Psiholog Elena Oana Bacila

18/10/2025

🌱 PSIHOTERAPIE DE GRUP
PENTRU COPII (11–12 ani)

Copilul tău are uneori dificultăți în a-și exprima emoțiile, se simte copleșit de cerințele școlare, de relațiile cu colegii sau petrece prea mult timp online?

Am creat acest program terapeutic de grup pentru copiii aflați la vârsta preadolescenței — o perioadă plină de întrebări, schimbări și provocări emoționale.

Scopul nostru este să îi ajutăm să își înțeleagă emoțiile, să își descopere identitatea, să învețe să comunice mai bine și să se simtă în siguranță cu ei înșiși și cu ceilalți.

💬 Ce învață copilul în program:
🔹 Să spună ce simte și ce are nevoie, fără teamă sau rușine.
🔹 Să gestioneze conflictele și situațiile de bullying.
🔹 Să învețe să rezolve probleme, să prioritizeze și să își organizeze timpul între școală, teme și relaxare.
🔹 Să își stabilească limite sănătoase și să spună „NU” atunci când e nevoie.
🔹 Să găsească echilibrul între online și viața reală.
🔹 Să descopere cine este în relație cu ceilalți.

🧩 Cum lucrăm:
🪆 Jocuri de rol și exerciții de autocunoaștere.
🎨 Activități creative – desen, colaj, povești, metafore.
💬 Discuții ghidate în grupuri mici.
🌈 Exerciții de empatie, reflecție și validare.

🌟 Beneficii pentru copil:
✔ Mai multă încredere în sine și curaj.
✔ Capacitatea de a-și gestiona furia, frica, rușinea sau frustrarea.
✔ Relații mai bune cu colegii, familia, profesorii.
✔ Abilități sociale și emoționale esențiale pentru preadolescență.

Programul oferă un spațiu sigur, empatic și confidențial, unde fiecare copil este ascultat, înțeles și încurajat să se dezvolte în ritmul său.

⭐ Echipă este formata din 4 psihoterapeuți integrativi (fiecare ședință este susținută de câte 2 terapeuți).
Facilitatori:
– Psihoterapeut Anastase Silviu
– Psihoterapeut Elena Oana Bacilă
– Psihoterapeut Nicoleta Ionică
– Psihoterapeut Vanesa Mălăescu

⏳ Durată: 6 întâlniri × 1,5 ore
📍Când: in fiecare sâmbătă, ora 11.00, începând cu data de 8 noiembrie
💰 Cost: 150 lei/ședință
👥 Număr limitat: max. 8 copii
🎯 Vârsta: 11–12 ani
🔑Unde: Strada Dumbrăveni Nr. 10 (in apropiere de metrou Brâncoveanu)

💬 Înscrieri:
📩 psihoresurse@gmail.com
📞0742076104

07/10/2025

19/09/2025

🌳 Atelier creativ de autocunoaștere: Povestea ta și a familiei tale prin GENOGRAMĂ

🌀 Vrei sa intelegi de unde vin anumite tipare care se repetă în viața ta?
🌀 Îți dorești să înțelegi mai bine cm relațiile din familie au modelat cine ești astăzi?

📌 Genograma este un instrument terapeutic asemănător unui arbore genealogic, dar mult mai complex. Ea evidențiază nu doar legăturile de rudenie, ci și relațiile emoționale, tiparele de comunicare, blocajele și resursele transmise din generație în generație.

👥 Ce vei face în acest atelier:

🟡 Vei construi propria ta genogramă, într-un mod creativ, folosind plastilină, decupaje, creioane colorate, figurine, carduri metaforice, carduri cu emoții, simboluri, întrebări, afirmatii și alte materiale expresive.
🟢Vei explora povestea familiei tale într-un cadru sigur și ghidat.
🔵Vei înțelege cm experiențele părinților și bunicilor au influențat prezentul tău.

✨ Ce câștigi dacă participi:

O oglindă clară a istoriei tale familiale.

O mai bună înțelegere a tiparelor care se repetă și cm le poți transforma.

Descoperirea resurselor și a puterilor interioare moștenite.

Claritate asupra propriei identități și relații.

Primii pași spre vindecarea și schimbarea tiparelor limitative.

💡 Atelierul este potrivit pentru tine dacă:

➡️ Vrei să îți înțelegi mai bine relația cu familia ta.
➡️ Cauți claritate asupra unor blocaje personale sau emoționale.
➡️ Simți că unele situații „se repetă” în viața ta și vrei să afli de ce.
➡️ Îți dorești un mod creativ, interactiv și profund de autocunoaștere.

🔑 Eu îți voi oferi perspective clare și personalizate despre tiparele și resursele din familia ta. Îți ofer oportunitatea de a privi povestea familiei tale dintr-un unghi nou, creativ și transformator, care poate aduce multă claritate și vindecare.

Când:
📅 25 octombrie, 10.00 - 14.00
📍 Strada Dumbrăveni nr. 10 (zona metrou Brâncoveanu)
Cost participare: 200 lei
Numar participanți: 8

📲 Înscrieri și informații:
Oana Băcilă, psihoterapeut integrativ
0732641218, oanabacila@gmail.com