Stefania Filip

18/08/2025

Provocările în cuplu – Hai să vorbim deschis

Îți dorești să te simtă. Să îți înțeleagă durerea. Să fie sprijin când tu cazi.

Dar ce se întâmplă când cădeți amândoi?
Când pare că nimic nu mai poate repara relația?
Ce s-a întâmplat cu acei oameni care se priveau în ochi și își șopteau „te iubesc”?
Cu acea promisiune: „ești doar al meu / a mea”?

Fiecare cuplu trece prin încercări, prin suișuri și coborâșuri. Diferența o face felul în care alegem să ne raportăm la ele.

Te invit să răspunzi (este confidențial) la câteva întrebări, despre provocările tale în cuplu, ca să pot crea workshop-ul „Pași către pacea în cuplu” cât mai relevant și cu soluții practice pentru viața reală.

📅 Evenimentul va avea loc în București, fizic, pe 10.10
💌 Ca dar pentru răspunsurile tale, vei primi pe email ghidul „10 pași către o dimineață energică”, pentru a-ți începe zilele cu mai multă claritate și liniște.

👉 Aici e linkul pentru formular:

https://forms.gle/umvvwnyrqxFNNsSYA

Mulțumesc🙏

Te invit să răspunzi sincer și conștient. Răspunsurile tale mă vor îndruma să creez workshop-ul '' Pași către pacea în cuplu'', cât mai relevant și profund. Evenimentul va avea loc în București, pe data de 10.10. Toate răspunsurile sunt confidențiale. Mulțumesc

16/08/2025

Cumpătarea
Un cuvânt pe cât de simplu, pe atât de complex în înțelesuri.

Să fim cumpătați.
Spunea un avva că dacă învățăm ce înseamnă strictul necesar, suntem câștigați.

Cumpătați în vorbire, în port, în mâncare, în purtare… în toate.

Cei care Îl trăiesc cu adevărat pe Dumnezeu nu se arată prin vorbe mari. Viața lor este simplă, așezată, smerită. Și cu cât se apropie mai mult de sfințenie, cu atât se văd mai păcătoși.

Ei nu caută cuvinte complicate ca să descrie relația lor cu Dumnezeu. Nu au nevoie să vorbească despre „îngeri de lumină” sau „prezențe divine”.

Nu. Ei Îl au pe Iisus Hristos. Pe Maica Domnului. Rugăciunea statornică. Strădania multă.

De aceea, să fim cumpătați atunci când alegem ce cuvinte folosim, mai ales când vorbim despre cele sfinte. Să fim cumpătați când afirmăm despre noi că suntem „cineva”.

Pentru că, în cele din urmă, nu cei care rostesc multe și mari cuvinte sunt cei care Îl trăiesc cu adevărat pe Dumnezeu.

Contează cm ne raportăm la El și cm Îi spunem. Și mai ales… cm Îl lăsăm să lucreze în viața noastră.

Nimic fără Dumnezeu!
Antrenor al armoniei și păcii interioare-Coach, terapeut holistic

15/08/2025

Astăzi prăznuim Adormirea Maicii Domnului, sărbătoarea mutării sale la cer cu trupul.

În icoana acestui praznic o vedem odihnindu-se întru Domnul, înconjurată de apostoli, iar Fiul ei ținându-i sufletul ca pe un prunc pur.
Este imaginea cea mai blândă a trecerii din această lume în Împărăția Cerului — trecere acoperită de dragoste, lumină și nădejde.

„În Maica Domnului avem în cer o inimă de mamă, inimă care s-a topit cel mai mult pentru Fiul ei și a bătut și bate ea însăși la inima Lui pentru cauza Lui, care e mântuirea noastră, căci mântuirea nu e o chestiune de justiție, ci de iubire între Dumnezeu și oameni.”
— Sfântul Dumitru Stăniloae

“Preasfântă Stăpână, Născătoare de Dumnezeu, care ești lumina întunecatului meu suflet, nădejdea, acoperământul, scăparea, mângâierea și bucuria mea, mulțumescu-ți că m-ai învrednicit pe mine, nevrednicul, a fi părtaș preacuratului Trup și scumpului Sânge al Fiului tău, Ci tu, care ai născut Lumina cea adevărată, luminează-mi ochii cei înțelegători ai inimii.”

