Sisești Home Studio - Aerial Yoga& More

Sisești Home Studio - Aerial Yoga& More Fie că vrei să îți găsești echilibrul prin yoga, fie că vrei să te relaxezi cu un masaj, noi te putem ajuta.

Sisești Home Studio este un studio de yoga și masaj ce a apărut datorită dragostei pentru mișcare și a stării de bine pe care vrem să o dăm mai departe și oamenilor care ne vor trece pragul. După cm îi spune și numele, vrem ca la noi să te simți ca acasă! 🧘
Dă LIKE paginii dacă ți-am captat atenția și dacă vrei să afli când ne poți vizita.

🎃 Și avem o veste nouă!Pe lângă zborurile noastre în hamac, adăugăm în program clase de Barre Fitness o combinație elega...
29/10/2025

🎃 Și avem o veste nouă!
Pe lângă zborurile noastre în hamac, adăugăm în program clase de Barre Fitness o combinație elegantă de forță, grație și control inspirată din balet, pilates și antrenamentul funcțional.

💫 Perfect pentru tonifiere, postură și echilibru totul într-o atmosferă plină de energie și feminitate.
Fie că ești la început sau ai experiență, clasele de barre îți vor sculpta corpul și îți vor aduce acea senzație de alungire și stabilitate interioară.

🩰 Move with grace. Strength meets elegance.

Echilibrul nu mai înseamnă doar forță, ci și încredere — în corp, în respirație, în susținerea hamacului.Fiecare inspira...
29/10/2025

Echilibrul nu mai înseamnă doar forță, ci și încredere — în corp, în respirație, în susținerea hamacului.

Fiecare inspirație ridică ușor energia în coloană, iar cu fiecare expirație, tensiunea se topește și mintea se așază.

Această postură ne învață că stabilitatea se naște din flexibilitate: genunchiul se prinde, dar restul corpului curge, pânza ne ține, dar ne și eliberează.

În acro yoga, fiecare postură e o lecție: despre rădăcini puternice, sprijin autentic și curajul de a te lăsa purtată. 🌿...
18/09/2025

În acro yoga, fiecare postură e o lecție: despre rădăcini puternice, sprijin autentic și curajul de a te lăsa purtată. 🌿

🌿 În acro yoga, echilibrul nu înseamnă rigiditate, ci curgere și ascultare.O postură de echilibru ne amintește că linișt...
18/09/2025

🌿 În acro yoga, echilibrul nu înseamnă rigiditate, ci curgere și ascultare.
O postură de echilibru ne amintește că liniștea vine atunci când corpul, mintea și respirația se întâlnesc în același punct.

✨ Acro Yoga nu este doar despre posturi spectaculoase, ci despre ce construim împreună: echilibru, conexiune și încreder...
18/09/2025

✨ Acro Yoga nu este doar despre posturi spectaculoase, ci despre ce construim împreună: echilibru, conexiune și încredere.

Fiecare respirație, fiecare mișcare, fiecare zâmbet devine un exercițiu de prezență și armonie.

Echilibrul se creează în doi. 🕊️

TRX pentru Sănătate – Antrenament Funcțional, Corp SănătosDescoperă o clasă de TRX dedicată celor care își doresc mai mu...
11/07/2025

TRX pentru Sănătate – Antrenament Funcțional, Corp Sănătos

Descoperă o clasă de TRX dedicată celor care își doresc mai mult decât un corp tonifiat: o stare generală de bine, postură corectă și mobilitate optimă.
TRX-ul este un antrenament funcțional care ajută la:

✅ Întărirea musculaturii de bază (core)
✅ Îmbunătățirea echilibrului și stabilității
✅ Susținerea articulațiilor și prevenirea accidentărilor
✅ Corectarea posturii și reducerea durerilor de spate
✅ Creșterea mobilității și flexibilității
✅ Accelerarea metabolismului într-un mod sigur și controlat

TRX-ul este ideal pentru cei care își doresc un corp funcțional, nu doar estetic.

🧘‍♀️✨ Puterea conexiunii în mișcare! ✨🧘‍♀️Aerial yoga în doi nu înseamnă doar echilibru și flexibilitate, ci și încreder...
10/07/2025

🧘‍♀️✨ Puterea conexiunii în mișcare! ✨🧘‍♀️
Aerial yoga în doi nu înseamnă doar echilibru și flexibilitate, ci și încredere, susținere și armonie. În această practică, ne susținem reciproc pentru a atinge posturi spectaculoase și pentru a ne conecta mai profund — cu noi înșine și cu partenerul nostru.
Mulțumim pentru energia, răbdarea și curajul adus pe saltea! 🌸🙏

🌿Când ai curaj să te ridici de la sol și încredere să fii susținut, descoperi că ești mai puternic decât ai crezut.Aeria...
09/07/2025

🌿Când ai curaj să te ridici de la sol și încredere să fii susținut, descoperi că ești mai puternic decât ai crezut.
Aerial yoga nu e doar mișcare – e un exercițiu de încredere, echilibru și autodepășire.
🤗Împreună, învățăm să zburăm.

✨Cum arată o clasă de TRX?Imaginează-ți un antrenament care îți activează tot corpul, dar fără presiune sau competiție. ...
21/05/2025

✨Cum arată o clasă de TRX?

Imaginează-ți un antrenament care îți activează tot corpul, dar fără presiune sau competiție. Fiecare exercițiu se face cu ajutorul unor benzi de suspensie, iar tu controlezi dificultatea – cu cât te înclini mai mult, cu atât devine mai intens.

La o clasă de TRX se pune accent pe mișcare corectă, respirație, echilibru și forță funcțională. Este genul de antrenament care îți lasă corpul plăcut obosit, dar mintea clară.

Se lucrează în ritmul propriu, într-un mediu relaxat, unde toată lumea e acolo pentru același lucru: mișcare conștientă și energie bună.

TRX nu e doar sport – e reconectare cu corpul tău.

🌿Ai auzit de TRX, dar nu știi exact ce înseamnă?TRX este un tip de antrenament funcțional care folosește greutatea propr...
21/05/2025

🌿Ai auzit de TRX, dar nu știi exact ce înseamnă?

TRX este un tip de antrenament funcțional care folosește greutatea propriului corp și două benzi de suspensie. Poate părea simplu, dar tocmai asta îl face atât de eficient – fiecare exercițiu solicită multiple grupe musculare, echilibrul și rezistența.

Fiecare mișcare lucrează tot corpul, dar în același timp îți oferă control și adaptabilitate, indiferent de nivelul la care ești.

TRX înseamnă control, stabilitate și putere din interior spre exterior.

Este genul de antrenament care te face conștient de corpul tău și de cât de mult poți evolua cu fiecare ședință.

Address

Green Village, Drumul Piscul Moșului
Bucharest

Telephone

+40722526256

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sisești Home Studio - Aerial Yoga& More posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category