Codruța Cristea Psiholog, Hipnoterapeut, Consilier Dezvoltare Personală

Home
Romania
Bucharest
Codruța Cristea Psiholog, Hipnoterapeut, Consilier Dezvoltare Personală

Psiholog
Hipnoterapie
Regresie in Vieți Anterioare
Consiliere Psihologică
Consilier Dezvoltare Pers

24/05/2025

„Te sfătuiesc să lași pacienții să conteze pentru tine, să-ți intre în minte, să te influențeze, să te schimbe – și să nu le ascunzi acest lucru”, scrie Irvin Yalom în minunata sa carte Darul Psihoterapiei.
Mărturisesc că acest proces este cel mai prețios pentru mine: să fiu într-un continuum de creștere prin acceptare, înțelegere, iubire, compasiune care se crează în relația terapeutică. Această alchimie subtilă care se naște între două ființe umane atunci când una îndrăznește să se arate, iar cealaltă îndrăznește să primească.
Să fii terapeut înseamnă să te lași atins. Să permiți celuilalt să locuiască în tine o vreme, să-i porți durerea, să-i primești întrebările, să-l vezi și să te lași văzut. Și apoi, în tăcerea dintre cuvinte, să descoperi că și tu te schimbi. Că și tu crești.
Este un proces de o frumusețe greu de pus în cuvinte – un schimb profund, în care dăruiești și primești în același timp. Vindecarea nu curge într-un singur sens.
Mă simt purtată zi de zi de un sentiment de recunoștință și smerenie. Pentru că pot fi în acest flux. Pentru că pot înțelege, în adâncul ființei mele, că dacă un singur om suferă, întreaga umanitate suferă.
Și că uneori, în liniștea unei încăperi, două suflete pot învăța împreună cm e să fii om.

03/03/2025

Azi am intrat în Postul Paștelui, o perioadă de reflecție, curățare și regăsire interioară. În tradiția creștină, postul nu este doar despre renunțarea la anumite alimente, ci și despre o detoxifiere profundă, atât a trupului, cât și a sufletului.
Printr-o alimentație mai simplă și mai curată eliminăm toxinele din corp, iar rugăciunea devine un proces de curățare a minții și a inimii.

Într-un fel, rugăciunea seamănă mult cu practica mindfulness-ului din psihoterapie: ne ajută să ne oprim din agitația zilnică, să ne așezăm în liniște și să ne reconectăm cu ceea ce este esențial. Ne aduce în prezent, ne eliberează de gândurile grele și ne echilibrează.
Prin post și rugăciune, creștinismul ne învață să ne îngrijim atât trupul, cât și sufletul, oferindu-ne un echilibru profund, așa cm se intampla și in procesul de psihoterapie prin tehnici de conștientizare și transformare interioară.

Îmi doresc ca această perioada, Postul Paștelui, să fie un minunat prilej de autocunoaștere, să reușim să ne ne îngrijim nu doar de alimentație, ci și de emoțiile noastre, să facem loc liniștii și iubirii în viața noastră. Pe măsură ce ne apropiem de noi înșine, ne vom simți tot mai aproape unii de alții, legați prin aceeași lumină interioară.
Văd cu bucurie si cu uimire cm se regasește învățătura creștină în procesul de psihoterapie si am și mai multă încredere că sufletul, corpul și mintea pot găsi doar împreună calea spre vindecare. ❤️

21/12/2024

🎄✨ La Agape Center s-au reaprins luminițele în bradul de Crăciun! ✨🎄
Magia Crăciunului reaprinde în noi bucurie, speranță, iubire și conectare. Este perioada în care dăruim și primim cu inocența și veselia copilăriei, purtători de lumină și căldură sufletească!
Mulțumesc Nicoleta Ion pentru un decor de basm!

17/11/2024

Este fascinant modul în care o interacțiune trecătoare, poate să ne influențeze profund viața! O vorbă rostită de un necunoscut într-o sală de așteptare, atitudinea unui profesor care poate să ne distrugă încrederea în sine sau, dimpotrivă, să ne insufle curajul de a lua o hotărâre importantă – momente aparent nesemnificative, care pot lăsa amprente adânci în subconștientul nostru.
Vi se intamplă ca după mulți ani de la terminarea școlii încă să visați că sunteți scoși la tablă și vă blocați? Aceste experiențe din copilărie, au generat emoții puternice care continuă să influențeze modul în care ne raportăm la provocările vietii de adult și la propria noastră valoare. Un cuvânt de încurajare sau, invers, o critică aspră, pot construi sau demola încrederea în sine a unui copil. Astfel de experiențe, de mult uitate, sunt, de multe ori, motorul din spatele deciziilor noastre de mai târziu.

20/10/2024

Terapia individuală este ca o floare delicată. Uneori, la cea mai mică atingere nepotrivită – fie ea lipsă de empatie sau judecată – procesul se poate închide, retrăgându-se în tăcere. Dar când este hrănită cu iubire, acceptare și prezență autentică, această floare înflorește. Relația terapeutică devine un spațiu sigur, în care vulnerabilitatea este onorată și transformarea poate avea loc. Aici, adevărata vindecare devine posibilă. 🌿✨

29/09/2024

Recunoștință verii care a fost!

04/09/2024

Time to chill!

06/07/2024

„Fiecare ființă este unică, având propriile calități, instincte, forme de plăcere și modalități de căutare a aventurii. Cu toate acestea, societatea ajunge să ne impună un nou mod de a acționa, iar oamenii nu se mai întreabă de ce trebuie să se comporte astfel”, afirmă Paulo Coelho în cartea sa, „Veronika se hotărăște să moară”.
Desigur, normele sociale ne oferă un sentiment de predictibilitate și apartenență, dar este responsabilitatea fiecăruia dintre noi să ne respectăm sinele autentic. Aceasta presupune curajul de a ne asuma adevărata noastră identitate și de a ne urma propriile valori și dorințe. În căutarea sinelui real, este esențial să explorăm, să experimentăm și să ne dezvoltăm armonios și echilibrat. Doar astfel putem să ne bucurăm cu adevărat de viață și să aducem plus valoare propriei noastre existențe.
Așadar, să fim buni dar și nebuni într-un raport pe care doar noi înșine putem să îl tolerăm. ❤️

17/05/2024

În seara aceasta la "Psiho-live la Cafea," Lucian Negoita mentorul și idealul meu în psihoterapie ne-a fermecat din nou, reafirmând frumusețea intensa și complexa a acestei profesii!

19/03/2024

Deși am așteptat cu nerăbdare venirea primăverii, în aceasta perioada am putea să resimțim o stare de tristețe, oboseală, epuizare, lipsă de motivație și, uneori, dificultăți de concentrare, cu alte cuvinte, astenia de primăvara. Chiar dacă nu este clasificată ca o tulburare medicală distinctă în sine, astenia de primăvară este o problemă reală pentru mulți oameni și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții.
Creșterea zilei, vremea capricioasă, schimbările în activitatea biologică necesare adaptării la schimbările sezoniere pot să contribuie la apariția acestei stări de disconfort fizic și emoțional.
Pe lângă o mai mare atenție acordată igienei vieții de zi cu zi (hrană, somn, mișcare, socializare), ne-ar ajuta o mai puternică conexiune cu natura, o înțelegere a ideii că suntem parte integrantă a energiei vitale a Pământului. Precum o plantă care trece printr-un proces hibernare și înflorește în primăvară, organismul nostru răspunde la schimbările de mediu. În timpul iernii, ne retragem într-o stare de odihnă și regenerare, precum semințele adormite în pământ înghețat. Odată cu sosirea primăverii, corpul nostru începe să se trezească, la fel cm mugurii încep să se deschidă și plantele încep să crească iar acest proces poate fi uneori dificil și poate necesita o ajustare, dar așa cm plantele găsesc energia de a înflori, și noi găsim resursele pentru a ne redescoperi vitalitatea și a ne împlini potențialul.
Ne vor ajuta intr-o mare masură contemplația, meditația, mindfulness-ul, să ne observăm stările cu deschidere și curiozitate, și dacă ne-am gândit la un demers de autocunoaștere profundă și de vindecare poate e momentul de a pași într-un proces de psihoterapie. ❤️