Ce nevoie avem de alt ajutor?
Domnul este cu noi, iar pe Maica Domnului o avem mijlocitoare.
Ce alte căi să căutăm, când rugăciunile noastre, unite cu rugăciunile Ei, ajung la Fiul ei și sunt cele mai puternice?

Astăzi, de Adormirea Maicii Domnului, să ne aducem aminte că orice rugăciune închinată Ei nu rămâne nerăspunsă. Ea ne acoperă cu același dor și grijă de mamă pe care le-a avut pentru Hristos, purtându-ne neîncetat în inima Ei.

💙 Maica Cerului, nu ne lăsa!

În incheiere, las această priceasnă închinată Maicii Domnului să îți mângâie sufletul!

https://youtu.be/DvwWfzPE4kY?si=4UgNxNGndV09xT0A

La mulți ani binecuvântați tuturor sărbătoriților🙏

08/08/2025

“Am shop! am shooooop”😂😆😆
Chiar am magazin online😉
Despre ce e vorba?

🏡 Îți prezint noua mea „casă”!
https://www.stefaniafilip.ro/despre/

Ai trecut vreodată printr-o renovare?
Dacă în postarea trecută comparam munca mea și a Marinelei cu a juca un board game nou, acum îți spun sincer: e mult mai complex.
E ca o renovare serioasă — cu instalații electrice, țevi schimbate, dat jos tencuiala și luat totul de la zero.

Pentru mine, lucrurile sunt simple în complexitate sau complexe în simplitate 😂.
Știu asta de la apartamentul nostru, pe care l-am renovat într-un an😆
Ei bine, „renovarea” site-ului n-avea cm să fie altfel.

💻 Discuția cu Marinela Roman a început demult și a continuat cm numai noi două știm😂
Am pornit cu dorința clară: îmi doresc un site care să mă reprezinte pe mine, cea de azi.
Vechea versiune nu mai reflecta cine sunt.

Am trecut împreună prin încercări, testări, feedback-uri de genul „parcă așa nu… parcă așa da… uite-aici da, ăsta e!”, până când am ajuns la WOW.
Acel “wooooow”, asta e, asta mă reprezintă!

Nu a fost doar despre design. A fost un proces de alchimie, de traducere a ceea ce simt într-un limbaj tehnic.
Limbajul tehnic pentru mine = chineză.
Însă, Marinela traduce chineza în limbajul inimii. Și de asta i-am spus: Simt că mă simți.
Asta e cel mai valoros feedback pe care i-l pot oferi.
Marinela a terminat Facultatea de Filozofie. Abia astăzi am descoperit. Dar, acum înțeleg și conexiunea mare dintre noi. Nimic nu e întâmplător!

Aceasta este noua mea casă online.
Fiecare pagină este ca o cameră: gândită, construită și pusă la punct cu atenție: culori atent alese, cuvinte care mă reprezintă, imagini care spun povești.

💻 În comentarii o să vezi și „pozele de dinainte”, ca la orice renovare reușită.
Și sunt tare recunoscătoare Marinelei, care a fost arhitect, constructor, designer și… psiholog în tot acest proces.
A simțit ce îmi doresc și a știut cm să transforme „planul tehnic” (pentru mine, o limbă străină) într-un spațiu viu, cald și perfect adaptat versiunii mele de azi.

📸 Apoi, pozele… Ah, pozele! O mie de cuvinte într-o singură imagine.
Am cerut fotografii și resurse care să se potrivească versiunii actuale a Ștefaniei Filip.
Nu a fost nevoie de multe indicații. Doar de oamenii potriviți.
Și când i-ai găsit, îi ții aproape. Mai ales după ce, în trecut, poate i-ai întâlnit pe cei cu care nu ai rezonat.
Mulțumesc, Cristina Bobeanu pentru superbe fotografii🙏

🔧 Site-ul e complex.
Are Cpanel, update de server la PHP 8.4, firewall, cache, CTA-uri, MailerLite, pagina 404 și tot ce trebuie.
Mi-a plăcut mult când mi-a zis că îl instruiește pe google să indexeze noile pagini! Și a și ascultat-o😁

Și ca să nu crezi că doar eu sunt încântată de „noua mea casă”, am întrebat și „inspectorul” Google ce părere are.
Rezultatul? „nota 10 cu felicitări” în lumea site-urilor.
Acum, recunosc… pentru mine LCP, INP și CLS sună ca niște nume de roboței dintr-un film SF 🤖, dar ceea ce știu sigur este că scorul ăsta înseamnă performanță înaltă și că „locuința” mea digitală nu e doar frumoasă, ci și super rapidă și eficientă.

