Călin Badea - Fizioterapeut

Călin Badea - Fizioterapeut ✅ Te ajut să te mişti, să te simți, şi să trăiești mai bine!

07/05/2026

🤔 Tu cm îți mai simți gâtul?

04/05/2026

Am tot fost întrebat de pacienți: „ce pernă să folosesc?” 🤷‍♂️

Așa că am zis să testez eu două variante de la , modelul ortopedic și modelul Plume Puf.
Pe scurt: chiar sunt ce trebuie. ✅

Din experiența mea, o pernă bună contează mai mult decât pare:
👉🏼 îți ține gâtul într-o poziție bună peste noapte
👉🏼 nu te mai trezești înțepenit dimineața
👉🏼 somnul e mai liniștit, fără să te foiești aiurea

Ce mi-a plăcut la ele:
✔️ sunt confortabile, dar nu te afunzi în ele
✔️ susțin bine, fără să forțeze poziția
✔️ ai foarte multe variante

Eu le-am testat pe ambele și sincer… depinde mult de preferință.

Dacă vrei ceva mai stabil 👉🏼 latex
Dacă vrei senzația aia mai moale 👉🏼 puf

Dacă te trezești des cu gâtul tensionat, merită să te uiți și la pernă, nu doar la saltea.

Vezi mai multe pe 👀

05/03/2026

Kinetoterapie pentru acasa!

04/03/2026

Kinetoterapie pentru dureri de spate.

03/03/2026

Exerciții de kinetoterapie pentru acasă!

26/11/2025

🔴 Mulți sar peste exercițiile „plictisitoare” pentru umăr, gen rotațiile externe sau alte exerciții pentru coafa rotatorilor. Dar fix ele fac diferența între un umăr sănătos și unul care cedează la primul antrenament mai serios.

Le fac ca să mă pot antrena cat mai mult timp, fără să am dureri. Dacă vrei să te antrenezi pe termen lung, nu ignora baza. 💪

18/11/2025

☝ Fă testul de mobilitate și spune-mi în comentarii cm ți s-a părut!

17/11/2025

☝Verifică-ți mobilitatea și lasă-mi în comentarii cm te-ai descurcat!

Address

Bucharest
4365234

Website

http://bodyrehab.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Călin Badea - Fizioterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category