Metamorfoza.art.terapie

10/11/2025

La cursul de dezvoltare personală am vorbit cu copiii despre emoții — despre cele care se văd și cele invizibile.
💬 Am învățat că emoțiile invizibile apar atunci când le spunem sau le arătăm pe față.
🖌️ Copiii au desenat pe foaie ceea ce îi face fericiți, folosind „cerneală invizibilă” din apă și bicarbonat de sodiu.
✨ Cu ajutorul turmericului amestecat cu spirt, desenele s-au colorat și au devenit vizibile — la fel ca emoțiile atunci când le exprimăm.

31/10/2025

E greu să alegi o activitate care chiar să-l bucure.
Dar teatrul e mai mult decât joacă — e locul unde copilul își descoperă vocea, prietenii și încrederea în sine.

14/10/2025

Ce se întâmplă când stingi ecranele?

De multe ori, când intră prima dată în sală, copiii sunt tăcuți, atenți, parcă „deconectați”.
După 15 minute, râd, improvizează, strigă replici.
După o lună, își susțin colegii.
După un sezon, au curajul să spună cine sunt.

E un proces frumos — și real.
Asta face actoria: aprinde scântei acolo unde e liniște.

Mulțumesc Rares Neagu pentru filmare și editare.

05/10/2025

Copilul tău are mii de idei, dar uneori se blochează când trebuie să le spună cu voce tare?
La cursurile noastre de actorie, nu pregătim mici vedete, ci copii care știu să se exprime, să comunice clar și să fie ascultați. 🎤

Actoria e doar pretextul — rezultatul este un copil care are curajul să ridice mâna, să spună ce gândește și să creadă în el. 💪

📍 Înscrierile sunt deschise acum!

02/10/2025

Mulți părinți se tem că prin atâtea activități le fură copilăria celor mici.
Dar la actorie, copilăria nu se pierde. Se joacă. 💛
Aici copiii râd, se eliberează de emoții și își fac prieteni, într-un cadru sigur și vesel. 🎭✨
👉 Înscrie-ți copilul la joacă cu sens!

12/09/2025

Dragi părinți, dragi copii, am o veste minunată! 🌟

Deschid cursurile de actorie pentru copii și vă invit la două întâlniri demonstrative gratuite, pe:
📅 25 septembrie
📅 27 septembrie

Aceste cursuri sunt o ocazie perfectă să ne cunoaștem, să descoperim cm lucrăm și să experimentăm împreună bucuria actoriei. 🎬

Ce îi așteaptă pe cei mici?
👉 Jocuri de improvizație și creativitate
👉 Exerciții pentru încredere și expresivitate
👉 Distracție și prieteni noi

📌 Participarea este gratuită, iar locurile sunt limitate.
Înscrieri și detalii
aici: https://fb.me/e/a25S1CPpz

24/08/2025

Mulți cred că terapia prin artă este doar pentru copii.
Însă adevărul este că arta poate fi o metodă profundă de vindecare emoțională, mai ales pentru cei care poartă traume sau gânduri greu de exprimat în cuvinte.
La orice vârstă, arta poate fi cheia către liniște.

08/08/2025

Mi s-a spus că nu e foarte clar ce fac... că pare că fac de toate. Așa că m-am gândit să explic puțin, poate cu acest video reușesc să clarific.

Lucrez atât cu adulți, cât și cu copii, dar în moduri diferite:

🔹 Pentru adulți: ofer consiliere și ateliere de autocunoaștere prin arterapie și psihodramă – un spațiu sigur pentru explorare, vindecare și dezvoltare personală.

🔹 Pentru copii: susțin cursuri de actorie, care includ și elemente de dezvoltare personală, dar într-o formă ludică, adaptată vârstei lor.

📍Două direcții diferite, dar cu același scop: creștere prin creativitate și autenticitate.

🗣️Spune-mi dacă acum se înțelege mai bine. 😊

04/08/2025

Încrederea în sine este despre ceea ce credem că suntem în stare să facem, chiar și când ne e teamă, chiar și când nu știm tot. Este capacitatea de a fi aproape de noi, și în momentele bune, dar mai ales în cele dificile.
Prin activitățile și reflecțiile din atelier, ne-am reconectat cu resursele noastre interioare – unele pe care le aveam deja și doar trebuiau reamintite, altele pe care vrem să le avem mai prezente și mai puternice în viața noastră.

La final, fiecare a pus simbolic aceste resurse într-o sacoșă – un gest simplu, dar plin de sens. Sacoșa devine un fel de spațiu personal în care adunăm tot ce ne susține: gânduri, calități, amintiri, convingeri care ne pot însoți și sprijini mai departe.

30/07/2025

Următorul meu obiectiv este să fac filmulețe mai scurte 😅, dar până atunci, în video-ul de mai jos vorbesc despre cât de importantă este încrederea în sine – pentru că ea ne deschide multe uși, iar lipsa ei ne poate bloca.

Vă invit cu drag pe 2 august, între 11:00 și 13:00, la un atelier de art-terapie, unde vom explora împreună relația cu voi înșivă și cm puteți cultiva mai multă încredere.

📍 Calea Victoriei 21 – Teatru Simplu
📩 Locuri limitate – înscrieri prin mesaj privat!

Vezi videoclipul postat de Metamorfoza.Art.Terapie.

30/07/2025

🌱 Reziliența se construiește pas cu pas.
Arta ne ajută să ne regăsim puterea interioară, să punem ordine în emoții și să ne apropiem de noi înșine. 🎨

💛 Pe 2 august, între 11:00 – 13:00, te invit la atelierul de art-terapie:
✨ „Încrederea în sine: mă văd și îmi sunt aproape”
Un spațiu sigur în care să te redescoperi și să înveți cm să-ți fii sprijin.

29/07/2025

Pe 2 august te aștept la atelierul de art-terapie pentru adulți „Încrederea în sine – mă văd și îmi sunt aproape”. 🎨 O pauză binemeritată de la ritmul zilnic, în care să asculți ce ai nevoie și să așezi totul pe pânză – culori, forme, gânduri.

✨ Dacă simți că vrei să-ți dai voie să fii mai aproape de tine - scrie-mi un mesaj și te aștept cu drag!