Dar mai presus de toate,Marinela a lucrat holistic: trup, minte și suflet.
Pentru că s-a lucrat mult. Ziua, noaptea, în weekenduri, de sărbători, în concedii, de onomastici…cu implicare, bucurie, seriozitate, profesionalism.
Și cu o grijă profundă pentru cine sunt eu azi.

O recomand cu mare drag pe Marinela!
Lucrează cu răbdare, implicare, profesionalism și bucurie, iar acest lucru se reflectă în fiecare detaliu pe care îl realizează.
În plus, are darul de a explica clar și de a răspunde la orice întrebare, oricât de „ne-tehnică” ar fi, făcând tot procesul ușor de înțeles și plăcut.
Chiar dacă la început poate părea copleșitor volumul de muncă, cu omul potrivit lângă tine descoperi că este o experiență frumoasă.

🔜 Te invit oficial să descoperi noua mea casă. E primitoare, luminoasă și plină de povești. Un spațiu în care m-am mutat cu munca, cu misiunea mea și cu darurile mele.

Dumnezeu lucrează prin oameni, de data aceasta a lucrat prin Mari și Cris 🙏 le sunt profund recunoscătoare!

Aici, în acest spațiu de transformare, te invit să îți explorezi emoțiile, să îți înțelegi nevoile și să îți creezi o viață în armonie cu tine însăți.

03/08/2025

❓Cum pleci dintr-un loc cu zâmbetul pe buze, chiar și când ți-e greu să pleci?
❓Ce gest simplu, făcut în fiecare seară, îți poate schimba viața?
❓Care este ingredientul esențial al unei relații care rezistă în timp?
❓Ce am descoperit despre mine atunci când am lăsat uniforma de polițist pentru necunoscut?

Acestea sunt doar câteva dintre întrebările provocatoare pe care Mariana Zberianu, o gazdă caldă și un profesionist desăvârșit, mi le-a adresat la emisiunea „Autentic”, de la Metropola TV, iar răspunsurile au dus discuția într-o zonă profundă.

Întâlnirea cu Mariana a fost o mare bucurie și o onoare.
E unul dintre acele daruri pe care ți le face Dumnezeu atunci când lași loc în viața ta pentru ce ai cu adevărat nevoie, nu doar pentru ce cauți tu să umpli golurile.

Am simțit multă recunoștință și emoție să împărtășesc nu doar drumul meu de la polițist la terapeut holistic, ci și lecțiile despre curaj, familie și autenticitate care mi-au schimbat viața.

Te invit, cu drag, să urmărești emisiunea și să descoperi partea pe care poate nu ai văzut-o până acum la mine!

Sunt recunoscătoare tuturor colegilor mei care lucrează în continuare în sistem și cărora le mulțumesc pentru tot ceea ce fac. Nu au deloc o muncă ușoară!

Mulțumesc, Mariana, pentru invitație și pentru căldura cu care mi-ai primit povestea🙏

Mulțumesc, Bety Nemycenco pentru tot sprijinul!

Pe fundalul emisiunii, vei putea vedea fotografii realizate de 3 fotografi minunați cu care colaborez:
Cristina Bobeanu, Iuliana Olteanu și Mihaela Gavrilă cărora le mulțumesc🙏

Emisiunea o poți urmări accesând link-ul:

ABONAȚI-VĂ CANALULUI NOSTRU ȘI DISTRIBUIȚI PRIETENILORDetails ↓ ↓ ↓• Website: https://www.metropolatv.ro/• Facebook: https://www.facebook.com/metropolatv• In...

08/07/2025

Ziua bună se cunoaște de dimineață, spune un proverb.
Oare cât de mult putem noi contribui pentru a avea o zi bună?

