Clinicile Medicale TenMed

Clinicile Medicale TenMed Medicină de 10🧡📲0743379147
📍București: Șos. Cotroceni 10 | Șos. Olteniței 140 | Str. 11 lunie 73 | luliu Maniu 7
📍Giurgiu: Șos. București /2D

Povestea noastră pornește de la doi oameni, pasionați de medicină, fiecare cu specializarea lui, Dr. Teodora Roșoga, medic oftalmolog și Dr. Dan Gabriel Roșoga, medic urolog. O pasiune pe care, în anul 2017, noi am transformat-o într-un parteneriat de lungă durată cu scopul comun de a avea grijă de sănătatea pacienților noștri. De aceea, am adus lângă noi medici din mai multe specialități medicale cu scopul de a oferi implicare de 100% în fiecare caz - de la diagnosticare, la tratament și acolo unde este nevoie, până la o doua opinie medicală. Astfel, in 2021 am adus sub brandul TenMed, specialități medicale ce acoperă nevoile esențiale ale pacienților noștri și astfel ne propunem să oferim nu numai servicii de top, ci și încrederea medic-pacient de care e mare nevoie în prezent.

🌸 Sănătatea intimă este un pilon important al stării de bine feminine, însă adesea rămâne pe lista lucrurilor „pe care l...
05/12/2025

🌸 Sănătatea intimă este un pilon important al stării de bine feminine, însă adesea rămâne pe lista lucrurilor „pe care le vom rezolva mai târziu”. Schimbările de temperatură, imunitatea fluctuantă, stresul și rutina aglomerată din perioada aceasta, pot influența echilibrul intim, iar primele semne, pot fi chiar uscăciune, disconfort sau sensibilitate.

💗 A oferi feminității tale un moment de atenție înseamnă prevenție, confort și încredere. Îngrijirea sănătății intime nu este doar o necesitate medicală, ci un act de respect față de tine însăți.

👩‍⚕️ Specialiștii TenMed sunt aici să te sprijine cu evaluări atente, recomandări personalizate și soluții moderne pentru sănătatea ta intimă — ca tu să te simți bine în corpul tău, în fiecare zi.

🔹 Programează-te pentru o consultație ginecologică la Clinicile Medicale TenMed.

Consultații ginecologice, prevenție și îngrijire dedicată femeilor în orice etapă a vieții.

🥬 Zilele scurte și mesele bogate pot să-ți afecteze metabolismul, mai ales atunci când ritmul cotidian devine neregulat,...
04/12/2025

🥬 Zilele scurte și mesele bogate pot să-ți afecteze metabolismul, mai ales atunci când ritmul cotidian devine neregulat, iar corpul are nevoie de sprijin pentru a-și menține vitalitatea.

👨‍⚕️ O evaluare la medicul specialist în nutriție te ajută să menții energia constantă și glicemia sub control, oferindu-ți direcții pentru a trece peste sezonul rece cu mai multă ușurință, fără senzația de epuizare care apare uneori după perioade încărcate.

🫐 Învață să mănânci echilibrat, fără restricții severe, pentru că o alimentație corectă nu presupune renunțare, ci atenție la modul în care îți hrănești corpul. Nutriția corectă înseamnă grijă pentru sănătatea ta și starea ta de bine. Cu îndrumarea potrivită, poți transforma micile obiceiuri zilnice în surse reale de energie și echilibru.

❄️ Zilele reci aduc adesea provocări pe care pielea le resimte rapid, iar schimbările de temperatură, vântul puternic și...
03/12/2025

❄️ Zilele reci aduc adesea provocări pe care pielea le resimte rapid, iar schimbările de temperatură, vântul puternic și aerul uscat îi pot afecta confortul, luminozitatea și elasticitatea.

🙇‍♀️ Evitarea apei fierbinți sau a produselor abrazive ajută la menținerea barierei naturale, iar alegerea unor creme emoliente cu textură bogată, îmbogățite cu ceramide sau acid hialuronic, susține hidratarea profundă chiar și în cele mai aspre zile de iarnă.

