Călina Andriucă - Psihoterapeut integrativ

Călina Andriucă - Psihoterapeut integrativ Terapie de cuplu și individual

Am observat in ultima perioadă un val ascendent de folosire a spiritalității ca mecanisn de coping, pentru a evita reali...
24/04/2026

Am observat in ultima perioadă un val ascendent de folosire a spiritalității ca mecanisn de coping, pentru a evita realitatatea.
Pe de o parte , ma simt vinovat pentru anumite comportamente disruptive ( agresivitate, furie, brutalitate) dar compensez cu religiozitate, evlavie, cucernicie... iar toate aceastea duc la un sentiment constant de vinovație, impostură, agitație și neliniște.

The Internet' s favorite trio ☘️
23/03/2026

The Internet' s favorite trio ☘️

The self is a project. Something to be built
21/03/2026

The self is a project. Something to be built

Ionuț era un băiat simpatic,dar mânios,care avea dificultăți la școlă și crize de furie atunci când făcea teme. Când am ...
04/02/2026

Ionuț era un băiat simpatic,dar mânios,care avea dificultăți la școlă și crize de furie atunci când făcea teme. Când am început să vorbim despre situația lui complicată, de la școlă l- am întrebat :
Dacă ai putea schimba ceva, despre ce ar fi vorba?
Mă gândeam că- mi va spune ceva despre învățătoarea lui sau despre certurile de acasă din jurul fișelor de lectură. În schimb, după o pauză lungă, temătoare a răspuns: ' De ce nu se joacă nimeni cu mine?'
Aspectele care- i îngrijorau pe părinții lui : situația școlară, temele, nu îl preocupau câtusi de puțin pe băiat. Mai grav ,ele puneau in umbră problema mai adâncă cu care se lupta copilul zi de zi. De ce alți copii îl ignorau sau erau răi cu el.
Era disperat de singur. Voia să știe cm își poate face prieteni si daca eu îl pot ajuta cu asta.
De multe ori copii nu știu să explice ce îi apasă, si deși există foarte multe formule magice de 3, 5...10 pași este foarte important să îi ascultam și să le validăm emoțiile.


🚫

Paris
17/11/2025

Paris

Sevilla
13/11/2025

Sevilla

'A se găsi pe sine' înseamnă mai mult, a găsi un canal care sa ne ofere un minimum de stabilitate și repaus.   Funcționa...
19/09/2025

'A se găsi pe sine' înseamnă mai mult, a găsi un canal care sa ne ofere un minimum de stabilitate și repaus.
Funcționam involuntar pe mai multe canale:
Canalul 1. încrezător, ma simt bine în trupul meu, sunt creativ, curioas, amuzant și în largul meu cu ceilalti.
Pe Canalul 2
Copleșit de o serie de temeri nespecificate, care te fac să- ți rozi unghiile, secat de energie și izolat de ceilalți .
Pe Canalul 3.
O stare fizică în care îți simți trupul greu ca
,"un cocoloş de terci cenușiu și rece"
Pe Canalul 4.
Iarba era mai verde în partea cealaltă, şi viaţa era categoric inferioară vietilor tuturor celor
pe care-i cunoști.

Fiecare dintre noi trece prim momente de confuzie și nesiguranță,dar răspunsurile sunt deja în noi, tot ce ai nevoie este să le descoperi.

Lumea cărților ne influențează și ne schimbă realitatea în care trăim. Am ales o serie de cărți care m- au inspirat de-a...
03/09/2025

Lumea cărților ne influențează și ne schimbă realitatea în care trăim. Am ales o serie de cărți care m- au inspirat de-a lungul timpului.
Pe voi ce cărți va inspira ?

Copii nu  întotdeauna spun ce simt, dar comportamentul lor o face.Terapia îi ajută pe copii să:💫 își înțeleagă emoțiile ...
20/08/2025

Copii nu întotdeauna spun ce simt, dar comportamentul lor o face.

Terapia îi ajută pe copii să:

💫 își înțeleagă emoțiile
💫 își gestioneze frica și Furia
💫 dezvolte încredere în ei
💫 comunice mai bine cu părinții

📍Cabinet psihologic
Terapie prin JOACĂ



Procesul de vindecare sperie uneori pentru că apare teama de necunoscut iar mare parte din identificarea unui om este te...
16/08/2025

Procesul de vindecare sperie uneori pentru că apare teama de necunoscut iar mare parte din identificarea unui om este tesuta în jurul traumei și a cunoscutului.

💚





🍀 Cu ocazia programului național ' Școala verde ' am sustinut împreună cu colegul meu Răzvan Gabriel Ilea - Terapeut ocu...
07/04/2025

🍀 Cu ocazia programului național ' Școala verde ' am sustinut împreună cu colegul meu Răzvan Gabriel Ilea - Terapeut ocupațional un workshop despre BLOCAJE EMOȚIONALE și GESTIONAREA CONFLICTELOR, la care au participat elevii de clasele a : IX, X, XI, XII, din cadrul liceul Hyperion București.

Scopul nostru a fost sa le oferim adolescenților informații de bază despre cm să-și dezvolte și sa își utilizeze capacitățile psihice pentru a face față provocărilor zilnice.

📎Am discutat printre altele despre :
📍Ce înseamnă un blocaj emoțional?
📍Exemple de blocaje emoționale
📍Semne și simptome ale blocajelor
📍Schema: - Emotie- Reacție- Comportamnet
📍Cum putem depăși un blocaj emoțional?
📎Ce înseamnă Conflict?
📍Ce tipuri de conflicte exista?
📍Cum putem soluționarea conflictele?


A fost un cadru extrem de benefic pentru stimularea creșterii stimei de sine și pentru accelerarea autocunoașterii și autodezvoltarii deoarece permite un schimb rapid și dinamic de perspective și sprijin între adolescenți.

Atunci când internetul devine EDUCATORUL copiilor!!!!!
23/03/2025

Atunci când internetul devine EDUCATORUL copiilor!!!!!

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Călina Andriucă - Psihoterapeut integrativ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Călina Andriucă - Psihoterapeut integrativ:

Share