MindRestart

MindRestart https://mindrestart.ro/

💬 Te simți uneori deconectat(ă) de tine, ca și cm ai funcționa pe pilot automat?În noul articol de pe blog îți arăt cum...
03/11/2025

💬 Te simți uneori deconectat(ă) de tine, ca și cm ai funcționa pe pilot automat?
În noul articol de pe blog îți arăt cm poți să te reconectezi blând cu tine, chiar și în cele mai aglomerate zile:

✅ Respirație conștientă
✅ Întrebări simple care te readuc în prezent
✅ Ritualuri care te ancorează
✅ Spațiu fără zgomot și presiune

🔗 Citește aici: https://mindrestart.ro/%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-cum-sa-ramai-conectata-cu-tine-intr-o-lume-agitata/

Salvează postarea și trimite-o cuiva care are nevoie de o pauză de la zgomotul lumii.

💬 Te simți copleșit(ă) de nesiguranța din jur?Viața te încearcă, iar tu încerci să reziști pe cât poți?🧠 În noul articol...
29/10/2025

💬 Te simți copleșit(ă) de nesiguranța din jur?
Viața te încearcă, iar tu încerci să reziști pe cât poți?

🧠 În noul articol de pe MindRestart vorbim despre:
✅ Ce înseamnă echilibrul interior în vremuri instabile
✅ Cum îți poți crea ancore de siguranță în mijlocul haosului
✅ Ce întrebări te pot ghida când nu mai știi ce simți
✅ De ce blândețea față de tine nu e un moft, ci o necesitate

🔗 Citește articolul complet aici:
https://mindrestart.ro/cum-sa-ti-recapeti-echilibrul-in-perioadele-dificile/

💚 Trimite-l cuiva care are nevoie de o încurajare blândă.

🍁 Toamna în "Colțul Creativ" e plină de culoare, joacă și învățare! 🍎🍐🍇În cadrul ședințelor de la cabinetul MindRestart ...
20/10/2025

🍁 Toamna în "Colțul Creativ" e plină de culoare, joacă și învățare! 🍎🍐🍇

În cadrul ședințelor de la cabinetul MindRestart din Nuci, fiecare activitate este gândită cu grijă pentru a sprijini dezvoltarea cognitivă, motrică, emoțională și nu numai a celor mici.
📸 În imagine? Nu e doar joacă – e învățare reală, pas cu pas.

🍏 Printr-un exercițiu simplu de asociere a formelor, copilul:
✔️ dezvoltă coordonarea mână-ochi
✔️ învață să răspundă solicitărilor
✔️ își îmbogățește vocabularul
✔️recunoaște și denumește fructele
✔️dezvoltăm atenția, răbdarea și încrederea în sine

✨ La MindRestart, nu e doar despre ce lucrăm, ci și cm lucrăm: cu blândețe, empatie și multă joacă. Copilul nu e niciodată singur în procesul de învățare. Suntem împreună, pas cu pas, iar progresul devine o bucurie comună!
Ședințele sunt personalizate, structurate și adaptate ritmului fiecărui copil.

📍Ne găsești în comuna Nuci, șoseaua Calea București, nr. 258 într-un spațiu prietenos și colorat – un loc sigur pentru învățare și creștere.
📩 Scrie-mi în privat pentru programări sau întrebări. Suntem aici, împreună.

💬 Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat în siguranță – emoțional și mental?🧠 Un loc sigur nu e doar un s...
14/10/2025

💬 Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat în siguranță – emoțional și mental?

🧠 Un loc sigur nu e doar un spațiu fizic. E un colț de liniște, o relație fără judecată, o stare de acceptare interioară.

În noul articol MindRestart afli:
✅ Ce este un „safe place”
✅ De ce contează atât de mult pentru echilibrul tău
✅ Cum poți construi un loc sigur pentru tine, pas cu pas

🔗 Citește aici:
https://mindrestart.ro/ce-inseamna-un-loc-sigur-si-cum-il-poti-crea-pentru-tine/
Cum arată pentru tine un loc sigur?

💚 Astăzi e despre ceva ce nu se vede, dar contează enorm:Sănătatea mintală.📲 Azi îți amintesc că:– Nu trebuie să fii bin...
10/10/2025

💚 Astăzi e despre ceva ce nu se vede, dar contează enorm:
Sănătatea mintală.

📲 Azi îți amintesc că:
– Nu trebuie să fii bine tot timpul
– Ai voie să ceri ajutor
– Grija de sine nu e un moft, e o nevoie reală

👉 Dă swipe, salvează și trimite mai departe cuiva care are nevoie de un pic de blândețe azi.

😞 Ai o zi în care nu ai chef de nimic?Te simți fără energie, fără direcție și cu gândurile în ceață?Nu ești singur(ă). Ș...
08/10/2025

😞 Ai o zi în care nu ai chef de nimic?
Te simți fără energie, fără direcție și cu gândurile în ceață?

Nu ești singur(ă). Și nu ești „defect(ă)”.

👉 În noul articol MindRestart găsești:
✅ Ce înseamnă, de fapt, aceste zile fără chef
✅ Ce gânduri NU te ajută
✅ 4 pași blânzi pentru a reveni spre tine, nu spre presiune

🔗 Citește aici:
https://mindrestart.ro/mic-ghid-pentru-zilele-in-care-nu-ai-chef-de-nimic/

💬 Spune-ne: Tu ce faci când ai o zi grea? Împărtășește cu noi – s-ar putea ca cineva să aibă nevoie de exact acel sfat. 🤍

📱 Copilul tău cere mereu tableta sau telefonul?Te întrebi dacă e prea mult, dar nu știi de unde să începi?👉 În noul arti...
01/10/2025

📱 Copilul tău cere mereu tableta sau telefonul?
Te întrebi dacă e prea mult, dar nu știi de unde să începi?

👉 În noul articol MindRestart vorbim direct și empatic despre:
✅ Ce este dependența de ecrane la copii
✅ Semne de alarmă pe care să le observi
✅ Ce poți face, concret, pentru a restabili echilibrul

🔗 Citește articolul complet aici:
https://mindrestart.ro/copiii-si-dependenta-de-ecrane-ce-este-si-ce-putem-face/

💬 Spune-ne în comentarii: Ce funcționează la voi acasă când vine vorba de limite sănătoase?

Address

Sector 4, Strada Splaiul Independenței, Nr. 1, Bl. 16, Sc. 2, Et. 6, Ap. 48
Bucharest
040011

Opening Hours

Monday 01:00 - 19:00
Tuesday 14:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+40774638625

Website

https://mindrestart.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindRestart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MindRestart:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category