În noul număr al revistei CelebriTime Magazine, am scris un articol despre ritualul de dimineață: începutul unei zile trăite cu sens!

Un studiu publicat în American Journal of Lifestyle Medicine confirmă ceea ce mulți dintre noi intuim deja: starea de bine nu se construiește peste noapte, ci prin obiceiuri zilnice, făcute cu intenție.

☀️ Diminețile nu sunt doar începuturi…
Sunt momente sacre în care ne putem reconecta cu noi înșine, cu Dumnezeu și cu scopul nostru.

🔄 Ce faci în primele 10-15 minute îți poate influența întreaga zi: de la nivelul de energie și claritatea mentală, până la starea emoțională.

Dar… ce înseamnă un ritual de dimineață?
Cât ar trebui să dureze?
Ce să faci mai întâi și ce e bine să eviți?
Care e diferența dintre o rutină și un ritual cu sens?

☕ Prima dată dimineața: cafea sau apă?
📱 Telefon sau 🙏 rugăciune?

Ține doar de noi cm ne începem ziua. Iar o zi bună începe cu alegeri bune.

📌 Iar dacă vrei să construiești o dimineață plină de energie, am pregătit pentru tine 10 pași simpli și practici care te pot ajuta.

✍️ Scrie în comentarii „Vreau ritual” și îți trimit ghidul:
„10 pași pentru o dimineață energică” – ca să începi fiecare zi cu claritate, prezență și bucurie.

Mulțumesc Daniela Sala pentru invitația de a scrie articolul🙏

02/07/2025

Fantoma trecutului.

Aceasta e pentru tine dacă mai porți urmele unei iubiri sfârșite.
Dacă mai aștepți, încă visezi, încă te întrebi:

A fost iubire?
Dar oare chiar m-a iubit…?

Sau a fost doar o formă de goliciune învelită în pasiune?
Un dor de ceva ce nu ai primit niciodată cu adevărat?

„Te iubesc” – ai auzit.
Dar era gol.
Rece.

Erai acolo – în agonie.
Între lumină și întuneric.
Între dor și deznădejde.
Între ceea ce părea, ceea ce ți-ai fi dorit și ceea ce era, de fapt.

Ai adunat scuze.
Ai strâns regrete ca pe niște cioburi.
Ai învățat pe de rost promisiuni făcute în miez de noapte și uitate în zori.
Ai sperat că dragostea va vindeca tot, dar te-ai pierdut pe tine în acest „tot”.
Ai fi vrut să pleci… dar, tot îți spuneai că poate se va schimba….

Dar vezi tu…

Iubirea nu e dependență.
Nu e posesie.
Nu e control.
Nu e promisiune făcută în febra clipei și uitată la prima probă.
Iubirea nu e ce doare constant, ce sfâșie, ce te face să te îndoiești de tine, de viață.

Adevărata iubire nu cere sacrificiul ființei tale.
Nu cere să taci, să rabzi, să speri în gol.
Nu cere să te agăți de ceva ce nu mai trăiește în prezent, ci doar în amintirea ta idealizată.

Nu mai invoca acea versiune a lui/a ei, a ta, a voastră – dintr-o vreme în care totul părea etern.
Nu mai visa la ce-a fost.
Nu mai plânge după ce era menit să ardă.

E timpul.
Să nu mai porți cenușa în piept, stinsă, dureroasă, care îți sugrumă bucuria de a trăi.
Să nu mai proiectezi rana trecutului peste prezent.
Să nu-ți mai cauți valoarea în ochii celor care n-au știut să te vadă.

Eliberează-te.

Nu pentru că el sau ea merită.
Ci pentru că tu meriți.

Întoarce-te la tine.
Lasă iubirea de la Dumnezeu să îți arate cm e, de fapt, IUBIREA.
Lasă minciunile dulci să-și piardă ecoul.

Lasă iluziile frumos împachetate să se dizolve.
Lasă ecoul promisiunilor goale să se stingă în tăcere.

Lasă pacea să se așterne încet.
Lasă viața să te încânte.

Pentru că viața ta nu s-a terminat cu acea poveste.
Ci de-abia atunci a început.

Și nu trebuie să trăiești mână în mână cu o fantomă.
Ci cu iubirea care nu caută ale sale, care nu condiționează, care nu așteaptă ceva în schimb!

