https://www.facebook.com/106708337692338/

Kinetoterapeut Oana Holobica

Home
Romania
Bucharest
Kinetoterapeut Oana Holobica

Fizioterapeut: Oana Alexandra Holobica
📞+4 0733 791 245
Str Carol Davila Nr 99, Bucuresti
(1)

18/02/2026

✨ Durerea nu este o sentință. Este un feedback. Și merită înțeleasă, nu ignorată.

🌷 Fac parte din Festivalul Primăverii alături de Tu, în față, cu Andreea Paraschiv — o comunitate construită pe sprijin, empatie și creștere împreună.

În cadrul festivalului te aștept cu servicii de kinetoterapie bazate pe dovezi științifice, unde privim corpul ca un întreg bio-psiho-social.

✔️ Testări reale
✔️ Măsurători obiective
✔️ Feedback clar, explicat și aplicat

Pentru că nu ești „stricat”. De cele mai multe ori este doar prea mult, prea repede.
Iar cu informație corectă și ghidaj potrivit, corpul învață să se adapteze din nou.

Primăvara aceasta ne susținem, învățăm și facem pași conștienți spre mai puțină durere și mai multă încredere. 🌸

Te aștept în festival 🤍

15/02/2026

la un super eveniment de în comunitatea Tu, în față, cu Andreea Paraschiv , alături de o sală plină de oameni faini, curajoași și dornici să crească.
❓️Și pentru cine se întreabă ce înseamnă speed networking… e varianta organizată și elegantă a lui „știu eu pe cineva care știe pe cineva” 😄
Adică ai câteva minute să te prezinți, să afli cu ce se ocupă celălalt și, cine știe, poate exact persoana din fața ta (sau cineva din rețeaua ei) e omul care te poate ajuta sau inspira la următorul pas.

E genul acela de context în care conexiunile se creează rapid, autentic și cu multă energie bună. Pleci cu contacte noi, idei noi și cu sentimentul că nu ești singur în drumul tău.

Recunoscătoare pentru comunitate și pentru toate conversațiile care au început in acel loc ♥️

Andreea Paraschiv este genul de om care nu doar organizează un eveniment, ci creează o experiență. Prin „Tu în Față”, ea aduce oamenii mai aproape unii de alții, dar mai ales mai aproape de ei înșiși.

13/02/2026

Cât timp ai tăcut?

Cât timp ți-ai spus că „așa e normal”…că „trece”… că „nu e chiar atât de grav”?

💔 Durerea la contact
💔 Lipsa plăcerii
💔 Dificultatea de a ajunge la or**sm

Nu sunt normale.
Nu sunt „în capul tău”.
Sunt semnale ale corpului tău.

Planșeul pelvin are un rol esențial în funcția sexuală. Când este tensionat, slăbit sau necoordonat, apar simptome pe care prea multe femei le ascund ani la rând.

În cabinet folosesc un sistem de biofeedback& stimulare neuromusculară ✨ Vedem în timp real cm funcționează musculatura ta. Nu lucrăm la ghici. Lucrăm precis. Ghidat. Conștient.

🧠 Reconectăm creierul cu musculatura profundă.
💪 Reeducăm controlul.
🌸 Redăm încrederea.

Sănătatea intimă înseamnă calitate a vieții.
Și ai dreptul la ea.

Poate că este momentul să nu mai taci.
Poate că este momentul să spui:

„Vreau și eu. Și nu mai accept să doară.”

08/02/2026

🧠Durerea are un rol.

🆘️Nu trebuie să rămână.

✅️Kinetoterapie cu sens.

18/01/2026

Tu, în față, cu Andreea Paraschiv este un loc în care te vezi, te simți și ai curajul să te pui pe masă exact așa cm ești.

Inspirată de Andreea Paraschiv , am făcut pentru prima dată un gest simplu, dar profund:
am pus la vedere cine sunt și ce fac. Cu emoție, cu asumare și cu sentimentul că este loc pentru mine.
Că vocea mea contează.
Că drumul meu are sens.

Aici nu e despre perfecțiune, ci despre adevăr.
Despre oameni frumoși, conexiuni reale și vizibilitate dintr-un loc autentic.
De la Fata cu cristale, care mi-a înfrumusețat mâna cu un inel din larimar – o piatră cu o energie specială, la Anca Oloeriu , care mi-a bucurat papilele gustative cu Arome din Voinesti : suc de măr, lămâie și ghimbir, Ioana Mateescu, care mi-a luminat chipul cu cerceii ei pictați manual, , care m-a făcut mai conștientă, Albina Dobrica care ne-a energizat și ne-a susținut sănătatea cu Olife, și toți ceilalți oameni care au fost, pur și simplu, minunați.
Tu în față nu este doar un eveniment.
Este un spațiu în care îți amintești:
Eu pot.
Eu merit.
Eu sunt.

16/01/2026

Vis mare.
Viziune clară.
Vizibilitate bună.
Postură… discutabilă? 😅

Dacă te-ai regăsit, e semn bun 😉
La „Tu, în față, cu Andreea Paraschiv” vorbim despre cm să le aducem pe toate la un loc —
fără rigiditate, fără „perfecțiune”, dar cu mai multă prezență.

Eu vin cu fizioterapia,
tu vii cu tine (așa cm ești).

