25/02/2026
Ce înseamnă „conținere” în terapie?
O teorie esențială de la Wilfred Bion
În psihanaliză, Wilfred Bion propune conceptul de „contenere” (containment) pentru a descrie una dintre cele mai importante funcții ale relației: capacitatea unei persoane, la început mama, mai târziu terapeutul, de a ține, tolera și transforma stările emoționale intense ale celuilalt.
Atunci când un copil trăiește anxietate, furie sau frică pe care nu le poate înțelege sau gestiona, părintele devine un container. Primește aceste trăiri, le digeră emoțional și i le returnează copilului într-o formă mai suportabilă.
🧠 Cu alte cuvinte, nu îi respinge frica, ci o conține.
În terapie, relația dintre client și terapeut reia acest proces. Terapeutul devine cel care poate sta cu disconfortul tău, fără să se sperie, fără să fugă, fără să judece. Astfel, emoțiile care păreau imposibil de dus încep să capete sens.
Conținerea nu înseamnă să rezolvi în locul celuilalt, ci să fii acolo, cu răbdare, până când devine suportabil.
Este un proces profund care permite, în timp, vindecarea.
📞 0723 588 123
💬 Scrie-ne în privat dacă simți că ai nevoie de un spațiu sigur, în care să fii înțeles, nu corectat.