Pentru a putea stabili modul în care te pot susține în propriul tău proces de lucru cu sine, poți programa o sesiune telefonică gratuită de 30 de minute.

Ștefania Filip,
Terapeut holistic și coach
______________________________
ARMONIA TA, MISIUNEA MEA!
“Tot ce faceți să fie făcut cu dragoste.”

https://www.stefaniafilip.ro/contact/
📞0724026224
(07240.COACH)
📧 contact@stefaniafilip.ro

Nimic fără Dumnezeu!
Antrenor al armoniei și păcii interioare-Coach, terapeut holistic

24/06/2025

🔴 „Mă disperă copilul meu de doi ani! Țipă. Urlă. Se aruncă pe jos. Vrea doar ca el să facem!”

Este perioada numită adesea „terrible two”. Dar nu e nimic greșit cu el.
Corpul lui se dezvoltă, creierul explodează în conexiuni noi, iar emoțiile îl copleșesc.
El nu face „crize”. El trăiește emoții pe care nu le înțelege, nici autocontrol.

🔊 „Stai cuminte că mă disperi. Mă disperi. Nu poți să stai și tu liniștit? Nu știu ce să mă fac cu tine. Ți-am zis o dată și nu înțelegi. Nu poți să stai și tu liniștit ca un copil să colorezi? Dacă te prind, nu știu ce îți fac.”

Sunt cuvintele unei mame împărtășite într-o sesiune 1 la 1 cu mine. Poate le-ai gândit și tu. Sau le-ai rostit. Și te-ai simțit apoi vinovată, neputincioasă sau rușinată.

🧠 Ce se întâmplă, de fapt?

Partea creierului responsabilă cu reglarea emoțională și comportamentul rațional – cortexul prefrontal – NU este suficient dezvoltat la 2 ani. Nu are cm să înțeleagă „că trebuie să stea cuminte” sau că mama „e nervoasă și obosită”.
El reacționează instinctiv. Nu rațional.

💡 Ce poți face, concret:
1. Coboară la nivelul lui fizic. Privirea la același nivel îl calmează.
2. Folosește propoziții scurte și clare: „Sunt aici.” „Te simți obosit.” „Hai să luăm o pauză.”
3. Oferă două alegeri simple: „Vrei apa în cana roșie sau albastră?” (Simte că are control, se reduce rezistența.)
4. Creează o rutină predictibilă – copiii mici au nevoie de repetitivitate ca să simtă siguranță.
5. Nu te învinovăți când nu reușești. Nu ești un robot. Ești o mamă învățând zi de zi.
6. Cere ajutor. Uneori, cel mai bun cadou pe care îl poți face copilului tău este să lucrezi cu tine.

🤍 Vestea bună? Se poate altfel. Se poate cu mai puțină vinovăție și mai multă liniște. Cu sprijin, cu blândețe, cu înțelegere.

Dacă simți că e prea mult, dacă ești în punctul în care îți vine să pleci de acasă sau să fugi în pădure… te înțeleg.
Și tocmai de aceea sunt aici, pentru tine.

🌱 Hai să descifrăm împreună ce e cu aceste reacții. Să te înțelegi, să îi oferi copilului alte acțiuni ( nu reacții). Și să-l poți ține când se simte copleșit, în brațe. Să nu mai te simți atacată, nerespectată sau neapreciată!

📩 Programează o sesiune individuală (în București sau online) pentru a aduce mai multă claritate, înțelegere și pace în relațiile tale.
Pentru a putea stabili modul în care te pot susține în propriul tău proces de lucru cu sine, poți programa o sesiune telefonică gratuită de 30 de minute.

Ștefania Filip,
Terapeut holistic și coach
______________________________
ARMONIA TA, MISIUNEA MEA!
“Tot ce faceți să fie făcut cu dragoste.”

https://www.stefaniafilip.ro/contact/
📞0724026224
(07240.COACH)
📧 contact@stefaniafilip.ro

15/06/2025

Te ignoră. 𝐏𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚̆ 𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐭 𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬….

Te-ai gândit vreodată că atunci când cineva te ignoră… poate e felul în care Dumnezeu te apără?

