Cristina Panait Psihoterapeut

14/04/2026

Cu inima deschisă te invit la un nou atelier de dezvoltare personală prin metoda constelațiilor familiale.
Dacă te confrunți cu diverse blocaje, ai anumite dificultăți, simptome, daca observi anumite tipare disfuncționale care te impiedică să iți trăiești viața pe deplin, poate că experiența în lucrul cu această metodă iti va aduce mai multă claritate și ameliorare, poate chiar eliberare.
Constelațiile familale pot constitui un pas important prin care tu vei putea aduce ordine în sistemul tău interior si familial, te poti separa de loialități de care nu erai conștient și astfel vei incepe să străbați calea pentru întregirea ta.
Detalii despre atelier:
🗓 Sâmbătă 25 aprilie 2026
⏰ 10:00 - 18:00 - cu pauză de masă si pauze mai mici între constelatii.
💰Investiția ta: 350 Ron
💬Înscrieri pe whatsapp la: 0740211000.
Locuri limitate, lucrez cu grupuri de maxim 10 persoane.

24/03/2026

In terapie ne intalnim cu noi in momente in care suferinta pare greu de suportat. Acelea sunt in mod paradoxal cele mai pretioase momente, in care daca ne oprim si ne dam voie sa simtim cat de greu a fost, avem sansa sa ne intalnim in mod real cu noi, sa nu mai fugim de vulnerabilitatea si de fragilitatea noastra, sa ne auzim durerea asa cm ar fi trebuit sa fi fost exprimata daca ar fi fost posibil atunci.
Sa simtim in prezenta continatoare a terapeutului care ne sustine si ne incurajeaza ca acum nu mai e nevoie sa recurgem la tot felul de evadari, retrageri, disocieri. Daca de aceasta data accesam curajul Sinelui nostru, avem sansa poate pentru prima data sa schimbam ceva, sa ne vedem mai clar, sa ne respectam si sa ne pretuim mai mult.
Din relatia autentica care se traieste in cabinet in prezenta acestor emotii dureroase se pot pune bazele unei noi fiintari, mai vie, mai vitala, mai conectata, mai plina de compasiune.
Din capacitatea unei conexiuni in care doi oameni se pot intalni cu adevarat ne putem da voie sa ne ascultam cu adevarat, sa devenim curiosi si sa ne deschidem unui mod diferit de a trai, de a ne iubi si de a intra in relatii sanatoase cu altii.

22/03/2026

3 zile de aprofundare a lucrului cu constelațiile familiale in cadrul atelierului“ Reclaiming our ancestors” cu Tanja. Meyburgh.❤️

04/03/2026

Empatia nu se rezumă la a-ți aminti să îi spui celuilalt “ trebuie să îți fie tare greu”, ci înseamnă să găsești o cale de a scoate o greutate la lumină, astfel încât să poată fi văzută în întregime.
Empatia nu se limitează la a asculta-ea presupune să pui întrebările ale căror răspunsuri au nevoie să fie ascultate.
Empatia necesită atât chestionare, cât si imaginație.
Empatia necesită să știi că nu știi nimic.
Empatia înseamnă să-ți însușești un context al cărui orizont se întinde în permanență dincolo de ceea ce poți vedea tu.
Empatia înseamnă să înțelegi că nicio traumă nu are hotare clare. Traumele sângerează. Dincolo de răni și de granițe.
Empatia este despre a mă gândi în special la ce nu spune celălalt.
Leslie Jemison

02/03/2026

Cu inima deschisă te invit la un nou atelier de dezvoltare personală prin metoda constelațiilor familiale-Pacea începe în suflet.
Dacă te confrunți cu diverse blocaje, ai anumite dificultăți, simptome, dacă observi anumite tipare disfuncționale care te impiedică să iți trăiești viața pe deplin, poate că experiența în lucrul cu această metodă îți poate aduce mai multă claritate,ameliorare, eliberare, integrare.
Constelațiile familale pot constitui un pas important prin care tu vei putea aduce ordine în sistemul tău interior, te poți separa de loialități de care nu erai conștient și astfel vei incepe să străbați calea pentru întregirea ta.
Detalii despre atelier:
🗓 Duminică 15 martie 2026
⏰ 10:00 - 18:00 - cu pauză de masă și pauze mai mici între constelații.
💰Investiția ta: 350 Ron
💬Înscrieri pe whatsapp la: 0740211000.
Locuri limitate, lucrez cu grupuri de maxim 10 persoane.

