Dr Mihai Neculcea, medic psihiatru&sexolog

Dr Mihai Neculcea, medic psihiatru&sexolog medic primar psihiatru, studii complementare Api-Fito-Aromaterapie, Sexologie

30/04/2026

Ce sunt parasomniile?

Sunt patologii ale somnului, manifestate prin fenomene anormale care se suprapun unor faze (perioade) din timpul somnului.
Parasomnii asociate somnului non-REM
Trezirile confuze
Somnabulismul
Teroriile din timpul somnului (Pavor Nocturn)

Parasomnii asociate somnului REM
Tulburări de comportament din somnul REM
Paralizia de somn recurență/singular
Coșmarurile
Alte parasomnii: enurezisul asociat somnului, halucinațiile asociate somnului etc.
Mai cunoscute sunt: trezirile confuze, somnabulismul, terorile din timpul somnului (pavorul nocturn).
https://www.somnolog.ro/parasomniile-faze-somn/


Suferiți de tulburări de somn? Vă puteți programa online (www.somnolog.ro), tel.: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro

23/04/2026

Certificat medical tip A5, solicitat pentru diferite activități profesionale:

- Admiterea în diferite instituții ca Institutul de Magistratură, Barou
- Viza anuală CECCAR pentru experții contabili
- Înscrierea la examenul de rezidențiat
- Înscrierea în Colegiul Medicilor/Farmaciștilor
- OAMGMAMR
- Avizul de liberă practică pentru fiziokinetoterapeuți, biologi, fizicieni, tehnicieni dentari
- Pentru întocmirea dosarului de adopție etc.

‼ Certificatele A5 se eliberează doar cu adeverință de la medicul de familie, cu istoricul medical / tratament (boli cronice / psihiatrice).

ℹ️ La cerere, putem elibera și certificate medicale tip, solicitate de diverse instituții și companii, inclusiv din străinătate.

🎯 Pentru informații și programări: 031-9443.

08/04/2026

Dacă ai avut o zi lungă și stresantă, seara este momentul perfect ca să te detensionezi și să ai grijă de tine. O poți face în mai multe moduri, important este să simți că te ajută.

07/04/2026

Dacă ai început să uiți lucruri simple, trebuie să iei măsuri pentru performanța creierului, care are nevoie de exercițiu constant.

02/04/2026

Articol despre tulburările de spectru și depresia, ADHD-ul și tulburările psihotice care pot veni la pachet cu ele.

31/03/2026

Dacă ți-e greu să adormi și simți că nu-ți poți liniști mintea din cauza scenariilor, întrebărilor, fricilor pe care le ai, fă câteva mici schimbări în rutina ta de seară. E important să te relaxezi înainte să te bagi în pat.

26/03/2026

Durere în piept.? Respirație dificilă? Transpirații? Frica intensă că „se întâmplă ceva grav”? Pentru cine trece prin asta, senzațiile sunt reale și puternice. Iar uneori, diferența dintre un simplu atac de panică și un infarct cât se poate de serior nu este ușor de făcut.

🔎 Ce au în comun cele două?
Atât atacul de panică, cât și infarctul pot da:
– durere sau presiune toracică
– dificultăți de respirație
– transpirații
– amețeală
– senzație de pierdere a controlului
De aceea sunt frecvent confundate.

🧠 Ce sugerează mai frecvent un atac de panică?
1. Debut brusc, adesea în context de stres intens.
2. Senzație de teamă extremă, iminentă.
3. Furnicături în mâini sau în jurul gurii.
4. Respirație foarte rapidă.
5. Simptome care ating intensitatea maximă în 10–20 minute
Deși extrem de neplăcut, atacul de panică nu afectează direct inima.

❤️ Ce ridică suspiciunea de infarct?
1. Durere puternică, apăsătoare, în piept.
2. Durere care iradiază în braț (mai ales stâng), gât, mandibulă sau spate.
3. Greață, vărsături.
4. Slăbiciune intensă.
5. Factori de risc cardiovascular (hipertensiune, diabet, colesterol crescut)

⚠️ La femei, simptomele pot fi atipice: oboseală extremă, disconfort în spate, greață.