Poate că tu nu puteai să pleci din acea relație (fie ea personală, profesională, de business sau socială) care, de fapt, nu-ți mai era benefică.
Nu știai cm să spui „Stop”.
Nu puteai pune limite.
Nu aveai curajul să închizi o ușă care oricum nu-ți mai făcea bine.

Și atunci… s-a închis ea.
Te-a ignorat. A dispărut. S-a rupt.

Te frămânți, te întrebi ce ai greșit. Cauți vina la tine.
Dar poate că, de fapt, ai fost protejat.
Poate că a fost singura cale prin care Dumnezeu te-a scos dintr-un loc unde nu mai aveai ce căuta.

Așa că, dacă te ignoră… poate că poți spune: “îți mulțumesc.”
Poate că nu mai aveai ce să învăți din relația aceea.

Uneori, absența poate fi răspunsul de care aveai nevoie.
Chiar dacă doare.

Uneori, ignoranța celuilalt poate fi răspunsul rugăciunii tale.

Poate că a fost singura cale prin care să învăți să te pui pe primul loc.

Așa că, dacă te ignoră, poate poți spune: “îți mulțumesc.”
Poate că, fără să știi, te-a salvat.

Ai încredere în ce se rupe. Poate că e începutul vindecării tale.

Nu întotdeauna pierderea e o pedeapsă. Poate fi chiar o eliberare. Protecție.
🌸Un nou început.🌸

Pentru a putea stabili modul în care te pot susține în propriul tău proces de lucru cu sine, poți programa o sesiune telefonică gratuită de 30 de minute.

Ștefania Filip,
Terapeut holistic și coach
______________________________
ARMONIA TA, MISIUNEA MEA!
“Tot ce faceți să fie făcut cu dragoste.”

https://www.stefaniafilip.ro/contact/
📞0724026224
(07240.COACH)
📧 contact@stefaniafilip.ro

06/06/2025

𝟑 𝐦𝐞𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐯𝐨𝐫 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚!

– Nimic fără Dumnezeu. Cu El, chiar și suferința capătă sens.
– Cele mai puternice instrumente de lucru sunt acelea simple, dar profunde: spovedania, postul și rugăciunea.
– Pacea din jurul nostru începe cu pacea din noi.

Adevărata armonie se naște atunci când, chiar și în mijlocul haosului, alegem să răspundem cu credință, să acționăm cu intenție și să rămânem ancorați în Dumnezeu, pentru că nu ce ni se întâmplă ne definește, ci cm alegem să trăim fiecare pas.

Dincolo de tot ce facem zi de zi, avem o misiune: să ne întoarcem la noi, să ne apropiem de Dumnezeu, să iubim mai mult chiar și când doare, să învățăm din fiecare încercare și să ne facem prieteni Sus.

Pentru a putea stabili modul în care te pot susține în propriul tău proces de lucru cu sine, poți programa o sesiune telefonică gratuită de 30 de minute.

Ștefania Filip,
Terapeut holistic și coach
______________________________
ARMONIA TA, MISIUNEA MEA!
“Tot ce faceți să fie făcut cu dragoste.”

https://www.stefaniafilip.ro/contact/
📞0724026224
(07240.COACH)
📧 contact@stefaniafilip.ro

16/05/2025

Burj Khalifa — cea mai înaltă clădire din lume.
Un obiectiv măreț, simbol al ambiției, al reușitei, al visurilor bifate.
🌆 Tu cât 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠𝐢?

🎯 Care este următorul obiectiv pe care dorești să îl îndeplinești?
Încă 10.000 de urmăritori în plus?
Mai mulți bani în cont? O promovare? O casă mai mare?
O relație mai împlinită? Un corp mai lucrat?

Sau…𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐬𝐚̆ 𝐛𝐢𝐟𝐞𝐳𝐢, 𝐢̂𝐧 𝐬𝐟𝐚̂𝐫𝐬̦𝐢𝐭, 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞 „𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞”?
✅ Casă. Job. Copil. Carieră. Concedii. Prieteni. Familie. Dezvoltare personală. Relație. Reușite. Recunoaștere.

❓❓Și 𝐝𝐚𝐜𝐚̆, 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐞𝐚, 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐨 𝐳𝐢…𝐚𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐮𝐧 𝐠𝐨𝐥?
O liniște apăsătoare.
Un „𝐒̦𝐢 𝐚𝐜𝐮𝐦… 𝐢̂𝐧𝐜𝐨𝐭𝐫𝐨?”

