VreauSfat - Consiliere psihologică online

VreauSfat - Consiliere psihologică online Consiliere individuală (online și offline)

✅Îmi doresc foarte mult ca informații folositoare din domeniul psihologiei să ajungă la toți oamenii interesați de acest subiect!
✅✅Dacă vă doriți ședințe individuale de consiliere psihologică, trimiteți un e-mail la setsim@me.com.
🌱🌱🌱Sănătate emoțională să avem și sigur vom avea o calitate mai bună a vieții!🌱🌱🌱

21/10/2025

🧩 Ce este „The Ick” și de ce apare?

Te-ai trezit vreodată că o persoană care îți plăcea brusc „nu te mai atrage deloc” — poate din cauza felului cm râde, cm mestecă sau cm dansează?

Asta e „The Ick”: o reacție spontană de respingere care apare în fazele incipiente ale relațiilor.

🔍 Studiile recente arată că „ick-ul” e legat de:

* o sensibilitate ridicată la dezgust,
* perfecționism și așteptări nerealiste, uneori chiar
* teamă de intimitate.

Așadar, nu e doar despre celălalt — ci și despre felul în care tolerăm imperfecțiunea și apropierea emoțională.
Uneori „ick-ul” ne protejează; alteori, ne face să respingem conexiuni care (deși imperfecte) ar fi avut potențialul de a deveni frumoase.

https://www.facebook.com/share/p/17UJgLF9EC/?mibextid=wwXIfr
15/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/17UJgLF9EC/?mibextid=wwXIfr

Uneori lumea se sfârșește fără zgomot.
Nu se aud sirene, nu se prăbușește cerul, dar înăuntru totul se rupe.
Așa se simte pentru multe femei pierderea unei sarcini: un sfârșit invizibil, despre care nimeni nu vorbește.

Când îți pierzi un părinte, devii orfan. Când îți pierzi soțul/soția, devii văduv. Dar nu există în vocabular un cuvânt pentru a descrie cine ești când îți pierzi copilul. Poate pentru că nu poate fi cuprins într-un cuvânt.

Dacă și tu ești aici, vreau să împărtășesc cu tine următoarele gânduri:
🩶 A fi mamă nu se conjugă la timpul trecut. Once a mother, always a mother.

🩶 Nu este vina ta. Da, știu că probabil nu mă crezi, însă nu ești tu de vină pentru asta.

🩶 Pierderea ta este reală. Indiferent cât timp ai avut la dispoziție cu copilul tău.

🩶 Viața începe în momentul concepției. Iar viața copilului tău contează, indiferent cât de lungă a fost ea. Iubirea pentru el lasă o urmă. L-ai purtat în pântec. Ar fi fost minunat să îl poți purta în brațe. Acum îl porți în inimă.

🩶 Corpul tău este viu și va încerca să încheie procesul în care se află deja, în felul său. Da, este nedrept și pare paradoxal când o spun, însă corpul tău este de partea ta.

🩶 Corpul tău se va recupera mai rapid decât o va face sufletul tău.

🩶 Durerea fizică este înfiorătoare; durerea sufletească spulberă. Și vine în valuri. Însă nu durează o veșnicie, chiar dacă așa se simte acum. Îți promit.

🩶 O să te atingă anunțul unei sarcini sau o invitație la un botez. Și poate o să fie complicat (imposibil) să te bucuri pentru asta. Poate o să fii invidioasă. Este în regulă. Știu că nu vrei să nu se mai nască copii, ci doar că vrei să fi trăit și puiul tău. Asta nu înseamnă că ești un om rău.

🩶 Oamenii nu știu cm să reacționeze și cm să se comporte, vor spune cuvinte dureroase, fără intenții rele. Sunt... oameni.

🩶 Pentru o bună bucată de timp, viața se va împărți în “înainte” și “după”.

🩶 Deși pare că viața stă în loc, ea curge; durerea nu trece, tu treci prin durere. Nu se micșorează, ci tu crești în jurul ei încât să o poți așeza diferit.

Anul trecut, Guvernul României a declarat ziua de 15 octombrie drept Ziua Părinților de Îngeri (Ziua națională de comemorare a copiilor decedați în timpul sarcinii, la naștere sau până la împlinirea vârstei de 18 ani).

