DoctorTop

20/10/2025

Hipertensiunea arterială (tensiunea crescută) este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cardiovasculare, afectând milioane de persoane la nivel global. De multe ori nu are simptome evidente, însă în timp poate duce la complicații grave: infarct, accident vascular cerebral, insuficiență renală sau probleme de vedere.

📊 Câteva lucruri importante:

- O tensiune normală este în general sub 120/80 mmHg.
- Hipertensiunea este adesea descoperită întâmplător, la un control de rutină.
- Principalii factori de risc sunt: stresul, alimentația bogată în sare, fumatul, sedentarismul, obezitatea și predispoziția genetică.

💡 Ce poți face:

- Monitorizează-ți tensiunea arterială periodic.
- Adoptă o alimentație echilibrată, cu mai puțină sare.
- Fă mișcare regulat.
- Evită fumatul și consumul excesiv de alcool.
- Mergi la controale medicale regulate.

❤️ Tensiunea arterială crescută nu doare, dar poate face mult rău dacă nu este ținută sub control. Prevenția și depistarea precoce salvează vieți!

10/10/2025

Astăzi, 10 octombrie, marcăm Ziua Mondială a Sănătății Mintale 💚
Este un moment important pentru a ne reaminti că sănătatea mintală este o parte esențială a stării noastre generale de bine.

Stresul, anxietatea sau epuizarea nu trebuie ignorate. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un act de grijă față de propria sănătate.

02/10/2025

25/09/2025

Astăzi celebrăm profesioniștii care au un rol esențial în sănătatea noastră de zi cu zi. Farmaciștii nu oferă doar medicamente, ci și sfaturi, îndrumare și sprijin pentru o viață mai sănătoasă.

Fie că este vorba de recomandări pentru tratamente, prevenție sau grijă pentru fiecare pacient, farmaciștii sunt mereu acolo pentru a ne ajuta.

Să le mulțumim pentru dedicare, profesionalism și pentru grija pe care o arată în fiecare zi!

12/09/2025

Pe măsură ce vremea se răcește, anumite particule din aer pot declanșa reacții alergice.

🔸 Cauze: polenul de ambrozie, mucegaiul din frunze umede, praful din locuințe.
🔸 Simptome: strănut frecvent, nas înfundat sau care curge, ochi roșii și mâncărime, oboseală persistentă.
🔸 Tratamente: medicamente antihistaminice, spray-uri nazale, menținerea igienei în casă și evitarea expunerii la alergeni.

👩‍⚕️ Dacă simptomele persistă sau se agravează, consultă un medic specialist pentru un plan de tratament personalizat.

Ai grijă de sănătatea ta și bucură-te de frumusețea toamnei fără disconfort!

La Clinica DoctorTop găsești specialiști gata să îți ofere soluțiile de care ai nevoie pentru a ține alergiile sub control.

28/08/2025

Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, aflată la baza gâtului. Deși discretă, are un rol esențial în sănătatea noastră.

Roul tiroidei:
✔️ Reglează metabolismul și energia
✔️ Influențează temperatura corpului
✔️ Susține inima și sistemul nervos
✔️ Are impact asupra stării de spirit și somnului

Cum funcționează?
Produce hormoni tiroidieni (T3 și T4) care circulă prin sânge și dau “instrucțiuni” organelor să lucreze corect.

Ai grijă de sănătatea tiroidei prin controale periodice și un stil de viață echilibrat.
📍 La Clinica DoctorTop, găsești specialiști pregătiți să te ajute cu evaluări și investigații complete.

13/08/2025

Cortizolul este un hormon produs de glandele suprarenale și joacă un rol esențial în reglarea energiei, metabolismului și răspunsului la stres.
📈 Niveluri crescute pe termen lung pot duce la:
• insomnie
• creștere în greutate
• scăderea imunității

Cum îl ții sub control?
✅ Odihnă suficientă
✅ Activitate fizică regulată
✅ Alimentație echilibrată
✅ Tehnici de relaxare (respirație, meditație, plimbări)

Ai grijă de corpul și mintea ta – stresul pe termen lung îți poate afecta sănătatea mai mult decât crezi 💛

28/07/2025

Hepatita virală rămâne o amenințare globală, dar prevenția și testarea salvează vieți.

✅ Fă-ți testele la timp.
✅ Informează-te.
✅ Protejează-te pe tine și pe cei din jur.