📍 17 ianuarie 2026 | ora 10:00 | Hotel Capitol

👉 Hai să stăm mai bine… și în fața oamenilor.

23/11/2025

🌟 Particip la TIF alături de Andreea Paraschiv! 🌟

Lucrez zi de zi cu oameni și povești diferite, dar cu un lucru comun: durerea este reală pentru fiecare, doar că este percepută în mod unic. În fizioterapie, modelul bio-psiho-social nu e doar teorie — este realitatea fiecărei întâlniri.

📍 Cotroceni, Carol Davila 99
Un loc în care omul este privit complet, nu pe bucăți, iar durerea este înțeleasă, nu doar tratată.
„Îmbătrânirea” începe cu adevărat atunci când ne oprim din a face ce ne menține vii și transformăm vârsta într-o scuză pentru limite care nu ne aparțin.

Pe 29 noiembrie, voi fi prezentă la TIF, cu deschidere, cu știință în spate și cu intenția de a demonta mituri care ne țin pe loc.

Cine ești tu, fără povestea care te limitează?

01/11/2025

Recuperarea e o treabă serioasă… dar cine a zis că nu poate fi și cu zâmbetul pe buze? 😄
Cu DESMOTEC, transformăm știința mișcării în rezultate reale: control, stabilitate, forță și refacere sigură. 💪

Acest sistem inteligent ne permite să stimulam musculatura în mod controlat, exact așa cm recomandă protocoalele moderne de recuperare medicală. Astfel, corpul învață din nou să se miște corect, fără durere și fără riscul de recidivă.

Recuperarea trebuie să fie serioasă, dar și plină de încredere, zâmbete și… dovezi științifice. 💙

📍 Kinetoterapeut Oana Alexandra Holobîcă
🏠 Cotroceni – Carol Davila nr. 99
📞 0733 791 245
📧 holobicaoanaalexandra@yahoo.ro

26/09/2025

Am fost în trei bărci: sportiv 🥋, sensei și fizioterapeut. Karateka fiind, le-am transformat într-o flotă 🚤… cu bătaie mare 😅.

Prieteniile, setea de știință și dorința de a învăța mereu m-au adus aici, la 13th EFSMA Congress of Sports Medicine.
Recunoscătoare pentru susținerea celor de la MedicalSport, care prin tehnologia lor mă ajută să duc știința mai aproape de sportivi 🙏✨.

19/09/2025

✨ Breaking news: pe 20 septembrie, la ora 10:00, îmi pun părul rebel și ideile clare în slujba BRANDULUI PERSONAL!

Se spune că „banii nu cresc în copaci” 🌳 – dar eu cred că, dacă știi să-ți cultivi brandul personal, poți să-ți faci propria pădure. 🌱

La TIF Events, voi povesti despre:
🔹 Cum să monetizezi cu brandul tău personal (fără să vinzi sufletul pe internet 😅)
🔹 De ce instabilitatea economică poate fi, de fapt, o oportunitate
🔹 Cum să transformi autenticitatea într-o strategie

💡 Eu sunt Holobica Oana Alexandra, și cred cu tărie că brandul personal nu e un moft, ci un activ pe termen lung.

Ne vedem față în față, pentru că ideile bune se transmit mai bine offline decât prin Wi-Fi. 😉

08/09/2025

✅Congresul Național de Fizioterapie 2025... 3 zile intense, profesioniști din domenii diferite, aceeași pasiune, multă energie bună și inspirație pe care o iei cu tine acasă.

‼️Concluzia: Poți să mergi de unul singur destul de sus, dar ca să crești cu adevărat ai nevoie de oameni lângă tine. Prietenii, colaborările și schimbul de idei sunt combustibilul care îți dau aripi 🚀.Singur poți reuși, dar împreună… e infinit mai frumos și mai valoros.
❤️

05/09/2025

🥉 Rezultatul nu e întâmplare, ci echipă.

Andreea Kelemen, sportiva Clubului Cobra, a adus acasă bronzul mondial la Karate 1 Youth League Monterrey – categoria minicadete +52 kg.

În spatele acestei medalii stau sute de ore de antrenament, cantonamente solicitante și stagii la fel de grele. Iar pentru ca un sportiv să reziste și să evolueze, corpul are nevoie nu doar de efort, ci și de recuperare, îndrumare și siguranță.

De aceea, în jurul sportivului există o echipă invizibilă, fără de care performanța nu ar fi posibilă:
👊 Antrenorul – ghidul tehnicii și al disciplinei
🏋️ Preparatorul fizic – forța și rezistența
🩺 Kinetoterapeutul – prevenirea accidentărilor, recuperare și echilibru pentru un parcurs sigur

📌 Performanța nu înseamnă doar antrenament intens. Înseamnă grijă pentru corp, echilibru și colaborare. Kinetoterapia nu e doar atunci când apar probleme, ci mai ales pentru a le preveni.

Succesul se clădește pas cu pas, cu răbdare și împreună. 💪

🙏 Mulțumesc Clubului Cobra pentru acesta colaborare, ca facem parte din acest drum și din această echipă.

Address

Strada Carol Davila 99
Bucharest

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetoterapeut Oana Holobica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinetoterapeut Oana Holobica:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?