Therapy HUB

Therapy HUB Therapy Hub îți pune la dispoziție servicii de psihoterapie alături de specialiști în domeniu

12/01/2026

Un fragment din atmosfera Social Gathering #3.
Conversații vii, spațiu de reflecție și oameni care au venit cu curiozitate față de ei înșiși.

Dacă simți că acest tip de întâlnire ți se potrivește, te așteptăm la
Social Gatherings #4 – Lumea lui „Împreună” și „Separat”.

Continuăm explorarea relației de cuplu și vorbim despre nevoia de a fi văzuți și validați, despre stabilitate și sprijin emoțional, despre asemănare și apartenență și despre cm toate acestea influențează emoțiile și dinamica relațiilor noastre.

📅 17 ianuarie, ora 16:00
📍 Therapy Hub 4
🎟 Intrare liberă | Locuri limitate

Înscrie-te acum: https://forms.gle/WwKzGs9oXQmqjBps7

Social Gatherings #4Lumea lui „Împreună” și „Separat”, Partea a 2-aÎn relația de cuplu nu căutăm doar apropiere.Căutăm ...
09/01/2026

Social Gatherings #4
Lumea lui „Împreună” și „Separat”, Partea a 2-a

În relația de cuplu nu căutăm doar apropiere.
Căutăm să fim văzuți, validați, susținuți și să ne simțim conectați. 🧡

La Social Gatherings #4 vorbim despre:
– rolurile pe care le preluăm în relația de cuplu
– nevoile de oglindire, idealizare și asemănare
– felul în care sunt trăite emoțiile atunci când aceste nevoi sunt împlinite sau nu

O conversație despre nevoile care se activează în relații și de ce reacțiile emoționale pot deveni atât de intense.

📅 17 ianuarie, ora 16:00
📍 Therapy Hub 4
🎟 Intrare liberă | Locuri limitate

Înscrie-te acum: https://forms.gle/WwKzGs9oXQmqjBps7

Poate 2026 nu e anul în care faci totul perfect.Poate e anul în care începi să înțelegi ce simți.În care alegi să fii bi...
05/01/2026

Poate 2026 nu e anul în care faci totul perfect.
Poate e anul în care începi să înțelegi ce simți.
În care alegi să fii bine. Nu doar să pari bine.

🤍 Dacă simți că a venit timpul,
Suntem aici să începem împreună.

La Therapy Hub, primul pas e mereu despre ascultare și potrivirea cu terapeutul potrivit.

📍Online sau în cabinet. Cu blândețe. Cu sens.

29/12/2025

Nu a fost doar o întâlnire. A fost un spațiu în care am vorbit despre ce înseamnă să fim împreună, fără să ne pierdem pe noi. Despre oglindire, idealizare și nevoia de apartenență. Ceva din asta rămâne și după. 💚

În luna decembrie vorbim mult despre cadouri 🎁, ce cumpărăm, ce oferim, ce punem sub brad.Dar copiii, și uneori chiar și...
25/12/2025

În luna decembrie vorbim mult despre cadouri 🎁, ce cumpărăm, ce oferim, ce punem sub brad.

Dar copiii, și uneori chiar și adulții, au nevoie de un dar care nu se poate cumpăra: prezență adevărată ❤️.

Un moment în care să ne oprim din graba sărbătorilor și să fim acolo unii pentru alții, fără telefoane 📵, fără liste de cumpărături, doar cu timpul și atenția noastră.

Poți transforma o seară obișnuită din decembrie într-un astfel de dar.

✨ Stingeți luminile mari și aprindeți o veioză sau o lumânare.
✨ Stați aproape părinte și copil, sau parteneri, într-o apropiere care transmite siguranță și calm.
✨ Spuneți pe rând
„Un lucru pentru care îți mulțumesc azi…”
sau
„Un moment în care m-am simțit aproape de tine…”

Aceste mici ritualuri întăresc legăturile de atașament și creează sentimentul de „sunt aici pentru tine”, de care au nevoie toți, copii și adulți. 💚

Sărbătorile nu sunt despre perfecțiune 🎄, ci despre a fi, măcar câteva minute, cu adevărat unul lângă altul.

Poate în seara asta oferiți acest dar simplu: timpul și prezența voastră reală 💛.

✨ În preajma sărbătorilor, copiii și adulții trec prin emoții intense: oboseală, agitație, sensibilitate. Comportamentel...
24/12/2025

✨ În preajma sărbătorilor, copiii și adulții trec prin emoții intense: oboseală, agitație, sensibilitate. Comportamentele dificile nu sunt capricii, ci mesaje emoționale.

💚 O izbucnire poate însemna „Sunt copleșit”.
💚 O retragere spune „Am nevoie de spațiu”.
💚 Căutarea apropierii transmite „Vreau siguranță”.

Când emoțiile nu pot fi puse în cuvinte, apar comportamentele. Iar ceea ce ajută cel mai mult nu este perfecțiunea, ci prezența noastră: un pic de răbdare, o îmbrățișare, câteva minute de atenție. 😍

Să privim reacțiile celor din jur cu mai multă curiozitate și mai puțină judecată 🤍. Sărbătorile înseamnă conectare, nu presiune. 🤗

Copiii nu spun mereu ce simt. Uneori nici nu pot. 😞Iar atunci când apare un comportament dificil, o frică intensă, o sch...
23/12/2025

Copiii nu spun mereu ce simt. Uneori nici nu pot. 😞
Iar atunci când apare un comportament dificil, o frică intensă, o schimbare bruscă sau un blocaj școlar, evaluarea psihologică devine un pas esențial. 🧡

Evaluarea copilului sau adolescentului nu înseamnă doar „testare”.
Este un proces complex, în care psihologul pune cap la cap informații din mai multe surse pentru a înțelege cu adevărat ce se întâmplă:

🔹 Discuții cu părinții și istoricul dezvoltării
🔹 Observația copilului: cm se joacă, cm interacționează, cm se separă
🔹 Testare psihologică adaptată vârstei
🔹 Date din familie și școală
🔹 Analiza comportamentelor și emoțiilor în context

Evaluarea oferă răspunsuri clare:
✔ de ce apar anumite comportamente
✔ ce trăiește copilul „dincolo de cuvinte”
✔ ce intervenție este potrivită
✔ cm poate fi susținut în familie și la școală

Demersul are la bază principii recomandate în „Ghidul aplicativ de evaluare clinică a copiilor și adolescenților” (Vladislav, 2015), care subliniază importanța relației, siguranței și ritmului copilului în procesul de evaluare.

O evaluare bine făcută devine o hartă pentru familie: clarifică, orientează și oferă direcții reale de sprijin. 😊

Dacă ai întrebări despre evaluarea copilului tău sau nu știi de unde să începi, echipa Therapy Hub este aici pentru tine. 🧡

În multe povești de viață întâlnite în cabinet apare același lucru: oamenii își dau seama că este prea mult abia când co...
22/12/2025

În multe povești de viață întâlnite în cabinet apare același lucru: oamenii își dau seama că este prea mult abia când corpul trage un semnal puternic ⚠️.

Ritmul personal nu dispare, doar că îl acoperim atunci când încercăm să ținem pasul cu ceva ce nu ne aparține. 🧡

Ritmul tău cere ascultare 🤍.

Oprește te câteva secunde și observă cm respiri, câtă tensiune simți în corp și ce energie ai în momentul acesta.

Ajustează ziua în funcție de starea ta reală. Schimbările mici previn epuizarea și aduc mai mult calm.

📩 Contactează-ne la 0723 588 123 sau scrie-ne un mesaj privat dacă ai nevoie de ghidaj sau de cineva care să te asculte cu adevărat.

😔 „Ceva nu e în regulă cu mine, dar nu știu ce...”Dacă te-ai regăsit vreodată în acest gând, să știi că nu ești singur s...
20/12/2025

😔 „Ceva nu e în regulă cu mine, dar nu știu ce...”
Dacă te-ai regăsit vreodată în acest gând, să știi că nu ești singur sau singură.

Tot mai mulți oameni ajung azi în cabinetul psihologului nu doar pentru susținere emoțională...
Ci pentru claritate.
Pentru a înțelege ce li se întâmplă, cm funcționează mintea și emoțiile lor.

🧠 Aici intervine psihologul clinician.
El nu doar ascultă, ci evaluează în profunzime, cu interviuri, observații, chestionare și teste validate.

🔍 Ce face de fapt:

- formează o imagine clară asupra stării tale psihice
- o transformă într un raport care te poate ajuta să vezi unde ești și încotro poți merge

Psihologul clinician nu caută doar ce nu funcționează.
Caută și ce poate fi sprijinit.
Ce merită înțeles.
Ce poate fi reconstruit.

Poate nu ai nevoie doar să vorbești cu cineva.
Poate ai nevoie să te înțelegi.

📌 Salvează postarea dacă simți că ți se potrivește.
Revenim în curând cu partea a doua despre evaluarea la copii și adolescenți.

🤍 Dacă simți că ai nevoie de sprijin, contactează ne, răspundem rapid.

📣 AMR 1 ZI până la Social Gathering #3🧠 O seară de introspecție și conversații autentice despre:🔹 „Împreună” și „Separa...
19/12/2025

📣 AMR 1 ZI până la Social Gathering #3
🧠 O seară de introspecție și conversații autentice despre:

🔹 „Împreună” și „Separat”
🔹 Relații conștiente
🔹 Granițe și autonomie

🎟 Intrarea este gratuită, dar locurile sunt limitate.
📍 Therapy Hub 4 | 🕖 Ora 16:00

Înscrie-te aici: https://forms.gle/V9PZKW7JuJctFtsM9

📢 Ultimele locuri disponibile!Social Gathering #3 se apropie și ne bucurăm că sunteți atât de interesați.📍 Dacă vrei să...
18/12/2025

📢 Ultimele locuri disponibile!

Social Gathering #3 se apropie și ne bucurăm că sunteți atât de interesați.

📍 Dacă vrei să înțelegi mai bine dinamica dintre „împreună” și „separat”, acesta e spațiul potrivit.

🎟 Intrare liberă, dar cu rezervare: https://forms.gle/V9PZKW7JuJctFtsM9

Address

Anastasie Simu 6
Bucharest
010294

Telephone

+40723588123

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Therapy HUB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Therapy HUB:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category