🚨 Ce trebuie să reții cu adevărat:
Dacă există îndoială, tratează situația ca pe o urgență medicală. Nu încerca să „ghicești”. Nu minimaliza. Nu presupune că „e doar anxietate” dacă simptomele sunt neobișnuite sau diferite de episoadele anterioare.

Sună la 112 dacă:
– durerea toracică persistă
– simptomele sunt intense sau noi
– persoana are factori de risc cardiac

Reține! Atacul de panică este real. Infarctul este real. Ambele merită atenție.

📌 Salvează postarea.
📌 Distribuie. oate ajuta pe cineva să ia decizia corectă la timp. În urgențe, mai bine verifici decât să regreți.

Academia de Prim Ajutor
Salvăm vieți împreună

23/03/2026

Trecerea la ora de vară în 2026, care are loc în noaptea de 28 spre 29 martie, provoacă o perturbare a ritmului circadian, similară unui "jet lag" (diferență de fus orar) ușor.
Această schimbare poate provoca oboseală, iritabilitate și dificultăți de concentrare timp de câteva zile, organismul având nevoie de o perioadă de reacomodare.
Sfaturi de la specialiștii somnologi pentru a face față schimbării orei:
😴 Adaptare treptată: Cu 2-3 zile înainte de schimbare, culcați-vă și treziți-vă cu 15-30 de minute mai devreme în fiecare zi.
🌞 Lumina naturală: Expuneți-vă la lumina naturală imediat după trezire, pentru a reseta ceasul biologic.
🥱 Evitați somnul de zi: Nu dormiți în timpul zilei în prima săptămână de după schimbarea orei, pentru a forța corpul să se ajusteze la noul program.
🚶‍➡️ Rutina de seară: Evitați cofeina, alcoolul și utilizarea dispozitivelor electronice (telefon, TV) cu cel puțin o oră înainte de culcare. Se recomandă o plimbare de seară.

09/03/2026
04/03/2026

Ești mereu obosit?

Dacă dormi o noapte întreagă, dar te simți obosit toată ziua, apneea in somn ar putea afecta calitatea somnului tău. S-ar putea să fii mai iritabil, mai puțin productiv și să faci mai multe greșeli la locul de muncă. S-ar putea să ațipesti la volan.
Dacă recunoașteți oricare dintre aceste semne de avertizare, discutați cu medicul somnolog. Acesta vă va recomanda probabil un studiu de somn.
Studiile somnului se fac peste noapte în clinica noastră, sau, uneori, în propria casă. Studiul somnului este o modalitate de a caracteriza tiparele de respirație în timp ce dormi.

Bărbații sunt mai susceptibili de a avea apnee decât femeile, deși riscul pentru femei crește după menopauză.
Iar supraponderalitatea sau obezitatea cresc semnificativ riscul de apnee.



Suferiți de apnee in somn? Vă puteți programa telefonic: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau pe email la adresele: clinica@somnolog.ro sau clinica@doctorescu.eu

28/01/2026

Menopauza este corelată cu schimbări detectabile la nivel cerebral şi cu o incidenţă crescută a simptomelor de anxietate, depresie şi tulburări de somn, conform unui amplu studiu realizat în Marea Britanie. Constatările indică şi faptul că anumite regiuni ale creierului afectate în...

Address

Strada Sfantul Elefterie 47-49
Bucharest

Opening Hours

Monday 14:30 - 20:00
Tuesday 08:00 - 14:00
Wednesday 14:30 - 20:00
Thursday 08:00 - 14:00
Friday 14:00 - 20:00

Telephone

+40319443

Website

https://www.linkedin.com/in/mihai-daniel-neculcea-9b248164, https

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mihai Neculcea, medic psihiatru&sexolog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Mihai Neculcea, medic psihiatru&sexolog:

Share

Category