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭 𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐦 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐬 𝐬̦𝐢 𝐞𝐮.
Și m-am întrebat:
„Despre ce e, de fapt, viața?”
„Ce n-am făcut bine?”
„Ce îmi lipsește?”
„𝐎𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚̆ 𝐬𝐢𝐦𝐭 𝐚𝐬̦𝐚 𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐦𝐚̆ 𝐬𝐢𝐦𝐭?”
„Oare ce mai e de făcut?”

A fost greu. A fost tăcere.
Dar din acea tăcere s-a născut o rugăciune:

🙏 „𝐃𝐨𝐚𝐦𝐧𝐞, 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭̦𝐮𝐦𝐞𝐬𝐜 𝐜𝐚̆ 𝐦𝐢-𝐚𝐢 𝐢̂𝐦𝐩𝐥𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞, 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐜𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐭̦𝐞𝐥𝐞𝐠 𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐚𝐯𝐞𝐚𝐦 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐮 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̆.”

Normal că în această călătorie am învățat multe, am crescut, dar am mai înțeles un lucru:
Să nu-mi mai pun speranța în lumea din afară.
Pentru că fericirea nu locuiește acolo.

Am descoperit că bucuria mea nu e în ce fac sau în ce am, 𝐜𝐢 𝐢̂𝐧 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐜𝐚̂𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐚𝐮 𝐢̂𝐧 𝐭𝐚̆𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐮 𝐃𝐮𝐦𝐧𝐞𝐳𝐞𝐮.
A fost nevoie să ajung acolo, să simt golul, ca să caut plinul care nu se vede.

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐚𝐛𝐢𝐚 𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐜𝐚̆𝐥𝐚̆𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚: 𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐝𝐨𝐯𝐞𝐝𝐞𝐬𝐜 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜, 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐚̂𝐬̦𝐭𝐢𝐠 𝐜𝐞𝐯𝐚, 𝐜𝐢 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐮.

🙏 Dacă și tu ești într-un astfel de moment, nu fugi.
𝐍𝐮 𝐜𝐚̆𝐮𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐝𝐞 𝐮𝐧 „𝐜𝐞 𝐮𝐫𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆”.
Oprește-te. Roagă-te.
Și uită-te mai adânc. Nu în jur, ci în tine.

Poate că acest gol nu e o problemă, ci o invitație.
Poate că nu e despre “ce mai am de făcut.”
𝐏𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚̆ 𝐃𝐮𝐦𝐧𝐞𝐳𝐞𝐮 𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐚𝐦𝐚̆… 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐚𝐩𝐞.

🕊️ Și când vei înțelege că fericirea nu e un „obiectiv”,
ci o pace înăuntru, vei vedea cm și Cerul, și Pământul
se liniștesc în jurul tău.

🌿 „𝐅𝐢𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐜𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐢̂𝐧𝐬𝐮𝐭̦𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚𝐭𝐮𝐧𝐜𝐢 𝐂𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐬̦𝐢 𝐏𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐯𝐨𝐫 𝐟𝐢 𝐢̂𝐧 𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐜𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞.”
— Sf. Isaac Sirul

Iar dacă simți că e timpul să privești altfel viața, să te descoperi altfel, te aștept la sesiunile de terapie holistică, fie fizic, în București, fie online, alături de mine.
E un drum spre mai puțin haos și mai multă pace.

🌟𝐏𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐮 𝐯𝐞𝐢 𝐛𝐢𝐟𝐚 𝐧𝐢𝐦𝐢𝐜 𝐧𝐨𝐮.
𝐃𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐢 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐚𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐞 — 𝐬̦𝐢 𝐝𝐞 𝐄𝐥.🌟

Pentru a putea stabili modul în care te pot susține în propriul tău proces de lucru cu sine, poți programa o sesiune telefonică gratuită de 30 de minute.

Ștefania Filip,
Terapeut holistic și coach
______________________________
ARMONIA TA, MISIUNEA MEA!
“Tot ce faceți să fie făcut cu dragoste.”

https://www.stefaniafilip.ro/contact/
📞0724026224
(07240.COACH)
📧 contact@stefaniafilip.ro