10/08/2025
🧑🧒Singurătatea sau înstrăinarea modifică creierul. Ce ne face oameni și ce ne ajută să îmbătrânim bine sunt relațiile noastre cu oamenii.
▶️Un studiu publicat în Alzheimer’s & Dementia în august 2025 susține ideea că practicile sociale pot ajuta la protecția volumului cerebral odată cu înaintarea în vârstă. Analiza biologică a creierului participanților a arătat un număr crescut de neuroni Von Economo (asociați cu interacțiunea socială) și o cortex cingulată anterioară mai groasă, regiune implicată în empatie, motivare și interacțiuni sociale. Această structură cerebrală părea să le permită creierului nu doar să reziste la subțierea corticală specifică vârstei înaintate, dar și să arate grosime comparabilă cu a unor adulți mult mai tineri. 
❗️Aceste constatări întăresc ideea că sociabilitatea poate constitui un factor de protecție împotriva atrofiei cerebrale și a declinului cognitiv, contribuind la menținerea memoriei și funcțiilor creierului la vârste înalte.
“Researchers think that may be because socializing could help to protect against declines in brain volume that happen with age and isolation. Loneliness, which is particularly common in older adults, can increase levels of the stress hormone cortisol, and if cortisol is elevated for long periods of time it can lead to chronic inflammation. That, in turn, could damage brain cells and even increase the risk for dementia.
By being more social in old age, super-agers may avert some of the atrophy. An analysis included in the new paper backs this up: The brain volume of super-agers tends to be more on par with 50- and 60-year-olds than with their octogenarian and nonagenarian peers.”
Un articol revelant The New York Times în primul comentariu⤵️
After 25 years of research on this notable group, here’s what stands out.
