Dr Ilinca Tranulis IBCLC

Dr Ilinca Tranulis IBCLC Sunt Ilinca Tranulis, medic pediatru specialist, consultant în lactație IBCLC și mamă a trei copii

22/10/2025

Ai născut și, de peste tot, citești sfaturi, recomandări și informații, dar tot simți că nu găsești tot ce ai nevoie într-un singur loc?

Cartea „Primele 1000 de zile. Un ghid complet pentru o sarcină sănătoasă și cel mai bun start în viață pe care îl poți oferi copilului tău”, adună tot ce contează pentru tine și bebelușul tău, de la îngrijire și alimentație, până la somn, dezvoltare și emoții.

Ideal, citește-o în timpul sarcinii, ca să te pregătești pas cu pas pentru perioada care urmează. Poți să o răsfoiești și în timp ce bebelușul doarme, să-ți subliniezi ideile importante și să înveți alături de el, în ritmul tău.

💚Este ghidul complet pentru părinți, o resursă pe care o vei consulta mereu, care te ajută să te simți mai sigură în primele luni alături de copilul tău.

👉🏻Ai reușit să o răsfoiești? Spune-mi ce informație ți-a fost de ajutor?

21/10/2025

Știați că o simplă tuse poate ascunde o boală extrem de periculoasă pentru sugari?

Într-un episod al Podcastului PediaTalks, am discutat despre tusea convulsivă, sau tusea măgărească, cauzată de bacteria Bordetella pertussis. Aceasta provoacă accese de tuse sufocantă. Copilul poate rămâne fără aer și chiar se poate învineți la față. La sugarii nevaccinați, boala poate fi fatală și necesită spitalizare, oxigen și tratament cu antibiotice, iar transmiterea se face foarte ușor de la copii mai mari sau adulți.

Prevenția este esențială: vaccinarea conform schemei din primul an de viață protejează copiii de această boală severă.

👉🏻Poți asculta episodul complet aici:
https://youtu.be/M4ZTB2DtLt4?si=C4pdB3Qkc5cCsps8

💚Ce măsuri luați pentru a vă proteja copiii de boli?

„Trebuie să mănânci pentru doi!” — unul dintre cele mai răspândite mituri din sarcină.Dar adevărul e că nu cantitatea, c...
20/10/2025

„Trebuie să mănânci pentru doi!” — unul dintre cele mai răspândite mituri din sarcină.
Dar adevărul e că nu cantitatea, ci calitatea alimentației contează pentru sănătatea ta și a bebelușului.

În fiecare zi, corpul tău construiește ceva incredibil — și merită informații corecte, bazate pe știință, nu pe mituri transmise din generație în generație.

Dacă vrei să afli ce poți face încă din sarcină pentru un start excelent al stării de sănătate a copilului și dacă vrei să afli informații bazate pe știință, îți ofer:

- Informații clare
- Decizii în cunoștință de cauză
- Un început echilibrat pentru tine și bebelușul tău.

Găsești toate detaliile cu link în story.

17/10/2025

Cum curățăm corect nasul bebelușului, fără durere și fără exces?

Nu aspirăm nasul preventiv! Doar când e înfundat, copilul respiră greu, se hrănește sau doarme dificil.

💚Pentru început, puneți ser fiziologic sau apă de mare călduță în nas, câțiva mililitri, ca să înmuiați secrețiile.
💚Apoi folosiți aspiratorul nazal (manual, electric sau conectat la aspiratorul de casă) câteva secunde, cu pauze.

❗️Dacă după curățare copilul respiră în continuare greu, mergeți la medic.

👉🏻Tu când ai făcut ultima dată igiena nasului la cel mic?

16/10/2025

Mamele știu că fericirea vine în lucruri simple: pauză, cafea caldă și un soț care să țină copilul fără să creeze haos.

💚Uneori pare imposibil… dar râdem și supraviețuim!

15/10/2025

Antibioticul nu e o pastilă magică pentru orice febră sau răceală.

Majoritatea febrelor apar din cauza virusurilor și trec fără tratament.

Când medicul recomandă un antibiotic, e bine să știm de ce, care e potrivit și cât timp trebuie administrat complet. De asemenea, trebuie să fim atenți la semnele care cer o reevaluare rapidă, cm ar fi febra persistentă sau dificultățile de respirație.

Antibioticul poate salva vieți, dar folosit inutil poate face rău.

👉🏻 Știi când febra sau răceala cer cu adevărat un antibiotic?

