Dr. Monica Păun

04/04/2026

My kind of lips 💚

27/03/2026

Ce faci daca ai lovit o alunita si sangereaza:
1. Hemostază prin compresie directă: adica apasa cu o compresă sterilă 5 minute.
2. Toaletă locală: după oprirea sângerării, curăță cu ser fiziologic sau apă și săpun; aplică un dezinfectant (clorhexidină)
3. Aplica un pansament pentru protecție pentru urmatoarele 2-3 zile.
4. Verific-o la medicul dermatolog.

26/03/2026

Pentru tenul acneic, una dintre recomandările mele frecvente este gama DermoPure Clinical de la

Observ constant în practică un feedback foarte bun şi de la pacienți: inflamația se reduce, iar semnele post-acnee se estompează treptat.

✔️ controlează excesul de sebum

✔️ calmează leziunile active

✔️ ajută la uniformizarea pielii

În plus, este o gamă foarte bine tolerată, inclusiv de pielea sensibilă 💚

25/03/2026

Exemplu de rutina de îngrijire pentru tenul sensibil, cu produse
Ca medic dermatolog, pun accent pe ingrediente cu eficiență dovedită, care calmează, repară și protejează bariera cutanată:

-Madecassoside (Stress Less)
Un derivat activ din Centella Asiatica, cu proprietăți antiinflamatoare și calmante. Reduce roșeața, accelerează vindecarea pielii și susține sinteza de colagen.

-Lipide si ceramide-like (Happier Barrier)
Aceste ingrediente mimează structura naturală a pielii și ajută la refacerea barierei cutanate.

-Factori de hidratare (Hydration Station)
Glicerina și alte molecule umectante atrag și mențin apa în piele, contribuind la elasticitate și confort.

-PHA (gluconolactonă – Calm Down)
Un exfoliant chimic blând, ideal pentru ten sensibil. Are acțiune keratolitică ușoară, dar și proprietăți antioxidante și hidratante, fără a compromite bariera pielii, așa cm o pot face acizii mai agresivi.

21/03/2026

Ideile principare ale skincare-ului in 50 de secunde 😃 save daca ti s-a parut util.

19/03/2026

18/03/2026

SPF100 sau SPF50? Tu ce aplici?

13/03/2026

Azi la ora 18 ne vedem la .ro! ❤️cum mi-a facur .facialtherapy un demo masaj, vedeti pe stories 🙂

12/03/2026

Curatarea tenului cu prosop din matase?
Matasea are o capacitate redusă de absorbție comparativ cu bumbacul, ceea ce ajută la menținerea nivelului optim de hidratare al pielii după curățare. Astfel, prosopul din mătase este ideal pentru pielea sensibilă, deshidratată sau predispusă la roșeață.

✔️ Reduce micro-trauma mecanică asupra pielii
✔️ Ajută la menținerea hidratării naturale a pielii
✔️ Potrivit pentru ten sensibil sau reactiv

08/03/2026

48 hours in Bucharest pentru zilele mele preferate din luna martie ❤️ loved it. La multi ani, dragi femei si mame! ❤️

06/03/2026

Despre branduri de ingrijirea pielii romanesti, care sunt si made in Romania ❤️

03/03/2026

Aplicam ghimbir impotriva caderii parului? Este eficient?