Liana Popescu

01/09/2025

30/08/2025

21/08/2025

09/07/2025

Un exercitiu care ne ajuta . Practicati si astept reactii !!

17/06/2025

Daca simti ca acest mesaj este pentru tine scrie-mi Da in comentarii

10/06/2025

09/06/2025

„Mi-am recăpătat corpul… și încrederea.”

„Aveam impresia că mișcarea nu mai e pentru mine. Dar orele cu Liana sunt diferite. Nu e vorba doar de exerciții. E vorba de cm mă simt în corpul meu. Mă mișc mai ușor. Dorm mai bine. Gândesc mai clar. Mă simt din nou femeie.”

🌿 Dacă și tu ai nevoie de reconectare, ai un loc în programul meu.
👉 Intră în linkul din bio sau trimite-mi un mesaj.

06/06/2025

„Mi-era greu să-mi fac timp. Pentru mine. Dar ora de mișcare cu Liana a devenit un ritual sfânt. Un spațiu de liniște, de eliberare. Nu credeam că mișcarea conștientă poate să-mi aducă atâta echilibru.”

✨ E timpul să te alegi și pe tine.
👉 Hai să descoperim împreună ce poate face mișcarea blândă pentru corpul și mintea ta.

04/06/2025

Exact pentru astfel de momente am creat acest spațiu.
Un loc în care femeile revin la ele însele, prin mișcare blândă, susținere și reconectare cu corpul.

👉 Dacă și tu simți că a venit timpul să îți regăsești echilibrul și energia, scrie-mi în privat sau înscrie-te în programul meu. Ești binevenită. 🌿

03/06/2025

Astăzi am ales să las totul deoparte pentru câteva ore.

Fără grabă. Fără „trebuie”.

Fără listă de ,,To Do,,.

Am desenat alaturi de un artist .

Am început o schiță.

O linie, apoi alta. Respirație. Pauză. Curiozitate.

La final… am privit ochii unei femei desenate de mine.

O femeie blândă, curajoasă, care nu cere nimic – doar să fie văzută.

A fost despre desen, da.

Dar mai ales despre reconectare.

Mi-am reamintit cât de puternic e să îți dai voie să te exprimi.

Nu perfect, nu ca la școală, ci sincer.

💛 De aceea AM ALES sa creez Programul meu – RECONNECT ,ca tu să ai spațiu să te întorci la tine.

Prin mișcare, prin respirație, prin artă și prin ceea ce vrea sufletul TAU .

🧡 Poate azi nu desenezi, dar îți poți oferi 3 minute să închizi ochii, să-ți pui o mână pe inimă și să respiri.

✨ Tu cu ce ți-ai hrănit sufletul azi?