Ți s-a spus că trebuie să alegi între diversificarea clasică și autodiversificare (BLW)?Că una e mai bună, una e mai sig...
14/10/2025

Ți s-a spus că trebuie să alegi între diversificarea clasică și autodiversificare (BLW)?

Că una e mai bună, una e mai sigură, una e mai modernă?

Adevărul e că nu există o singură metodă perfectă.
Există doar copilul tău, cu ritmul, curiozitatea și nevoile lui

În Cursul de Diversificare de pe www.pediatree.ro
am adunat informații medicale clare și practice:

cum se face corect diversificarea clasică
cum începi autodiversificarea (BLW) în siguranță și cm poți combina cele două metode, fără stres

Pentru că diversificarea nu e o competiție. E o perioadă de descoperire, pentru tine și pentru copilul tău.
Alege să te informezi din surse sigure și să te bucuri de fiecare pas

Găsești cursul complet aici: www.pediatree.ro

13/10/2025

Tusea reziduală: merge copilul în colectivitate sau nu?

Mulți părinți se întreabă dacă un copil care încă mai tușește după o viroză ar trebui să stea acasă.

Am vorbit despre acest subiect într-un episod al Podcastului PediaTalks , unde am explicat de ce tusea reziduală nu este contagioasă și cm putem recunoaște semnele că cel mic e deja în faza de vindecare.

Găsești episodul complet pe YouTube, aici:

https://youtu.be/M4ZTB2DtLt4?si=C4pdB3Qkc5cCsps8

👉🏻Tu ce părere ai? Ai ținut vreodată copilul acasă din cauza unei tuse care nu mai trecea?

10/10/2025

Mă întrebați mereu cm reușesc să le fac pe toate?

Aici aveți răspunsul… :)

Chiar avem nevoie de toate lucrurile de pe listele pentru bebeluși?💚În caruselul de astăzi am adunat câteva exemple de o...
09/10/2025

Chiar avem nevoie de toate lucrurile de pe listele pentru bebeluși?

💚În caruselul de astăzi am adunat câteva exemple de obiecte care, deși apar frecvent pe listele de cumpărături, se dovedesc adesea inutile sau chiar dăunătoare.

De la pernuțe pentru cap și mănuși pentru nou-născuți, până la suzete, pompe de muls cumpărate în avans sau cercei pentru bebeluși, uneori mai puțin înseamnă, de fapt, mai mult.

📖Dacă vrei să afli mai multe despre acest subiect, găsești totul în cartea mea: „Primele 1000 de zile. Un ghid pentru părinții de azi despre sarcină, naștere și primele zile alături de bebeluș”.

👉🏻Tu ce obiecte ai cumpărat și ți s-au părut complet inutile?

08/10/2025

Imaginează-ți că ai pus puțin sclipici pe mâini: acesta arată cm microbii se pot răspândi când atingi balustrade, telefoane sau obiecte prin casă.

Spălatul rapid nu elimină germenii, dar dacă freci bine mâinile cu apă și săpun, până numeri la 20, vei fi cu adevărat curat și vei opri răspândirea microbilor.

💚Cât timp îți acorzi de obicei ca să te speli pe mâini corect?

07/10/2025

Te invităm pe 11 octombrie 2025, la Evenimento5, București, la conferința „Managementul alergiilor pediatrice: rolul echipei medicale”.

Acest eveniment este dedicat cadrelor medicale (pediatri, alergologi, neonatologi, medici de familie, nutriționiști, dieteticieni, consultanți în lactație etc.) și părinților interesați de managementul alergiilor la copii.

La conferință vei putea urmări prezentări despre:

• Dr. Ilinca Tudose-Tranulis – Rolul primelor 1000 de zile în prevenția alergiilor

• Dr. Sandra Olariu – Alergiile alimentare: diagnostic, evoluție și perspective

• Ema Mărgineanu – Strategii nutriționale când suspectăm alergii

• Dr. Denisse Crețu – Rinita alergică la copii

• Dr. Loredana Isbășoiu Gafu – Parenting sub presiune și povara psihosocială asociată alergiilor

Rezervă-ți acum locul: https://forms.gle/zNd4uLfgbcmK5ZPM6

Membri ACLR au intrare gratuită!

👉🏻Ești gata să descoperi tot ce trebuie să știi pentru a gestiona alergiile copiilor?

Te așteaptăm cu drag!

Address

Aleea Circului 1, Bl 1, Sc C, Ap 89
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 13:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 13:00

Telephone

+40725278273

Website

https://pediatree.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ilinca Tranulis IBCLC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Ilinca Tranulis IBCLC:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category