09/01/2026
Înaintarea în vârstă vine cu schimbări firești, dar nu toate modificările țin doar de procesul de îmbătrânire. Sănătatea mintală influențează direct somnul, nivelul de energie, capacitatea de adaptare și echilibrul general.
Atunci când dificultățile psihice rămân neobservate, efectele pot apărea și la nivel fizic. De aceea, atenția acordată stării psihice este o parte importantă a îngrijirii globale, inclusiv la vârste înaintate.
Sănătatea mintală susține calitatea vieții, indiferent de etapă.