Dacă și tu ești Părinte de Înger, te îmbrățișez și îți trimit un gând cald. Sunt alături de tine.🩷

💑 Vrei o relație care să reziste timpului și provocărilor?Nu e vorba de noroc sau de „compatibilitate perfectă”, ci de o...
03/09/2025

💑 Vrei o relație care să reziste timpului și provocărilor?

Nu e vorba de noroc sau de „compatibilitate perfectă”, ci de obiceiurile pe care le cultivați zi de zi.

✨ Iată 3 dintre cele mai puternice:

1️⃣ Repararea în timp real – nu evitați conflictele, ci refaceți punțile imediat, cu respect și asumare.

2️⃣ Jocul paralel – învățați să fiți împreună și în tăcere, fără presiunea de a face mereu ceva.

3️⃣ Povestea noastră – construiți conștient identitatea cuplului prin amintiri, ritualuri și visuri comune.

(mai multe obiceiuri sănătoase pentru cuplurile fericite aici: https://www.vreausfat.ro/?p=1958)

🌱 Fericirea nu vine de la sine. Se cultivă și se îngrijește constant.

10 obiceiuri care mențin o relație sănătoasă și fericită de lungă duratăSimona Luiza SeteanuSeptember 3, 2025Vreausfat Cum construiesc cuplurile reziliente dragoste, încredere și stabilitate Într-o lume în care stresul, rutina și neînțelegerile pot zgudui chiar și cele mai frumoase ...

02/09/2025

🌱Una dintre cele mai mari bariere în calea schimbării este frica de a vorbi despre ceea ce simțim cu adevărat.
🌱O persoană mi-a spus după câteva ședințe: ‘Este pentru prima dată când simt că am un spațiu unde pot să spun totul fără să fiu judecat’.
🌱Pentru mulți, a merge să vorbești cu un psiholog nu este despre soluții imediate, ci despre a descoperi ce înseamnă să fii ascultat, să fii validat și să simți că nu ești singur. De acolo, încet-încet, apar și primele schimbări: mai puțin stres, mai multă claritate și o senzație de ușurare.

✅Fie că alegi să discuți cu un prieten apropiat sau cu un specialist, primul pas este să pui în cuvinte ceea ce simți. Lucrurile despre care vorbești deschis, eliberează din tensiunea interioară!

Send a message to learn more

🌱 Gândurile ne modelează realitatea!Ele ne influențează emoțiile, deciziile și acțiunile, chiar și atunci când nu le ros...
14/08/2025

🌱 Gândurile ne modelează realitatea!

Ele ne influențează emoțiile, deciziile și acțiunile, chiar și atunci când nu le rostim.

Un gând poate fi sămânța unei bucurii sau începutul unei frici: poate construi sau poate dărâma.

Și, la fel ca undele în apă, gândurile călătoresc mai departe decât ne imaginăm.

Să avem grijă ce lăsăm să trăiască în mintea noastră!

🌱Pentru că ceea ce gândim azi devine viața de mâine!

03/07/2025

01/07/2025

🌿Mulți oameni gândesc așa (conștient sau nu) despre ei înșiși:
❗️„Dacă nu reușesc perfect, înseamnă că am eșuat.”❗️

🌿Aceasta e doar o capcană a gândirii rigide de tip: "Totul sau nimic"; "Bun sau rău"; "Valoros sau inutil".

🌱Însă viața se trăiește în nuanțe, în „destul de bine”, în „încă învăț”, în „a fost greu, dar am mers mai departe”.

💥NU ai nevoie de perfecțiune ca să fii valoros. Nici măcar nu îți aduce cu adevărat fericirea...

☀️Ai nevoie de o privire mai blândă asupra propriei minți.
☀️Ai nevoie să te ierți și să te accepți așa cm ești: OM!

27/06/2025
24/02/2025

🌱Deși fiecare copil este unic și fiecare familie se confruntă cu provocări diferite, există câteva abordări pe care părinții le pot folosi pentru o relație mai bună cu adolescentul.🌱

🍀Câteva sfaturi despre cm să ai o relație mai bună părinte-copil: în comentarii ... .

🌱Distragerile de la obiectivele noastre sunt cele mai mari obstacole care ne sabotează dezvoltarea personală și profesio...
19/02/2025

🌱Distragerile de la obiectivele noastre sunt cele mai mari obstacole care ne sabotează dezvoltarea personală și profesională 🌱

🌱E important să ni le identificăm și să învățăm să ne gestionăm potrivit timpul.🌱

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VreauSfat - Consiliere psihologică online posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VreauSfat - Consiliere psihologică online:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram