CMB Sănătate

CMB Sănătate Care sunt beneficiile gătitului sănătos

Circulă un mit conform căruia durează enorm și este foarte dificil să gătești sănătos. Total fals! Metodele pe care urme...
18/06/2023

Circulă un mit conform căruia durează enorm și este foarte dificil să gătești sănătos. Total fals! Metodele pe care urmează să ți le prezentăm sunt la îndemâna oricui și merită experimentate cât mai des. Ai nevoie doar de alimentele preferate, de câteva ustensile și de o oră sau două în care să pregătești mâncarea

În unele cazuri, prepararea termică a alimentelor poate suprima vitaminele existente în ele, pe când, în alte situații, ...
18/06/2023

În unele cazuri, prepararea termică a alimentelor poate suprima vitaminele existente în ele, pe când, în alte situații, căldura le potențează valoarea nutrițională. O tehnică mai puțin recomandată este prăjirea alimentelor, pentru că, deși gustul lor este bun, își pierd proprietățile nutritive, rămânând numai grăsimile și substanțele toxice din ulei.

Probabil te întrebi și tu ce înseamnă mai exact să gătești sănătos. Chiar dacă apar în fiecare zi noi trenduri în materi...
18/06/2023

Probabil te întrebi și tu ce înseamnă mai exact să gătești sănătos. Chiar dacă apar în fiecare zi noi trenduri în materie de alimentație și diete, trebuie să știi că gătitul sănătos nu este nici pe departe ceva complicat, ci un proces prin care îți pregătești mâncarea din toate grupele alimentare, având grijă să nu pierzi prin gătit o mare parte din aportul lor nutrițional.

Address

Strada Andrei Popovici Nr. 12
Bucharest
011723

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CMB Sănătate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category