10/10/2023
Astazi este Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale.
Cu aceasta ocazie, as vrea sa va readuc aminte de importanta gandurilor si emotiilor noastre, care se transforma apoi in actiuni reactii, comportamente repetate, devenind obiceiuri si moduri in care ne definim si ne traim viata.
Sa fim mai constienti de noi, mai prezenti, mai atenti la alegerile noastre si sa nu lasam viata sa ne traiasca, ci sa cream ceea ce ne dorim. Nu uita ca fiecare dintre noi are un rol, rost si misiune in aceasta lume, iar daca le stii, le poti afla sau chiar le poti crea.
Si sa nu uitam ca sanatatea, atat fizica, cat si mentala, e cel mai pretios lucru din viata, dar care nu poate fi cumparat. Inainte de a pune altceva pe primult plan, reaminteste-ti acest lucru.