31/01/2026

Despre proiecție

Proiecția este modalitatea prin care atribuim propriile noastre sentimente sau trăsături altor persoane, ca mijloc de apărare împotriva conflictului care ar fi generat în urma confruntării cu suferința generată de ceea ce suntem versus cine am vrea să fim.
Odată cu proiecția ne dăm unde verde să criticăm, bârfim, pedepsim sau chiar să idealizăm purtătorii proiecțiilor noastre, fără a ne asuma responsabilitatea pentru părțile noastre care trăiesc neajunsuri sau eșecuri.
Cu fiecare proiecție sentimentul nostru de sine întreg devine deficitar, în timp putem ajunge să ne simțim din ce în ce mai lipsiți de repere interioare.
Un alt efect al acestui proces este faptul ca ne putem simți adesea persecutați atunci când proiecția se întoarce împotriva noastră.

30/01/2026

Cu inima deschisă te invit la un nou atelier de dezvoltare personală prin metoda constelațiilor familiale. Dacă te confrunți cu diverse blocaje, ai anumite dificultăți, simptome, daca observi anumite tipare disfuncționale care te impiedică să iți trăiești viața pe deplin, poate că experiența în lucrul cu această metodă iti va aduce mai multă claritate și ameliorare, poate chiar eliberare. Constelațiile familale pot constitui un pas important prin care tu vei putea aduce ordine în sistemul tău interior si familial, te poti separa de loialități de care nu erai conștient și astfel vei incepe să străbați calea pentru întregirea ta. Detalii despre atelier: 🗓 Sâmbătă 21 februarie 2026 ⏰ 10:00 - 18:00 - cu pauză de masă si pauze mai mici între constelatii. 💰Investiția ta: 350 Ron 💬Înscrieri pe whatsapp la: 0740211000. Locuri limitate, lucrez cu grupuri de maxim 10 persoane.

30/11/2025

07/11/2025

Despre (o parte din) munca terapeutică

Schimbarile survin atunci când conștientizezi că nu mai reacționezi bazat pe ceea ce simți și începi sa vorbești si să resemnifici mai intâi despre ce este simțirea experienței tale.
Când începi să reflectezi de ce într-un anumit context ai început să oferi mult prea multe explicații și poate începi să stai mai mult de vorbă cu părțile tale care au diverse convingeri.
Când poate începi să te mai îndoiești de certitudinile tale și poate faci spațiu pentru întrebarea dacă oare ai întotdeauna dreptate.
Când începi să nu mai fugi de disconfort si îți dai voie sa stai cu senzațiile neplăcute din corp și începi să ai încredere că într-o bună zi o să le cunoști și vei descoperi ce sentimente au ținut blocate ani de zile.
Când începi să vorbești mai puțin despre alții și alegi să îți duci privirea mai mult in interiorul tău.
Când începi să observi mai mult că scopul nu este să identificăm cine a fost de vină și devii mai curios despre ce anume tipare se repetă în viața ta.
Când în loc de a căuta soluții și pilule magice, te intrebi mai des cm ai contribuit tu la ceea ce trăiești acum și începi să simți cm corpul îți este aliat de nădejde, care are multe mesaje să îți transmită.

04/11/2025

Cu inima deschisă te invitam la un nou atelier de dezvoltare personală prin metoda constelațiilor familiale.
Dacă te confrunți cu diverse blocaje, ai anumite dificultăți, simptome, daca observi anumite tipare disfuncționale care te impiedică să iți trăiești viața pe deplin, poate că experiența în lucrul cu această metodă iti va aduce mai multă claritate și ameliorare, poate chiar eliberare.
Constelațiile familale pot constitui un pas important prin care tu vei putea aduce ordine în sistemul tău interior si familial, te poti separa de loialități de care nu erai conștient și astfel vei incepe să străbați calea pentru întregirea ta.
Detalii despre atelier:
🗓 Sâmbătă 29 Noiembrie 2025
⏰ 10:00 - 18:00 - cu pauză de masă si pauze mai mici între constelatii.
💰Investiția ta: 350 Ron
💬Înscrieri pe whatsapp la: 0740 211 000 Cristina Panait sau 0741 141 561 Cami Mladin
Locuri limitate, lucram cu grupuri de maxim 12 persoane.

13/10/2025

Accesându-ne creativitatea intrăm în contact cu adevărata natură a sinelui nostru, care este în continuă mișcare, șlefuire, devenire.
Creativitatea ne inspiră să ne conectăm cu ceea ce reprezintă autenticitatea noastră și ne cultivă dorința de a evolua în permanență.
🙏

14/09/2025

Recunoscatoare pentru intalnirea cu Francesca Mason Boring, care a venit in Romania sa sustina un atelier de constelații famililale. Simt ca primit numeroase daruri despre locul din care facem munca aceasta:prezența, smerenie, simplitate, respect pentru client si pentru sistemul sau familial, non-judecata, claritate, blandete, inima deschisa. Simt ca am primit multe resurse despre profunzimea pe care putem atinge cand lucram fenomenologic cu dinamici sistemice.Mulțumesc, Francesca ❤️