👨‍⚕️ O vizită la medicul dermatolog oferă claritate asupra eventualelor leziuni, dar și recomandări personalizate pentru o rutină adaptată nevoilor tale, astfel încât fiecare etapă de îngrijire să devină eficientă și ușor de integrat în programul zilnic. În sezonul rece, pielea are nevoie de siguranță, iar sprijinul unui specialist poate face diferența dintre disconfort și strălucire sănătoasă.

❣️ La Clinicile Medicale TenMed, specialiștii în dermatologie te ajută să ai o piele sănătoasă și luminoasă tot timpul anului.

👉 Programează-te pentru o consultație dermatologică la Clinicile Medicale TenMed.

🇷🇴 De Ziua Națională, ne amintim că și sănătatea este o formă de patriotism. Atunci când alegem să ne ascultăm corpul, s...
01/12/2025

🇷🇴 De Ziua Națională, ne amintim că și sănătatea este o formă de patriotism. Atunci când alegem să ne ascultăm corpul, să cerem ajutor la timp și să ne prioritizăm starea de bine, arătăm respect pentru ceea ce reprezentăm ca indivizi și ca parte dintr-o comunitate care crește prin oameni puternici și echilibrați.
🩺 Medicul de familie este primul pas către echilibru, prevenție și încredere, deoarece el rămâne sprijinul constant care ne ajută să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu sănătatea noastră și ne oferă direcția potrivită înainte ca problemele să devină dificil de gestionat.
🧬 O consultație la timp e cea mai simplă dovadă că îți iubești țara și viața, pentru că o Românie sănătoasă începe cu oameni care aleg responsabilitatea, chiar și atunci când calendarul devine aglomerat și grijile par să nu se mai termine.
📅 Astfel, începem Adventul Sănătății Clinicilor Medicale TenMed cu un cadou simbolic: grijă pentru tine și pentru cei dragi. Lasă prevenția să devină o parte din rutina ta și transformă acest moment într-un pas către un final de an mai liniștit și un început plin de încredere.
📞 Programează-te la o consultație la medicul de familie la Clinicile Medicale TenMed.
💙💛❤️

👀 Privim, citim, lucrăm, trăim prin ochi. Iar în ritmul alert al zilelor noastre, ei sunt adesea primii care resimt obos...
28/11/2025

👀 Privim, citim, lucrăm, trăim prin ochi. Iar în ritmul alert al zilelor noastre, ei sunt adesea primii care resimt oboseala, stresul și orele petrecute în fața ecranelor. Disconfortul vizual, vederea încețoșată sau senzația de ochi uscați sunt semne că este momentul să acorzi mai multă atenție sănătății oculare.

🧡 Un control oftalmologic regulat înseamnă atât verificarea dioptriilor, cât și prevenirea unor afecțiuni ce pot fi depistate din timp, înainte ca acestea să devină o problemă.

👨‍⚕️ La Clinicile Medicale TenMed, specialiștii noștri în oftalmologie te ghidează pas cu pas: de la consultația inițială până la recomandări personalizate pentru confort și vedere clară.

📍 Șoseaua Cotroceni, Nr. 10
📞 0743 379 147
🌐 tenmed.ro

27/11/2025

Medic de familie, doamna dr Ștefan Laurenția, în cadrul Clinicile Medicale TenMed:

🔬 Știai că, PSA (Antigenul Prostatic Specific) este o analiză de sânge care oferă medicului urolog informații valoroase ...
27/11/2025

🔬 Știai că, PSA (Antigenul Prostatic Specific) este o analiză de sânge care oferă medicului urolog informații valoroase despre sănătatea prostatei. Creșterea valorii PSA poate semnala inflamații, infecții sau chiar riscul unei afecțiuni mai serioase, dar descoperirea timpurie înseamnă tratament eficient și șanse mai mari de vindecare.

👨‍⚕️ Bărbații peste 45 de ani ar trebui să efectueze anual acest test, mai ales dacă există antecedente familiale. Nu este o simplă analiză de rutină, este o investiție în viitorul tău și al sănătății tale.

🏥 La Clinicile Medicale TenMed, specialiștii noștri te pot ghida pas cu pas: de la interpretarea testului PSA, până la investigații suplimentare și plan personalizat de monitorizare.

📍 Șoseaua Cotroceni, Nr. 10
📞 0743 379 147
🌐 tenmed.ro

👀 Ochii noștri nu doar că reflectă lumea din jur, ci și istoria genetică a familiei. Afecțiunile oftalmologice ereditar...
26/11/2025

👀 Ochii noștri nu doar că reflectă lumea din jur, ci și istoria genetică a familiei. Afecțiunile oftalmologice ereditare sunt transmise de la o generație la alta și pot afecta diferite structuri ale ochiului: retină, nerv optic, cornee sau cristalin. Diagnosticul precoce și consilierea genetică sunt esențiale pentru înțelegerea riscurilor și opțiunilor de tratament.

🧬 Dacă în familia ta există cazuri de pierdere a vederii, cataractă congenitală sau alte afecțiuni oculare, este important să consulți un specialist. La Clinicile Medicale TenMed, echipa noastră de oftalmologi și consilieri genetici te poate ajuta să evaluezi istoricul familial, să recomande teste genetice și să ofere soluții personalizate pentru prevenție și tratament.

📍 Șoseaua Cotroceni, Nr. 10
📞 0743 379 147
🌐 tenmed.ro

👀 La Clinicile Medicale TenMed, Dr. Ana-Maria Alaiba, medic specialist oftalmolog pentru copii, îi însoțește pe cei mici...
24/11/2025

👀 La Clinicile Medicale TenMed, Dr. Ana-Maria Alaiba, medic specialist oftalmolog pentru copii, îi însoțește pe cei mici și pe părinți cu răbdare pentru ca fiecare consultație să fie confortabilă și lipsită de stres. Evaluăm vederea copiilor, identificăm eventualele afecțiuni și le oferim recomandări adaptate vârstei lor, pentru ca ei să se bucure de o vedere sănătoasă și de explorarea lumii în siguranță.

🌿 În consultațiile Dr. Alaiba, micii pacienți beneficiază de:
- Verificarea acuității vizuale
- Detectarea timpurie a problemelor de vedere
- Recomandări pentru ochelari sau corecții necesare

📍 Șoseaua Cotroceni, Nr. 10
📞 0743 379 147
🌐 tenmed.ro

🤝 La TenMed, grija pentru sănătatea ochilor celor mici este și grija noastră!

💙 Fiecare corp are o poveste unică însă, uneori, apare dorința de a face mici corecții estetice pentru un plus de încred...
21/11/2025

💙 Fiecare corp are o poveste unică însă, uneori, apare dorința de a face mici corecții estetice pentru un plus de încredere și armonie cu propriul corp. Chirurgia estetică poate fi un aliat pentru cei care își doresc să se simtă mai bine în pielea lor, păstrând totodată naturalețea și echilibrul.

🏥 Echipa de specialiști a Clinicilor Medicale TenMed combină profesionalismul cu atenția la nevoile fiecărui pacient, explicând fiecare pas și oferind soluții personalizate. Fie că e vorba de intervenții faciale, remodelări corporale sau proceduri minim invazive, scopul este ca tu să te simți în siguranță și sprijinit, iar rezultatul să reflecte armonia pe care o cauți.

📍 Șoseaua Cotroceni, Nr. 10
📞 0743 379 147
🌐 tenmed.ro

⚕️ Sănătatea emoțională înseamnă mai mult decât să „fii bine”. Înseamnă să te înțelegi, să îți permiți să simți și să ca...
20/11/2025

⚕️ Sănătatea emoțională înseamnă mai mult decât să „fii bine”. Înseamnă să te înțelegi, să îți permiți să simți și să cauți sprijin atunci când ai nevoie. E parte din grija față de tine, la fel ca orice alt control medical.

🌸 La Clinicile Medicale TenMed, psihologii noștri te ajută să redescoperi echilibrul interior, într-un mediu cât mai primitor și cald. Fie că treci prin perioade de stres, anxietate sau pur și simplu vrei să îți înțelegi mai bine emoțiile, aici găsești înțelegere și soluții adaptate nevoilor tale.

O minte sănătoasă înseamnă o viață mai armonioasă!

📍 Șoseaua Cotroceni, Nr. 10
📞 0743 379 147
🌐 tenmed.ro

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinicile Medicale TenMed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinicile Medicale TenMed:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category