Natur House Bucuresti - Bucurestii Noi

13/11/2025

Și tu îți poți schimba ritmul, starea, silueta. Totul începe cu un plan personalizat și cu sprijinul corect.

În centrele Natur House, fiecare etapă este ghidată pas cu pas, de la evaluare, la plan alimentar personalizat și monitorizare constantă.

Rezultatele vorbesc de la sine: kilogramele scad, energia crește, iar încrederea revine natural.
Programează-ți acum consultația gratuită!

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

12/11/2025

Somnul de calitate nu ține doar de orele dormite, ci de modul în care organismul reușește să se refacă. 🥹

Mivinat Melatonina susține acest proces în profunzime, printr-o formulă complexă cu melatonină, triptofan, magneziu și vitaminele B6 și B12, combinație care calmează sistemul nervos, reduce stresul și favorizează relaxarea.

Întreabă în centrele Natur House despre Mivinat Melatonina și oferă-ți sprijinul de care corpul are nevoie pentru a se reface natural. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

11/11/2025

10/11/2025

08/11/2025

Dacă lucrezi la Dedeman, această postare este pentru tine. 🫶🏻

Începând cu 27 octombrie 2025, am relansat campania națională „EU CE MĂNÂNC?”, dedicată angajaților Dedeman și membrilor de familie (soț/soție/copii până la 18 ani).

Campania se desfășoară în perioada 27 octombrie – 31 decembrie 2025, în toate centrele Natur House din țară.

Beneficiile oferite angajaților Dedeman:
• o consultație nutrițională gratuită
• plan alimentar, oferit o singură dată în cadrul campaniei
• un ghid sezonier BONUS, cu recomandări nutriționale adaptate toamnei și iernii

Un moment bun să-ți acorzi atenție și să descoperi cât de mult contează un plan alimentar echilibrat.

👉🏻 Programează-te în cel mai apropiat centru Natur House și profită de campanie!

*Pachetul poate fi accesat o singură dată de fiecare beneficiar în perioada campaniei.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

07/11/2025

Iasmina a pornit în programul Natur House cu 84 kg și dorința sinceră de a se simți bine în corpul ei. Astăzi are 70 kg, un stil de viață echilibrat și încrederea că poate ajunge la obiectivul final de 65 kg. 🫶🏻

A reușit cu sprijin constant, plan personalizat și multă răbdare, exact așa cm se construiește o transformare reală.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

06/11/2025

Când greutatea refuză să scadă, problema nu e mereu în farfurie. Uneori, corpul e încărcat de toxine, retenție de apă și digestie lentă și îți încetinește metabolismul și progresul.

Drenanat Plus e soluția inteligentă pentru eliminarea lichidelor și detoxifierea naturală. Cu extracte de soc, rozmarin, măghiran și fenicul, sprijină digestia, reduce balonarea și ajută la redefinirea siluetei.

Programează-ți o consultație gratuită în centrele Natur House și află cm să îl integrezi corect în planul tău de reeducare alimentară.

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

04/11/2025

01/11/2025

Ai încercat vreodată pateul de mei cu avocado?
O rețetă simplă, sățioasă și plină de nutrienți care susțin digestia și mențin energia constantă pe tot parcursul zilei. Perfectă pentru toamnă, când corpul are nevoie de mese echilibrate.

Ingrediente:

1 cană de mei fiert
1 avocado moale
1 cățel de usturoi
1 linguriță de sos tahini
2 linguri cu ulei de măsline
Zeamă de lămâie – după gust
1/4 linguriță cu fulgi de ardei iute
Pătrunjel proaspăt
Rețeta

Mod de preparare:

Meiul se pune la fiert cu o cantitate dublă de apă.
Se mixeaza meiul fiert cu avocado și celelalte ingrediente în robotul de bucătărie până se obține o pastă cremoasă. În funcție de consistența dorită, se mai poate adăuga puțină apă în timpul mixării.
Se ornează cu pătrunjel proaspăt.
Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro

31/10/2025

30/10/2025

Minus 26 kg, cu răbdare, consecvență și sprijinul nutriționistelor noastre. Un proces în care fiecare pas a contat. Rezultatul se vede, dar mai important este echilibrul câștigat.

Tu poți fi următoare poveste de succes. Cu ambiție, ghidare potrivită și un plan adaptat nevoilor tale. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

29/10/2025

Totul pornește din farfurie! Inclusiv kilogramele în minus. 🥹

Alegerea alimentelor potrivite sprijină metabolismul și previne senzația de foame continuă. Porțiile corect calculate mențin progresul, iar gustările echilibrate te ajută să rămâi consecvent fără senzația de restricție.

Un plan personalizat îți simplifică deciziile zilnice și construiește rezultate care se mențin în timp. Te așteptăm la o consultație GRATUITĂ!

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro