Lady Factory Gym

Lady Factory Gym Lady Factory Gym este o poveste despre unitatea feminina, pentru ca fiecare dintre noi sa ne implinim visul de a ne trai asumat frumusetea. Girls United

O adevarata fabrica de frumusete feminina, intr-o locatie de sport cu design premium-industrial.

14/01/2026

Pound este un tip de antrenament fitness inspirat din tobe, în care se folosesc bețe speciale numite Ripstix. Ce este antrenamentul Pound?
• Un antrenament cardio + forță, pe muzică energică (rock, pop, hip-hop)
• Mișcările imită bătăile de tobă, combinate cu genuflexiuni, fandări, plank, abdomene
• Se lucrează cu greutatea corpului și cu Ripstix-urile

Beneficii
• 🔥 Arde calorii (aprox. 400–900/oră, în funcție de intensitate)
• 💪 Tonifică brațele, umerii, abdomenul, picioarele
• ❤️ Îmbunătățește rezistența cardiovasculară
• 🧠 Reduce stresul – este foarte eliberator să „bați” în podea pe ritm
• 🎵 Îmbunătățește coordonarea și ritmul

13/01/2026

Începem anul cu pași corecți 💪 Ii mulțumim Danielei pentru sfaturile care pun bazele unui progres real!❤️

Lady Factory Studio Guide: Tot ce trebuie să știi pentru o experiență perfectă la Reformer Pilates.La Lady Factory, fiec...
12/01/2026

Lady Factory Studio Guide: Tot ce trebuie să știi pentru o experiență perfectă la Reformer Pilates.

La Lady Factory, fiecare detaliu contează - de la atmosfera din studio până la energia cu care începi antrenamentul. Pentru ca fiecare clasă să se desfășoare în cele mai bune condiții, ți-am pregătit un mic ghid cu regulile noastre.

🌸 Vino pregătită
🌸 Respectă spațiul și energia grupului
💗 Bucură-te de fiecare mișcare

Swipe pentru a descoperi ghidul nostru și să ne vedem pe reformer! ✨

La Lady Factory Gym, fiecare clientă contează. Fiecare zâmbet, fiecare progres și fiecare obiectiv atins ne inspiră să f...
09/01/2026

La Lady Factory Gym, fiecare clientă contează. Fiecare zâmbet, fiecare progres și fiecare obiectiv atins ne inspiră să fim mai bune în fiecare zi. Dar nimic din toate acestea nu ar fi posibil fără echipa noastră de excepție – dedicate, profesioniste și mereu alături de voi.
Un manager poate să conducă, dar adevărata forță este echipa – iar echipa noastră face cu adevărat diferența. 💕✨. Vă doresc un 2026 plin de energie, sănătate și reușite! Lili

FiiCeaMaiBunăVersiuneALTa

08/01/2026

🎿 Sezonul de schi începe pe reformer.
Putere, control și stabilitate pentru coborâri sigure și fluide.

Puternică. Aliniată. Gata de pârtie. ❄️

📅 5, 6 și 7 ianuarie🕘 09:00 – 19:00Începem anul cu mișcare și energie bună 💗Te așteptăm la Lady Factory Gym 💪✨
02/01/2026

📅 5, 6 și 7 ianuarie
🕘 09:00 – 19:00

Începem anul cu mișcare și energie bună 💗
Te așteptăm la Lady Factory Gym 💪✨

✨ New year, New energy! Începem anul cu oferte speciale la abonamente, dar și cu noutăți mult așteptate la clasele de ae...
02/01/2026

✨ New year, New energy! Începem anul cu oferte speciale la abonamente, dar și cu noutăți mult așteptate la clasele de aerobic 🔥

La Lady Factory Gym adăugăm clase noi de TRX și clase de kinetic, gândite pentru forță, mobilitate și un corp sănătos.

Oferta lunii: plătești doar 650 lei pentru un abonament FULL TIME de 3 luni.

Te așteptăm într-un spațiu creat exclusiv pentru femei, dedicat mișcării și stării tale de bine.

⏰ Oferta este valabilă până la finalul lunii Ianuarie. Grăbește-te | www.ladyfactorygym.ro

Startul perfect pentru 2026! Fă primul pas către un corp mai sănătos și o stare de bine deplină!Profită acum de abonamen...
02/01/2026

Startul perfect pentru 2026! Fă primul pas către un corp mai sănătos și o stare de bine deplină!
Profită acum de abonamentul nostru de 12 sesiuni, la doar 800 lei, care combină Pilates Reformer și Wunda Chair, pentru tonifiere, flexibilitate și echilibru.
Te așteptăm să-ți redescoperi energia și armonia corpului, într-un spațiu dedicat exclusiv femeilor.
📍 Sun Plaza Mall | 🌐 www.ladyfactorygym.ro

Mulțumim din suflet tuturor fetelor din comunitate și clientelor noastre pentru un 2025 plin de energie, muncă și progre...
30/12/2025

Mulțumim din suflet tuturor fetelor din comunitate și clientelor noastre pentru un 2025 plin de energie, muncă și progres 🤍
Vă dorim un 2026 minunat, cu sănătate, motivație și antrenamente care să vă aducă zâmbetul pe buze 🏋️‍♀️💖
Împreună suntem mai puternice 🔥

StrongWomen FitCommunity Multumim2025 Hello2026

26/12/2025

Sărbători fericite de la antrenoarele LadyFactory Gym! 🎄💪
Bucurați-vă de cozonac… noi vă așteptăm după 😄🔥

25/12/2025

🎄✨ Așa arată Crăciunul perfect pentru echipa LadyFactory Gym. CRĂCIUN FERICIT!❤️

24/12/2025

Un Crăciun feminin, activ și rafinat ✨
Recomandările antrenoarelor LadyFactory Gym 🎄
🎁 Trimite wishlist-ul mai departe

Address

Calea Vacaresti 391
Bucharest
040069

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+40754907045

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lady Factory Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lady Factory Gym:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram