13/06/2025
O nouă campanie 💫
Pentru că părinții informați corect au (super)puterea de a crește copii rezilienți! 🌈
👩⚕️”𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆ 𝐚 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐜𝐮 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞a 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆ 𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢”. Iar sănătatea psihică a celor mici este puternic influențată de atitudinea și mentalul adulților alături de care își începe viața.
〽️Putem explica astfel de ce în multe cazuri, mai ales dacă vorbim de copii și adolescenți, este aproape incredibil că aceștia acuză diferite simptome de ordin emoțional în timp ce evaluarea stresorilor evidenți nu ar ridica suspiciunea de risc pentru suferința psihică. Altfel spus, ceea ce pentru unii pare un fleac, pe alții îi poate destabiliza emoțional, declanșând chiar episode intense de suferință, 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐮𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐞𝐢, 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐨𝐫 𝐭𝐮𝐥𝐛𝐮𝐫𝐚̆𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞.
Răspunsul în fața stresului este dependent de capacitatea fiecăruia de a gestiona emoțiile și de a găsi soluții și rezolvări. Această combinație de strategii de a face față este unică pentru fiecare dintre noi. Fiecare experiență de viață ne poate face mai puternici, cu condiția ca provocarea să nu depășească resursele individuale. Aceste resurse sunt parțial moștenite, parțial dezvoltate individual, cu fiecare provocare pe care am depășit-o.
𝐂𝐞 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞, 𝐜𝐚 𝐩𝐚̆𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞, 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐫𝐞z𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬?
💙Ajută-l să înțeleagă și să exprime emoțiile pe care le simte! Nu le minimiza, nu râde, nu-l intimida!
💙Învață-l să ceară adecvat ajutor, să fie parte dintr-o echipă sau dintr-un grup! Arată-I că fiecare are punctele sale forte și e important să le cunoască pe ale sale. Asta îi va menține o bună imagine de sine dar va fi interesat și de dezvoltarea sa ulterioară.
💙Ajută-l să deprindă o metodă de a se calma atunci când emoțiile neplăcute îl copleșesc! Arta, sportul sau diferite tehnici terapeutice ar putea fi variante la îndemână.
💙 Învață-l să se bucure de ceea ce obține, să înțeleagă importanța reușitei după efortul depus în sarcina finalizată! Asta îl va învăța autodeterminarea și îi va da încredere în sine.
💙Ajută-l să găsească și alte soluții alternative și să aleagă opținea cu cele mai convenabile consecințe versus costuri implicate! Așa va învăța să aleagă conștient.
💙Nu-l critica! Arată-i că putem face cu toții alegeri mai puțin inspirate sau care ar fi putut fi evitate! Încurajează-l să își asume consecințele, așa cm faci și tu!
💙Păstrează-ți echilibrul psihic! Ești un model pentru el!
💙Cere ajutor specializat dacă simți că ”ceva nu e în regulă cu firea lui”.
❗️NB: Creșterea capacității de a face față stresului este un proces continuu însă are o importanță covârșitoare în perioada structurării personalității. Un părinte bun este un părinte prezent, conectat la copilul său.
𝐀𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞! 𝐄𝐱𝐢𝐬𝐭𝐚̆ 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐚 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐫𝐞𝐳𝐨𝐥𝐯𝐢 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐢̂𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐥𝐮𝐢, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚̂𝐧𝐝𝐮-𝐥 𝐮𝐧𝐞𝐨𝐫𝐢 ”𝐩𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐢𝐜” (𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐞) 𝐬̦𝐢 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐚 𝐚𝐭𝐮𝐧𝐜𝐢 𝐜â𝐧𝐝 𝐥-𝐚𝐢 𝐟𝐢 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚𝐭. 𝐈̂𝐧𝐜𝐞𝐚𝐫𝐜𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐮-𝐢 𝐭𝐚𝐢 𝐚𝐫𝐢𝐩𝐢𝐥𝐞, 𝐢̂𝐧𝐯𝐚𝐭̦𝐚̆-𝐥 𝐬𝐚̆ 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐥𝐨𝐬𝐞𝐚𝐬𝐜𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐮𝐧 𝐳𝐛𝐨𝐫 𝐢̂𝐧𝐚𝐥𝐭!
👩⚕️𝐃𝐫. 𝐂𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧 𝐓𝐫𝐮𝐭̦𝐞𝐬𝐜𝐮, 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚̆...................................................................
este campania noastră de informare despre cât de fragilă este sănătatea mintală și câtă nevoie este de CENTRE DE SĂNĂTATE MINTALĂ PENTRU COPII funcționale și dotate corespunzător.
🏩Pe unul dintre cele câteva zeci de astfel de centre din țară l-am ”adoptat” noi. Va fi renovat, dotat, transformat într-un loc de poveste. 𝑂 𝑝𝑜𝑣𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑟 𝑡𝑟𝑒𝑏𝑢𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑖𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑖𝑒𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑙 𝑠̦𝑖 𝑖̂𝑛𝑠𝑜𝑡̦𝑖𝑡𝑜𝑟𝑢𝑙 𝑙𝑢𝑖 𝑎𝑡𝑢𝑛𝑐𝑖 𝑐𝑎̂𝑛𝑑 𝑠𝑒 𝑎𝑓𝑙𝑎̆ 𝑖̂𝑛 𝑓𝑎𝑡̦𝑎 𝑢𝑛𝑢𝑖 𝑎𝑠𝑡𝑓𝑒𝑙 𝑑𝑒 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑐. 📃Urmează informații despre cât de importante sunt simptomele, testările și diagnosticul corect al bolilor mintale, pe de o parte, și intervenția terapeutică și/sau medicamentoasă, pe de altă parte.
🌞Campania de informare este susținută de partenerul nostru Lidl Romania și face parte dintr-un proiect amplu de readucere la viață a 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐂𝐨𝐩𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐏𝐢𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐢.