16/03/2024

În cadrul atelierelor creative iMagii “Gestionăm emoților prin joacă”. Sâmbătă 16 Martie începând cu orele 11 vom aborda cea mai profundă emoție – IUBIREA, urmând apoi să ne întâlnim bilunar. Pe 30 Martie venim cu o provocare pentru aceste vârste fragede - Cum gestionă FURIA prin joacă!

Sunt Maria Iordache, psiholog clinician și logoped. În practica terapeutică clinică lucrez cu copii pentru dezvoltarea și creșterea abilităților de autoreglare emoțională care generează comportamente coerente în plan social.

Îmi plac copii și lumea copilăriei! Vin aici cu prezentă, joacă, blândețe și fac posibil “spațiul de cuvinte și comportament” pentru copiii care ne trec pragul.

Locația: Cotroceni Business Center, str. Iuliu Maniu nr. 7 corp A, sc. 3, et. I, camera 17 * (APACA, lângă AFI Cotroceni)

PROMOȚIE LANSARE 1 + 1 gratuit: 2 ateliere la 90 Ron (doar o singura invitație pe copil, achiziționată în luna Martie)!

Ne adresăm în general copiilor în vârsta de 4 – 10 ani, dar ocazional vom avea și grupe baby sau destinate preadolescenților!

Înscrieri pe linkul de mai jos sau direct pe WhatsApp: 0735162888 * 0725 928 600
https://www.facebook.com/ImagiiAteliere

02/03/2024

“Este exact genul meu”, putem spune uneori despre o persoană de care suntem irezistibil atrași, nerealizând că suntem atrași de ceva ce ne este familiar din punct de vedere emoțional și psihologic, căutând în mod inconștient în partener trăsături sau comportamente care ne amintesc de persoanele de atașament din copilărie, chiar dacă aceste amintiri implică adesea aspecte dureroase din trecutul nostru.
Nu întâmplător cei care au avut părinți critici ajung lângă parteneri introvertiți sau critici, cei care au avut părinți furioși vor alege parteneri furioși, acolo unde au fost probleme cu alcoolul sunt frecvent atrași către parteneri care la rândul lor au probleme cu alcoolul.
Motivația din spatele acestui tip de atracție vine din dorința profundă de a găsi în relațiile actuale ceea ce lipsea în copilărie, sau de a “repara” rănile emoționale vechi; de a fi stăpâni pe o situație în care s-au simțit neajutorați în copilărie.
Cu toate acestea, alegerea unor parteneri care amintesc de figurile familiare din copilărie poate redeschide vechile răni, oamenii ajungând să trăiască aceleași tipuri de conflicte și probleme.
Este un proces subtil și complex care necesită auto-reflecție și conștientizare pentru a fi înțeles și abordat în mod eficient, iar procesul psihoterapeutic oferă un cadru sigur pentru explorarea, înțelegerea și schimbarea modelelor de relaționare care pot fi dăunătoare sau nesănătoase.
Lucrând împreună cu un terapeut, persoana poate călători către o viață relațională mai împlinită și mai satisfăcătoare prin:
o conștientizarea și înțelegerea motivelor profunde care stau în spatele atracției pentru parteneri care amintesc de figuri familiare din copilărie.
o explorarea rădăcinilor emoționale ale acestor modele de relaționare.
o explorarea relației cu sine.
o învățarea unor noi modalități de relaționare.
o lucrul asupra vindecării emoționale.

Address

Soseaua Mihai Bravu 192, Bloc 204, Scara B, Etaj 1, Ap 35
Bucharest
021177

Telephone

+40744373827

Website

https://www.agapecenter.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Codruța Cristea Psiholog, Hipnoterapeut, Consilier Dezvoltare Personală posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Codruța Cristea Psiholog, Hipnoterapeut, Consilier Dezvoltare Personală:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?