20/05/2023
Nisargadatta Maharaj - Câteva idei despre meditație:
"Trăiește-ți viața fără să rănești pe nimeni.
Inofensivitatea este cea mai puternică formă de Yoga și te va duce rapid la obiectivul tău. Aceasta este ceea ce eu numesc nisarga yoga, yoga naturală. Este arta de a trăi în pace și armonie, în prietenie și iubire. Fructul ei este fericirea, necauzată și nesfârșită."
[...]
"Meditația este o încercare deliberată de a țâșni în stările superioare de conștiință și, în cele din urmă, de a trece dincolo de ele. Arta meditației este arta de a muta concentrarea atenției la niveluri tot mai subtile, fără a pierde controlul asupra nivelurilor lăsate în urmă. (…) Păstrează-ți toate energiile și timpul pentru a sparge zidul pe care mintea ta l-a construit în jurul tău. Crede-mă, nu vei regreta."
[...]
"Orice ai avea de făcut, urmărește-ți mintea. De asemenea, trebuie să ai momente de pace interioară completă și liniște, când mintea ta este absolut nemișcată. Dacă dorești ceva, îți este dor de tot. Dacă nu o faci, tăcerea minții va dizolva și va absorbi toate celelalte."
[...]
"Începe prin a lăsa gândurile să curgă și vizioneaz[-le. Însăși observația încetinește mintea până când se oprește cu totul. Odată ce mintea este liniștită, păstrează-o tăcută. Nu te plictisi de pace, fii în ea, adâncește-te în ea."
[...]
"Oprește-te, uită-te, investighează, pune întrebările potrivite, ajungi la concluziile corecte și ai curajul să acționezi după ele și să vezi ce se întâmplă. Primii pași s-ar putea să-ți doboare acoperișul în cap, dar în curând zarva se va limpezi și va fi pace și bucurie."
