre voi se ocupa zilele acestea de curatenia casei direct sau prin intermediari.

Insa eu vreau sa va intreb, despre CURATENIA INTERIOARA? Cand a fost ultima data in care ati pus ordine in ganduri si convingeri?

La fel cm curatenia casei este importanta pentru sanatatea si starea de bine a celor care o locuiesc, curatenia interioara este importanta pentru sanatatea dvs emotionala si nu numai.
Va doriti o viata mai buna, doriti sa va simtiti bine in propria piele si sa va bucurati de sanatate si sa aveti succes? Incepeti sa curatati gandurile negative, renuntati la conceptiile invechite, la tipare comportamentale care pana acum nu v-au fost de folos, curatati-va de teama, scuturati-va de frici, aruncati cat colo tristetea, vinovatia si furia. Spalati-va gandurile si eliberati-va sufletul de povara unui trecut prea apasator.
Mintea si sufletul au nevoie de curatenie periodica. Acum este momentul potrivit sa incepeti!
Momentul prezent este punctul de pornire, elementul de putere, borna ZERO! Profitati pentru a lua cele mai bune hotarari, pentru a da restart unei vieti mai bune. I
Incepeti curatenia interioara!
Si daca citind cele de mai sus te-ai intrebat cine merge la psiolog, ai ocazia sa aflii raspunsul in articolul urmator:
https://psihologroxanadanamihailescu.ro/cine-vine-la-psiholog/

26/11/2019

Buna dimineata! Astazi va ofer un articol despre performanta si reversul ei si cm putem sadi in copiii nostri semintele reusitei.

DE LA PERFORMAŢĂ LA EŞEC – MERSUL PE SÂRMĂ 23/05/2017/în Articole /de administrator Venim pe lume cu o unicitate care ne conţine destinul. Modul în care valorificăm sau nu această unicitate, determină calitatea vieţii pe care o trăim. Cu toţii îi admirăm pe cei care ajung în vârf...

21/11/2019

Astazi vorbim despre agorafobie.
Agorafobia este o formă de anxietate care se manifestă prin teama de a fi singur în anumite situaţii sau locuri care nu pot fi părăsite imediat.
Cum poate ajuta psihoterapia in astfel de cazuri, descoperiti in articolul urmator:

EDUARD SI AGORAPHOBIA 20/11/2019/în Articole /de administrator Agorafobia este o formă de anxietate care se manifestă prin teama de a fi singur în anumite situaţii sau locuri care nu pot fi părăsite imediat. Edi era un băieţel energic şi curios cu chef de joacă şi o mulţime de prieteni....